Leichtathletik

Leichtathletik episodes

May 09, 2019 Folge 10: Das richtige Lauftempo, Laufuhren, Sport-BHs, Rückwärtslauf-Weltrekord, Marathon unter 2 Stunden?

Welche Funktionen sollte meine Laufuhr haben? Wie findet man das passende Lauftempo und was ist wichtig beim Sport-BH? Plus: Kipchoges 2-h-Projekt und der Weltrekord im 100-km-Rückwärtslaufen.

01:30 min:
Martin erklärt, wie man das richtige Lauftempo findet
12:35 min:
Henning zur Frage: Was muss eine Laufuhr eigentlich können?
30:40 min:
Jana und Britta zu Sport-BHs
39:20 min:
Weltrekord im 100 km Rückwärts-Laufen für Markus Jürgens: Magdalena war dabei und berichtet
45:55 min:
Eliud Kipchoge will einen Marathon in unter 2 Stunden laufen. Martin und Claus diskutieren

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57 min
May 08, 2019 Rückschläge überwinden mit Laufcoach Mari
Marathon, Misserfolge und Motivation
Nur weil wir gerne laufen, heißt es nicht immer, dass es auch läuft. So geht es sogar Laufcoaches. Mareike Dottschadis arbeitet als freiberufliche Lauftrainerin und kennt alle Facetten des Laufens - auch die negativen. Sie spricht mit Achilles Running-Redakteurin Eileen über Marathontraining, Rückschläge und wie gut H&M-Schuhe und Laufen zusammenpassen.

Ihr Instagramkanal: https://www.instagram.com/marirennt/?hl=de

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Foto: adidas
Musik: Musik: The Artisans Beat – Man of the Century

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56 min
May 01, 2019 Schwanger Marathon laufen mit Aerial Spartan
Laufen mit Babybauch geht nur mit guten Büschen!
Die Bloggerin Aerial Spartan alias Carola läuft Marathon und Extremhindernisläufe - auch mit Baby im Bauch. Mit Achilles-Redakteurin Ellen-Jane spricht sie über die Herausforderung Sport-Umstandskleidung zu finden, wie sehr die Blase nerven kann und warum Schwangere unbedingt schwarze Laufhosen tragen sollten.
Aerial Spartan lief im vergangenen Jahr 12 Marathons in 12 Monaten, um Geld für die SOS Kinderdörfer zu sammeln.

Alle Infos findet ihr auf ihrem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/aerialspartan/

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Musik: Musik: The Artisans Beat – Man of the Century

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49 min
April 30, 2019TRP052 Mario goes Innsbruck Alpine Trailrun Festival
Heute hat es Mario endlich in den Podcast geschafft. Ein Grund ist unter anderem seine Teilnahme am Innsbruck Alpine Trail Run Festival.

Wir sprechen außerdem über den Rennsteig Supermarathon, dem vollen Terminkalender eines Trailläufers und meiner Mitgliedschaft im Coffee&Chainrings MTB Verein.

Links zur Episode:
GutsMuths-Rennsteiglauf am 18. Mai 2019 – Europas größter Crosslauf mit Halbmarathon, Marathon, Supermarathon, Nordic Walking, Wanderung (rennsteiglauf.de)
Meininger Mountainbike Club e.V. – Meininger Mountainbike Club e.V. (werrabike.de)
Innsbruck Alpine Trail Run Festival – Ein Event der Laufwerkstatt (Innsbruck Alpine)
Wiedtal Ultra Trail – Home (mut-zum-wut.de)
Saschas neues Gefährt ab dem Sommer – Exceed (canyon.com)
Coffee & Chainrings – Dem Klassement zum Trotz! (Coffee & Chainrings | Dein Blog über Mountainbike, Rennrad und Ultracycling
Die Musik zum Schluss wie immer von:
Leo Moracchioli is creating MUSIC COVERS ON YOUTUBE | Patreon (Patreon)
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35 min
April 30, 2019Mario goes Innsbruck Alpine Trailrun Festival
Heute hat es Mario endlich in den Podcast geschafft. Ein Grund ist unter anderem seine Teilnahme am Innsbruck Alpine Trail Run Festival.

Wir sprechen außerdem über den Rennsteig Supermarathon, dem vollen Terminkalender eines Trailläufers und meiner Mitgliedschaft im Coffee&Chainrings MTB Verein.

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GutsMuths-Rennsteiglauf am 18. Mai 2019 – Europas größter Crosslauf mit Halbmarathon, Marathon, Supermarathon, Nordic Walking, Wanderung (rennsteiglauf.de)
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Das war das Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2019

Marios Jahresrückblick

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April 28, 2019 Folge Nr. 7 - Mit Niko Kappel - Kugelstoßer - Paralympics-Sieger
Folge Nr. 7 - Mit Niko Kappel - Kugelstoßen - Paraleichtathlet

In dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit dem erfolgreichsten deutschen Paralympics Kugelstoßer Niko Kappel.

Niko Kappel, der Paralympics-Goldmedaillengewinner von 2016 und Weltmeister von 2017 erzählt in der Folge unter anderem, wie er vom Fußballer zum Leichtathleten wurde, weshalb sich der Wechsel von der Angleittechnik zur Drehstoßtechnik für ihn gelohnt hat und was für ihn den Reiz des Kugelstoßens ausmacht.

Wenn ihr außerdem wissen wollt, was Kugelstoßen und Politik gemeinsam haben und wie Niko sich vor Verletzungen schützt und sein Rehabilitationstraining aussieht, dann hört unbedingt rein!

Und schaut unbedingt auf seiner Instagram Seite vorbei!

Abonniert den Podcast bei Itunes, Spotify, Stitcher und Co.

https://www.mainathlet.de

https://www.instagram.com/mainathlet/

Find out more at https://mainathlet.pinecast.co

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48 min
April 28, 2019 Mit Niko Kappel - Kugelstoßer - Paralympics-Sieger
Folge Nr. 7 - Mit Niko Kappel - Kugelstoßen - Paraleichtathlet

In dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit dem erfolgreichsten deutschen Paralympics Kugelstoßer Niko Kappel.

Niko Kappel, der Paralympics-Goldmedaillengewinner von 2016 und Weltmeister von 2017 erzählt in der Folge unter anderem, wie er vom Fußballer zum Leichtathleten wurde, weshalb sich der Wechsel von der Angleittechnik zur Drehstoßtechnik für ihn gelohnt hat und was für ihn den Reiz des Kugelstoßens ausmacht.

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48 min
April 26, 2019 Folge 9: Mai-Challenge, Faszienrollen und vegane Ernährung für Läufer

Zur Arbeit laufen? Das ist unsere Challenge im Mai. Wir erklären, was Faszien sind und was Faszienrollen können. Außerdem: Die Veganer der Redaktion im Gespräch mit einem Fleischesser.

01:20 min
Mai-Challenge #RWrun2workMai
06:15 min
Faszien und Faszienrollen
16:15 min
Sich als Läufer vegan ernähren? Die Veganer der Redaktion sprechen mit dem Chefredakteur darüber

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32 min
April 24, 2019 Laufschuh-Revolution mit Andre Kriwet?
True Motion will den Markt umkrempeln
Braucht die Welt noch eine neue Laufschuhmarke? Eigentlich nicht, findet Andre Kriwet. Und trotzdem hat er eine gegründet. Nachdem er 25 Jahre lang für globale Unternehmen wie Asics, Nike und Brooks Laufschuhe gebaut hat, versucht er es nun auf eigene Faust. True Motion heißt sein Start-Up. Am 1. Juli 2019 kommt der U-Tech Nevos auf den Markt. Mit einer Sohle, die aussieht wie ein Hufeisen, Energie gibt wie ein Trampolin und die Kraft zentriert wie ein Schlauchboot. Echt jetzt? Kann das sein? Andre erklärt, was an dem Schuh weltweit einzigartig ist, weshalb Stützen im Schuh unnötig sind und warum Produzieren in Deutschland so schwierig ist.

www.truemotion.run
Mehr zu Laufschuhen gibt es in unserer Laufschuhgruppe bei Facebook "Laufschuhfreaks".

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51 min
April 23, 2019 Folge 15 - Asics Frontrunner mit Marie John
[ANZEIGE] In Folge 15 spreche ich mit der Fitness-, Lauf- und Bootcamp Trainerin Marie John über die Asics Frontrunner, über Läufer in den sozialen Netzwerken und über das Bewegungskonzept „Smovey“.

#mariejohn #begema #smovey #asics #asicsfrontrunner #podcast #laufpodcast #schneckentempo

ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG

******************************

Shownotes:

Asics Frontrunner

BeGeMa (Bewegung - Gesundheit - Management)

Bewegungskonzept „Smovey“

******************************

Kapitel:

00:00 Intro

00:24 Vorstellung

03:04 Asics Frontrunner

07:54 Läufer in sozialen Netzwerken

12:17 BeGeMa

19:45 Smovey

******************************

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https://patreon.com/schneckentempo

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*Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
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26 min

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