LiloBonLife

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By Rebelde con causaHealth & Fitness
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LiloBonLife episodes

  • Hablando de los Atracones

    El trastorno por atracón es un trastorno conductual que se caracteriza por la ingestión en un cierto periodo de una cantidad de alimentos mayor a lo que la mayoria de la gente ingiere en circunstancias similares. Durante estos episodios la persona experimenta una sensación de falta de control sobre lo que se ingiere.Los atracones de comida están catalogados dentro de los trastornos de conducta alimenticia y pueden llegar a ingerir más de 5000 calorias. Platicamos con Mary Carmen Naim Coach en Medicina Funcional y experta en temas integrales para diseñar la salud del ser humano y alcanzar su máximo potencial. Espero lo disfruten.

    43 min
  • La pareja según la constelación familiar

    Dicen las constelaciones familiares sobre el tema de pareja "Si yo uedo ver todo lo que tú traes y tú puedes ver todo lo que yo traigo, entonces el camino que transitamos se hace más fácil y podemos dar lugar al buen amor en la pareja". Con esa motivación les comparto esta interesantísima conversación con la experta en el tema Elba Mendoza. Compártelo y disfrútalo para seguir aprendiendo juntas.

    1 hr 5 min
  • Lo que no sabías de los anticonceptivos

    Del libro "Beyond the pill" de la Dra.Brigthen (endocrinóloga naturópata especialista en una práctica integrativa) donde te cuento un poco de la guía que es su libro para comprender los padecimientos que alguien sufre durante y después de estar bajo los efectos de una pastilla anti-conceptiva.Este podcast te explica los efectos de decidir tomarla y las sugerencias a seguir para no pasarla tan mal.

    46 min
  • ¿Qué sabes del Azúcar?

    Aproximadamente 62 millones de personas en América 422 millones de personas en todo el mundo, tienen dibetes.El consumo de alimentos procesados y envasados listos para comer, alimentos fritos, panes, snacks, dulces entre otros contribuyen a este problema que va creciendo y creciendo. En la compañía de la Licenciada en Nutrición y Nutrióloga funcional Monserrat Gozález @monserratglezg platicamos del tema para entender mejor cómo actúa en nuestro cuerpo celularmente el consumo de azúcar.

    44 min
  • Los jóvenes y el Alcohol

    Rodolfo Tercero @rudytercerof es el vocero del proyecto "La fiesta del siglo" un evento que busca conscientizar con información veraz y asertiva a padres e hijos sobre los riesgos a los que se exponen al consumir alcohol.

    El objetivo es reducir el índice de mortalidad de jóvenes en México pero en mi opinión no sólo es eso, si no evitarles miles de padecimientos físicos y emocionales que se derivan de la temprana ingesta de alcohol impuestas por una sociedad a la que nos urge hacer conciencia, tomar diferentes medidas y educarnos mejor.

    Espero aprendamos mucho juntos y cambiémos el panorama a mayor equilibrio y salud.

    43 min
  • Tu Crecimiento Personal a través del COLOR

    Gracias a nuestra invitada de lujo la escritora española Montse Osuna @montsebrujamoderna aprendimos un poco más de esta práctica que te ayudará a cambiar tu vida con la fuerza de los colores. Montse nos cuenta que a través de la meditación vinculada a cada color, se va a poder visualizar cualidades de cada uno de ellos y se puede integrar eso a nuestras vidas para potenciarlas y mejorarlas. Espero les encante este tesoro de información y lo disfruten tanto como yo.

    55 min
  • Conéctate a la Tierra

    Vivimos en un mundo en que nos hemos alejado de la naturaleza. Las grandes ciudades, la contaminación, el estrés cotidiano y la carrera por ser productivos son las principales preocupaciones del ser humano actual. Sin embargo, siempre podemos cambiar y mejorar. Por eso, te cuento qué es el Earthing y cómo puede ayudarte a tener bienestar.

    36 min
  • ¿Qué significa autoinmune?

    Espero disfrutes esta conversación y hagas consciencia de que cualquier padecimiento autoinmune esta relacionado con años de desiciones, hábitos y síntomas que no fueron tomados en cuenta y es este momento el perfecto para aprender y ser más responsables de nuestra salud y de nuestro porvenir.


    Gracias por escuchar y comparte si te gustó la información

    42 min
  • Niños Conscientes

    Decir que un niño es consiente no es decir que es perfecto, o que lo hace todo bien, es un niño que ha escuchado las razones escondidas detrás de una regla, de una exigencia, de una expectativa. Todos estamos haciendo lo mejor que podemos, pero solamente Dios sabrá porque le tocamos a nuestros hijos con nuestros defectos y virtudes. Pero hoy sabemos que venimos a ser felices, a amarnos y aceptarnos. Son muchos los retos hoy en día, pero siento que entre más nos comuniquemos con nuestros hijos mejor entendimiento y consciencia de vivir una vida de responsabilidad y de amor propio es posible, pero más que nada de amor a la vida y de casa paso que damos. Les comparto la opinión de mis hijos menores, la vida, los retos y el vivir en balance. Disfruten este episodio en familia y aprendamos juntos a disfrutar la vida. Bienvenidos de vuelta a esta nueva 5ta temporada. 5to año de temas padrísimos para crecer en familia.

    39 min
  • De la herida a la misión o propósito

    El propósito en la vida es el por qué de nuestra existencia, el que dá sentido a lo que hacemos y el que se convierte en una brújula moral y motivacional de nuestras acciones, desiciones y sacrificios. A su ves, misión es la razón o el motivo de ser de alguien. Hay situaciones que vivimos que nos forman, nos esculpen, nos transforman y podrían definir quienes somos, pero para muchos la transformación se convierte en una inspiración para empujarnos e impulsar a los demás. Tal es el caso de la historia @sanaconfe88 quién las vivencias de su infancia y adolescencia le sirvieron como gasolina para caminar la vida empujándose a probarse que aún con experiencias no tan fáciles el podía lograr cosas y podía inspirarse para caminar las cosas distintas en un camino de consciencia, auto conocimiento y responsabilidad emocional. Gracias Sebastían por inspirarnos y convertir esos momentos oscuros vividos en lecciones de tanta luz para tantos que lo necesitan.

    47 min

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Te doy la bienvenida al Podcast de Lilibon Life, un lugar donde hablaremos de distintos temas enfocados siempre en el bienestar de nuestro cuerpo, mente y alma.

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