小我是怎麼形成的？該怎麼面對他？

本集中共感人這個詞來自Dr. Judith Orloff的書

表達了情緒為什麼還是不開心呢？問題出在哪裡？本集來再次聊聊情緒這件事情

邀請我的超級閨蜜aka職場才女平台BetweenGos創辦人Grace來聊聊職涯選擇和靈性！她曾經身為職員，自由工作者，以及創業家。跌跌撞撞的過程中，發現職涯也是靈魂展演的面向，反映著你的靈性狀態。那麼，我們是否也可以從調整自身的狀態開始，幫助我們做職涯選擇呢？也歡迎對職場話題有興趣的朋友來BetweenGos看看，留言給Grace交流！

發現身邊好多人有失眠問題！腦子停不下來，情緒放不下，造成晚上睡覺壓力山大。分享我對於睡眠的看法及入睡心得，希望大家每晚都好眠。

什麼是指導靈？我也有指導靈嗎？

如何修行？何謂修行？上很多課看很多書，好像都沒什麼改變。到底怎麼去提升智慧和靈性呢？

跨越心理與靈性，兩個不同領域的諮商工作者一起聊聊怎麼找到自己，活出自己！

如果真心想要，整個宇宙都會來幫助我？吸引力法則只是都市傳說吧！我想要有錢成功，但是沒有發生啊。本集來聊聊吸引力法則如何運作。

我該去算命嗎？到處算命，人生好像也沒什麼改變？聽到壞消息又無法改變好焦慮？