Ça y est ! Après des mois à bosser dessus avec l'équipe, on lance notre premier parcours Lueurs ! 7 jours, 7 épisodes à écouter pour dépolluer votre vie intérieure. C'est une sorte de mini-formation, présentée par Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste, biologiste et ancien interne des hôpitaux de Paris. Il va vous proposer des analyses et des exercices concrets pour lutter contre ce qu'il appelle les "perturbateurs de l'intériorité". Et il y en a beaucoup...

Pour s'inscrire à la version interactive du parcours, c'est ici : leslueurs.fr/parcours

👉🏼 1 épisode de 10 minutes envoyé chaque matin pendant 7 jours + 1 diagnostic personnalisé que vous recevez à la fin du parcours.

Et c'est par là pour s'abonner sur : Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Podcast Addict ou encore Amazon Music.

On compte sur vous pour partager massivement ce parcours à votre entourage, et à nous envoyer vos retours. Merci d'avance pour votre soutien ! ❤️

David et Anne-Gervaise nous ont fait la joie de revenir en direct sur la chaîne YouTube des Lueurs pour répondre à toutes vos questions 🤩 Merci à eux pour ce nouvel échange exceptionnel ! 

David a passé 12 ans comme négociateur au GIGN ; Anne, sa femme, est psychothérapeute et profileuse. Ils reviennent ensemble pour répondre aux questions de la communauté Lueurs sur le thème de la parole, de la négociation, du profiling, de la manipulation ou encore de la gestion de crise. N'hésitez pas à retourner écouter l'épisode enregistré avec eux (et à vous abonner à ce podcast) 🔥 

"La vie, ça ne se contrôle pas, ça s’écoute, ça se rencontre, ça se guérit… Ça se célèbre." Philosophe et auteur à succès, Fabrice a pourtant débuté sa carrière florissante par un échec cuisant. Sûr de vouloir devenir professeur de philosophie, il tente et rate 5 fois le concours du CAPES. Lorsqu’il arrête de s’obstiner et commence à écouter ses désirs profonds, Fabrice découvre alors une nouvelle voie qui s’ouvre devant lui. Bonne écoute.

🫶 Pour en savoir plus sur Fabrice Midal :

- Son site internet : https://www.fabricemidal.com

- Son école de méditation Reso : https://reso.co

- Son podcast Dialogues : https://www.youtube.com/@dialoguesfm

- Son compte Instagram : https://www.instagram.com/fabricemidal

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"À ce moment-là, je me dis : si les conditions météo ne s’améliorent pas, je n’ai aucune chance..." Plus jeune explorateur à avoir atteint le pôle Sud à pied, en solitaire et sans assistance, Matthieu Tordeur a voyagé dans plus de 90 pays. Il est fasciné par le dépassement de soi, l’expérience de la solitude et la confrontation à l’inconnu. 

🫶 Pour en savoir plus sur Matthieu :

- Son site internet : https://matthieutordeur.com

- “Beyond”, son show sur l’aventure : https://beyond-osez-laventure.com

- Son compte Insta : https://www.instagram.com/matthieutordeur

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Agrégée de philosophie et mère de 5 enfants, Laurence nous parle de l’aventure folle et mystérieuse de la grossesse, 9 mois durant lesquels on porte un inconnu en soi. Et si la grossesse a un terme, la maternité, elle, n’en a pas ! Avec Laurence, on essaie de comprendre ce bouleversement intérieur par lequel toutes les mères sont passées. Et bonne fête à toutes les mamans qui nous écoutent 💜 

🫶 Son livre Enceintes : La vie en soi

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"Moi, c'était impossible que je pardonne à mon père... Dieu l'a rendu possible." Chanteur chrétien de louange aux accents latinos, Vincent a grandi à Versailles sans son père mexicain qui est parti lorsqu’il avait 3 ans. En grandissant, il va partir à la recherche de cette pièce de puzzle manquante et essayer de pardonner à ce père qui l’a abandonné. Une histoire poignante ! Bonne écoute.

🫶🏼 Pour en savoir plus sur Vincent :

-Son livre Le Nom du Père

- Sa chaîne YouTube

- Son compte Insta

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"Les écrans ne sont pas un problème en soi... C’est leur utilisation qui est un problème. C’est comme si je te disais que le problème des personnes qui se font agresser, c’était le couteau !" Mentaliste, youtubeur, showman, humoriste et écrivain passionné par le fonctionnement de notre cerveau, Fabien Olicard vient nous parler aujourd’hui du superpouvoir de l’attention. Avec lui, nous allons découvrir qu’elle est le fondement de notre santé intérieure, d’où l’extrême nécessité d’en prendre soin ! Bonne écoute.

🫶🏼 Pour en savoir plus sur Fabien Olicard :

- Son livre : Votre attention est votre superpouvoir

- Son site internet : fabienolicard.fr

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"Je me réveille avec de la fièvre et un gros mal de crâne. Mais quand j’arrive chez ma nourrice, il est déjà trop tard : le thermomètre affiche 42° et je commence à convulser." Vice-champion du monde de natation handisport et animateur de télévision, Théo a été amputé des deux bras et des deux jambes à l’âge de 6 ans, à la suite d’une grave méningite... Après avoir réappris tous les gestes de la vie quotidienne, Théo décide de faire de son handicap sa plus grande force et se découvre un talent de nageur hors pair. Aujourd'hui, il est une grande figure du sport français et des Jeux Paralympiques de Paris. Écoutez son incroyable témoignage 🔥 Bonne écoute !

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"Si l’addiction n’était qu’une histoire de volonté, ça se saurait !" Psychiatre spécialisé en addictologie, Laurent aide ses patients à repérer leurs addictions, à s’en libérer mais aussi à comprendre ce qui se cache derrière. Avec lui, on parle de culpabilité, de volonté, d’auto-sabotage, de stress… et de plaisir. Mais surtout on découvre que, contre les addictions, la vie intérieure reste le meilleur des remèdes !

🫶 Pour en savoir plus sur Laurent, voici son livre (Docteur : addict ou pas ?), son podcast (Addiktion), son site internet (laurentkarila.fr) et les groupes d’aide aux proches des personnes addicts qu'il a évoqué : 👉🏼 Al-Anon 👉🏼 Unafam.

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"Au début, je n'avais pas les mots pour le dire, et je dirais même, le courage d’en parler." À 28 ans, Éric-Emmanuel Schmitt est athée lorsqu'on lui propose de partir dans le Sahara pour écrire un scénario. Il accepte... Sans se douter que ce voyage le conduirait à vivre une expérience mystique très forte, qui ébranlera toutes ses certitudes !

🔥 Peut-on être athée, et faire une expérience mystique ? 

👉 Derrière cet écrivain à succès, dont plus de 24 millions de livres ont été vendus à travers le monde, se cache un parcours intérieur hors du commun. Nous vous proposons de le découvrir dans ce nouvel épisode. Bonne écoute !

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