Leichtathletik

Noch eine gute Woche, dann ist es für Franzi endlich so weit, dann gilt es die 160 km auf dem Mauerweg zu laufen.

Wir sprechen in dieser Episode darüber wie ihre letzten langen Läufe gelaufen sind und natürlich über die organisatorischen Dinge die vor so einer großen Aufgabe noch anstehen. Welche Ausrüstung hat zuletzt gut funktioniert? Wie sieht es mit der Verpflegung aus? Klappt die Navigation und was soll Franzi denn bitteschön alles in die drei möglichen Dropbags packen?

Der Beitrag Mauerweglauf - jetzt wird es ernst! - TRP129 erschien zuerst auf TrailRunnersDog.de.

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In der heutigen Folge gibt es einen Einsprecher von Deniz Almas zum Vorlauf über die 4 × 100 m und einen Beitrag von Andreas Behm über die Abläufe, die man als Trainer bei Olympischen Spielen beachten muss. Außerdem spreche ich über das 3000 m Hindernis Finale der Frauen mit Gesa Krause, den Zehnkampf der Männer mit Niklas Kaul und Kai Kazmirek und den Siebenkampf der Frauen mit Vanessa Grimm und Carolin Schäfer. Zudem spreche ich über die neueste Folge von MainAthlet Splits mit Katharina Steinruck, die heute um 18:00 Uhr auf YouTube online geht

Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube? Hier gehts zu den Videos! ->

MainAthlet Splits mit Katharina Steinruck https://youtu.be/tJBnx7f72IU

MainAthlet Splits mit Kai Kazmirek https://youtu.be/r78R8pOJw5w

MainAthlet Splits mit Alica Schmidt https://youtu.be/3G5g9g2xfEU

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Heute gibt's wieder eine gemeinsame Folge mit Florian Weber direkt aus Tokio. Neben den ersten Ergebnissen im Sieben- und Zehnkampf mit Niklas Kaul und Kai Kazmirek, sprechen wir auch über die Qualifikation im Speerwurf mit Johannes Vetter und Julian Weber. Außerdem blicken wir auf die Finalläufe der 400m Hürden, sowohl bei den Männern als auch bei den Frauen.

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Susi Reichert bei dem #TrailTypen – Mein heutiger Gast ist in den Bergen groß geworden, denn die regelmäßigen Ausflüge mit der Familie an den Wochenenden zum Wandern oder auch Skifahren gehörten zu ihrer Kindheit einfach dazu. Susi hat damals viel in den Bergen getan, nur gelaufen ist sie nicht.

Das Laufen kam bei Susi Reichert dann erst recht spät dazu, als sie während ihrem Referendariat ins Allgäu kam und es dort einfach zu viele Berge gab um diese “nur” wandernd zu erkunden. Von da an ging es dann recht schnell und Susi war im Trail Running angekommen.

Wir sprechen in dieser Episode über ihren Weg zum Trail Running, wie sie und ihr Mann Flo die gemeinsame Leidenschaft zum Laufen mit dem noch jungen Nachwuchs unter eine Decke bringt und auch über Sport in der Schwangerschaft bzw. danach.

Zum Schluss gibt es dann wieder die bekannten Abschlussfragen und Susi gibt uns eine schöne Definition davon, was erfolgreich beim Laufen sein eigentlich bedeutet.

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Susi Reichert bei dem #TrailTypen – Mein heutiger Gast ist in den Bergen groß geworden, denn die regelmäßigen Ausflüge mit der Familie an den Wochenenden zum Wandern oder auch Skifahren gehörten zu ihrer Kindheit einfach dazu. Susi hat damals viel in den Bergen getan, nur gelaufen ist sie nicht.

Das Laufen kam bei Susi Reichert dann erst recht spät dazu, als sie während ihrem Referendariat ins Allgäu kam und es dort einfach zu viele Berge gab um diese “nur” wandernd zu erkunden. Von da an ging es dann recht schnell und Susi war im Trail Running angekommen.

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Heute spreche ich unter anderem über das Speerwurf-Finale der Frauen Kristin Pudenz und auch das Weitsprung-Finale der Frauen mit Malaika Mihambo. Außerdem blicke ich auf die Vorläufe über die 1500 m sowie das Halbfinale der Frauen über die 400 m Hürden.

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Mein heutiger Gast ist an Hanna Elisa Klein. Hanna konnte in diesem Jahr sowohl über die 1500 m als auch über die 5000 m die Olympianorm erreichen und startete heute Nacht im Vorlauf über die 1500 m.

Ich habe mich mit der sechsfachen Deutschen Meisterin über ihren Weg in den Leistungssport unterhalten und sie gefragt, was für Sie das Reizvolle insbesondere an der Mittelstrecke ist. Im Interview verrät mir Hanna außerdem, wie sie sich unmittelbar auf Wettkämpfe vorbereitet, welche Rolle leichte Romane dabei spielen. Außerdem wollte ich von ihr wissen, was eine typische Einheit zu Standortbestimmung im Training ist.

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