Wat maakt ons écht gelukkig? In zijn boek 'Intentioneel leven' geeft Ernst-Jan Pfauth een nuchter en praktisch antwoord op die vraag, gebaseerd op jarenlange studie van zelfhulpboeken én eigen ervaring.

In deze aflevering van De Boekenpraktijk spreekt hij met Willem van Leeuwen over waarom oppervlakkig succes niet gelukkig maakt, en hoe je je aandacht kunt verleggen naar wat er werkelijk toe doet.

Pfauth maakt in het gesprek een helder onderscheid tussen gelukskrakers en geluks­makers. De eerste – zoals geld, status of uiterlijk – geven een kortstondige kick, maar laten je daarna leeg achter. Geluks­makers zoals aandacht, verbinding en dankbaarheid leveren op de lange termijn wél voldoening. 'Dankbaarheid is een soort wondermiddel,' zegt hij. 'Als je van nature dankbaar bent aangelegd, heb je mazzel. Maar gelukkig kun je het ook trainen.'

In deze aflevering hoor je waarom miljardairs jaloers zijn op andere miljardairs, waarom je vaker ‘nee’ moet zeggen, en hoe een persoonlijk manifest je helpt keuzes te maken die passen bij jouw waarden.

Stellingen
Elke aflevering van de podcast legt host Willem van Leeuwen de gast een aantal stellingen voor. De stellingen voor Ernst-Jan Pfauth zijn:
1. Intentioneel leven is eigenlijk een luxeprobleem.
2. We kunnen onze kinderen beter leren omgaan met verlies en tegenslag dan met het nastreven van geluk.

Links
Alle boeken van Ernst-Jan Pfauth bestel je bij Managementboek: https://www.managementboek.nl/auteur/21608/ernst-jan-pfauth

Zijn boekentip is 'Flow' van Mihaly Csikszentmihalyi, deze bestel je hier: https://www.managementboek.nl/boek/9789025908416/flow-mihaly-csikszentmihalyi

Over
In de Boekenpraktijk, de podcast van Managementboek, praat Willem van Leeuwen met auteurs van nieuw verschenen boeken over de brede thema’s ontwikkeling en verandering: van persoonlijke ontwikkeling en verandering tot op het niveau van een gehele organisatie. Altijd met een koppeling naar de dagelijkse praktijk.