保護，似乎是最近很重要的關鍵詞。疫情期間，除了身體層面的防護和隔離，也一起來加強能量上的自我保護吧。

我們說話的方式- 發音，共鳴，咬字，運用喉嚨肌肉的慣性，其實也都承載著我們累積至今的生命以及能量狀態。剛好跟好朋友Tracy聊到這個，請她來直接分享參加聲心療癒課的體驗。

睽違一個月才更新，是因為我正在做職涯的轉換，有許多心態和能量需要做調整。這集講講我現階段的狀況，還有轉職的過程如何一路走來成為一個自由業身心靈工作者。

同樣一件事情，不同人會產生不同的反應，就是因為每個人都擁有一套獨特的"大腦預設模式"，也就是所謂的"信念系統"。當我們受到過大刺激或是壓力，這個預設系統也會當機，造成放不下又理不清的心結。覺察的功課是必要的，但如果我們可以調整這個預設模式，那新的想法和決策也更容易進入生命。本集邀請到音樂治療師Lily來跟聊聊大腦運作和她提供的療法吧！

我們很容易無意識的沾染到外界的負面能量，或是因為未面對的課題而累積負面能量。該如何做簡單快速的清理？

這一集和Ambu一起探討最近大家問我有關振動頻率的一些問題。宇宙裡所有的事物都是振動，我們能夠藉調整頻率來漸漸趨向自己想擁有的人生和感覺。錄這集的時候，我家貓也來參與，耳尖的話會聽到她的喵聲和呼嚕聲喲

人生遇到逆境卡關，到底是要我們堅持在原處挑戰，還是是一種提醒，提醒我們該放棄這條路了？

物慾看似世俗，但是所有物質界的現象都是我們內在的投射。從物慾這面鏡子反過來看看自己的內在狀態，我們將多一個機會覺察提升。

愛自己並不是是放縱任性，也不是只看自己好的一面，而是你能夠跳脫物質，真正往內在探尋你到底是誰？

第二次來靈魂相談室的貓子，最擅長的是動物溝通。大家一起來聽聽他的分享吧！