30 something podcast

Les chakras, un truc de bobos allumés ?


Listen Later


Je vous retrouve aujourd’hui pour un article un peu spécial, on peut l’avouer. Vous l’avez déjà dite cette petite phrase : « Il va falloir qu’il ouvre ses chakras celui-là » ? Mais c’est quoi en fait un chakra ? Héhé, c’est bien la raison pour laquelle je suis là : vous expliquer tout ça. Parce que que vous y croyez ou pas, c’est quelque chose qui fait partie de la culture hindou. Et c’est important d’apprendre, non ? Au moins on ira dormir moins bête ce soir. Alors asseyez-vous, détendez-vous et ouvrez vos chakras. Oui, j’ai de l’humour. C’est parti !








Je vous écoute !




Petite explication



Pour commencer, comme je vous l’ai dit dans l’introduction, les chakras viennent des croyances philosophique hindoues. En sanskrit, langue ancienne du sous-continent indien, un chakra signifie une « roue » ou un « disque », à votre convenance. Quoi, c’est tout ? Mais oui, la roue est un symbole très important pour les hindous. Elle représente aussi bien le Bouddha, que le dharma (je vous explique cette chose étrange après) ou encore elle sert à représenter le pouvoir. Et vous n’aviez jamais remarqué la roue sur le drapeau indien ?



Bref. Donc, comme je le disais, dans les croyances hindoues, un chakra est un centre énergétique dans notre corps qui régit nos qualités psychologiques. Il y aurait 7 chakras majeurs (parce oui, dans les textes anciens, nous aurions 88.000 chakras répartis dans tout le corps) et ils ont chacun une fonction aussi bien physique que psychique. Pour commencer, on va se contenter des 7 majeurs si ça vous va (en même temps je ne connais pas -encore- les 87.993 autres…). Les principaux seraient situés le long de la colonne vertébrale. L’énergie (qu’on appellera simplement -hum hum- kundalini) circule du premier chakra (situé à la base de la colonne vertébrale) au dernier chakra (au sommet du crâne). Donc de bas en haut. En bref.



Finalement, les chakras sont des champs énergétiques. On les situe symboliquement le long de la colonne vertébrale, mais on ne peut pas les toucher ou les voir. Pour la culture hindoue, si l’un de nos chakras est perturbé, l’énergie ne passe pas et donc notre équilibre physique et psychique est perturbé.






Présentation des sept chakras



Pour commencer, partons de bas en haut pour expliquer ces sept chakras. A chacun d’eux, on associe une couleur, une note, un élément et un mantra. Le mantra est une formule sacrée, comme une prière, mais composée d’un son unique.



* Chakra-racine (Muladhara) : il représente l’enracinement. La note musicale associée est le « DO » et sa couleur est le rouge. Il représente l’élément « terre » et le mantra est LAM.* Chakra-sous-ombilical (Swadisthana) : il représente la sexualité. Sa note musicale est le « RE », sa couleur est l’orange. Le mantra associé est VAM et son élément est l’eau.* Chakra-du plexus solaire (Manipura) : il représente l’émotivité. La note musicale associée est le « MI », la couleur est le jaune, le mantra est RAM et l’élément est le feu.* Chakra-du coeur (Anahata) : il représente la compassion. La note musicale associée est le « FA » et ses couleurs sont le vert et le rose. Il représente l’élément « air » et le mantra est YAM.* Chakra-de la gorge (Vishuddha) : il représente l’expression. La note musicale associée est le « SOL » et sa couleur est le bleu clair.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

30 something podcastBy Sophie Bell


More shows like 30 something podcast

View all
Métamorphose, éveille ta conscience ! by Anne Ghesquière

Métamorphose, éveille ta conscience !

126 Listeners

Les conversations du Tigre by Elodie Garamond

Les conversations du Tigre

3 Listeners

UNCONVENTIONAL by Chloe Gin

UNCONVENTIONAL

0 Listeners

In My Holi Era by Marina - My Holi Era

In My Holi Era

4 Listeners

Spiritualista by Amelle Zaïd

Spiritualista

0 Listeners

Deux psys de Psy.link by Pierluigi & Linda

Deux psys de Psy.link

0 Listeners

Des mots sur tes maux by Alexandra de WomanUp Coaching

Des mots sur tes maux

0 Listeners

Devenir - Développement personnel, confiance et amour de soi. by Maiana Glinel

Devenir - Développement personnel, confiance et amour de soi.

0 Listeners

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO by @amelie.dias et @iamfionaoslo

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO

7 Listeners

+33 TYCIA by Tycia

+33 TYCIA

5 Listeners

Santé-vous mieux! by Dre Èvelyne Bourdua-Roy et Sophie Rolland, neuroscientifique

Santé-vous mieux!

4 Listeners

Les mots du soleil by Clothilde - Coach en relations amoureuses

Les mots du soleil

0 Listeners

Journal d'une Psy by Elodie Bonetto

Journal d'une Psy

0 Listeners