原生家庭帶給我們許多，包括資源與愛，負債與恨，安全與恐懼- 更可能是以上皆有。這些底層的印記若無意識任它發展，就會好像電腦重了木馬程式一樣，人生也會重複跳針，無限迴圈。和原生家庭的課題，重點不是該不該強迫自己去愛或上演大和解，而是必須承認印記的存在，直接看見它們，並選擇哪些可以勇敢地拋棄繼承。

身心靈講的覺醒- 聽起來上有點像是突然有天起床要覺知打開，完成變身？但我的經驗是並不是這樣，而是一個漫長的過程。而且這個過程沒有終點，到今天仍在持續。

農曆年大家最喜歡互道恭喜發財！集體潛意識中我們好像已經被寫入了追逐錢的程式，大家都想要錢，但我們真的懂金錢是什麼嗎？金錢課題並不只是和錢有關，深挖下去你會發現和種種的人生課題環環相扣。大過年就讓我們來聊聊金錢，以及如何顯化豐盛吧！

認識Amazing是在女人迷站上，同為療癒系作者，我當時雖然沒有跟她真的說到話，但她的文字往往能引發情緒共振，閱讀完後好像也被好好疏理了一番。這次有緣邀請她與她的第二本書來節目上談談她深刻自我療癒的整個過程，如何勇敢地面對原生家庭的印記，找到和自己在一起的品質。

新年總是發下宏願想改變舊模式，建立新習慣，但為什麼總是這麼難呢？因為習慣的養成，並不只是行為面的事情，而是身體層次加上情緒、思想、信仰等等精神層次的綜合結果，輸出成一種自動導航模式。光憑一股氣勢短時間內改變想當然爾是很難的。任何改變都是身與心的協議。尊重自己的狀態，慢慢來，比較快。

本集是家扶基金會的公益合作，聊聊照護者這個角色。我想這個角色有愛也有責任，長照之下長出許多疲倦與無奈。特別邀請Lesley藝術療癒門的藝術療癒師Lesley- 她是一位療癒者，也是一位罕見基因孩子的母親。她走過無頭蒼蠅般帶著孩子到處求醫，也走過自己身體崩潰的歷程。這當中也淬煉出智慧的內在力量。祝大家無論是身為什麼角色，都能成長羽化。

說到靈魂伴侶，你想到什麼？第一眼的火花、無比的契合、還是無論如何都會相愛到永遠的浪漫故事？本集來聊聊靈魂伴侶和傳說中的雙生火焰

施比受更有福？許多亞洲人都有怕麻煩別人的客氣，寧可付出。然而在人際關係中，只給不拿和只拿不給一樣，都會造成能量不夠流動的狀態。

從小到大，我們都在不斷地問許多問題。有時候我們真的是想求解，有時卻不然- 只是透過問題，實則在抱怨。抱怨可以，但如果分不清楚什麼才是真正的問題，那我們也就會一直停在什麼都解不了的困境。因為抱怨的時候，沒有人打算真的要聽進什麼。

很多人以為豐盛意識就是積極賺錢和享樂，或是一直想著升官發財，但如果在努力追求好生活的同時沒有底層對物質生活的安全感，真正感到自己在物質界是被照顧的，那麼再怎麼積極都可能伴隨著恐懼和匱乏。這一次的冥想，帶你好好連結那個正在照顧滋養你的力量- 她一直都在。連結她，豐盛會毫無阻力源源不絕的湧向你。