LiloBonLife

Las exigencias de la vida moderna nos mantiene en un estado constante de cansancio, de poca energía, de altibajos emocionales, hormonales y de poca voluntad, lo que no sabemos, es que desiciones que tomamos diariamente como la hora que comemos, dormimos y nos ejercitamos están estrechamente vinculadas al reloj biológico interno o al llamado ciclo circadiano de nuestro cuerpo y conocerlo/equilibrarlo nos ayudará a sanar de los padecimientos más comunes, nos sentiremos mejor y viviremos mejor. Espero disfrutes de esta información.

La homeopatía es una práctica médica alternativa fundada a finales del siglo XVIII en Alemania, se basa en la idea de que " lo similar cura lo similar". Todo esto nos explica el Dr. Marco Antonio Cabrera quien tiene más de 40 años sanando con este método y obteniendo excelentes resultados. No te quedes sin aprender más sobre esta herramienta de sanación y sumalo a tus desiciones para mantener tu equilibrio y el balance de los tuyos.

La obsesión fomenta el pensamiento y la innovación, es insaciable y es lo único que tienes en mente . Mejorar, por otro lado significa hacer que una cosa sea mejor de lo que era: adelantar, acrecentar algo, haciéndolo pasar a un estado mejor. En la compañía de nuestro Colombiano Pablo Ospina influencer de desarrollo personal platicamos sobre ciertos tipsque nos ayudan a ser mejores cada día, ser conscientes y dejar por un lado todo aquello que nos limita, que nos impide estar en amor,en paz y en gozo con uno mismo. Espero lo disfruten.

El vínculo afectivo es un lazo de amor, empatía y cuidado mutuo que une a las personas entre sí. Es un sentimiento amoroso que proporciona bienestar y seguridad y es la base y el motor del desarrollo de los seres humanos. El vínculo según @luly.almada.psicologa es una necesidad básica, es supervivencia. Asi comos los seres humanos, somos seres gregarios que necesitamos a otros para poder sobrevivir. Espero disfruten la compañía de Luly quien es Licenciada en Psicología, Maestra en Psicoterapia Gestatl infantil, Coach en fotalezas, Certificación positiva, Padres Eficaz y tecnicamente preparados(PET), Inteligencia emocional en las familias, Inteligencia en el aula, facilitadora del metodo del Dr. Neufeld entre muchas otros estudios que le apasionaron para aprender más de la educación de nuestros hijos. Espero lo disfruten y compartan.

Los padres de hoy buscamos propiciar un ambiente que nos permita el desarrollo del potencial de nuestros hijos en un espacio de libertad responsable y no de dominación, aprendemos a guiarlos sin agresividad, con firmesa motivada y razonada, por el camino de los valores que deseamos heredarles.Queremos ser padres que inspiren, padres humanos, pero más que nada, nuestro trabajo más importante como padres es que nuestros hijos descubran quiénes son, más allá de imponerles quiénes queremos que sean. Estos fueron algunos de los puntos que nos enseña con singular entusiasmo y una manera dulce y tierna de una madre que no se rinde Marcela Escamilla de @padresdehoy facilitadora del método avanzado de paternidad efectiva, espero disfruten las lindisimas enseñanzas que nos comparte nuestra invitada.

Seguro que, en más de una ocasión has escuchado que comer sano es uno de los hábitos más importantes para gozar de una buena salud, no solo a nivel físico sino también a nivel mental. Por ello, es necesario adoptar una serie de costumbres, sistemas y tips que te voy a compartir para que puedas cocinar sano, comer delicioso y que sea mucho más fácil de lo que jamás imagiaste.

Por este motivo, y viviendo el estilo de vida te da  beneficios como:

¿Qué esperas? a escuchar!!!!! que cocinar sano nunca ha sido más fácil.

La música es vida  y "La vida se cura con la vida" como dice el título de uno de los libros del autor, neurólogo y músico Alejandro Arroyo Ríos. El próximo miércoles 15 de Marzo organizado por el patronato de La casa del Migrante y a beneficio de dicha causa, en la Ciudad de Tijuana Baja California en el Hotel Marriot a las 7 de la noche se dará una conferencia de este gran ser humano y apasionado conferencista donde aprenderemos qué partes del cerebro se estimulan, se regeneran, se balancean al escuchar la música adecuada para hacernos sentir en armonía . Por lo pronto ,quien escuche este episodio podrá darse una grata idea de lo que es la música para nuestras vidas y cómo influye en el ser que somos y mejora la calidad de nuestros días. Espero lo disfruten.

Kambó es el nombre con el que se le conoce al ritual de Sudamérica, que utiliza veneno de rana para curar varias enfermedades.El ritual, practicado tradicionalmente en el Amazonas, utiliza las secreciones de la Phyllomedusa bicolor, conocida como rana kambó o rana mono grande, para sanar todo tipo de padecimientos.

Y aunque, la secreción es un veneno que la rana utiliza para defenderse de sus depredadores, sus  capacidades curativas se van extendiendo por todo el mundo. Olivia Nuño facilitadora de esta terapia de sanación nos cuenta a detalle de qué se trata y su experiencia en esta actividad que es una opción más para buscar la sanación del cuerpo.

Dicen que la disciplina es una de las formas más grandes de amor propio, es sustituir placeres momentáneos por recompensas mejores que te llenan de forma trascendental y permanente.La disciplina es el puente entre las metas y los logros. En compañía de Julia Ritz platicamos un poquito de lo que es la disciplina en su vida y cómo lograr un poco de ella cada día. Espero lo disfruten como yo tenerla en mi podcast .

El biofeedback es una técnica basada en un sistema de sensores gracias a los cuales el paciente es consciente en tiempo real de varios parámetros fisiológicos que describen el funcionamiento de su cuerpo.Esta herramienta ha mostrado una eficacia científicamente probada en el tratamiento del insomnio, el TDHA, el dolor crónico, trastornos de ansiedad, y muchos otros. A pesar de esto, esta técnica sigue siendo de muy reciente aparición, y su utilidad y garantías de eficacia sigue siendo un tema que se discute en las comunidades científicas, dependiendo del tipo de tratamiento al que se quiera aplicar.En este episodio tenemos a Adriana Morales quien es técnico de biofeedback y nos cuenta los beneficios,el alcance que tiene este software y  la historia detrás de esta maravillosa tecnología. Comparte y disfruta.