施比受更有福？許多亞洲人都有怕麻煩別人的客氣，寧可付出。然而在人際關係中，只給不拿和只拿不給一樣，都會造成能量不夠流動的狀態。

從小到大，我們都在不斷地問許多問題。有時候我們真的是想求解，有時卻不然- 只是透過問題，實則在抱怨。抱怨可以，但如果分不清楚什麼才是真正的問題，那我們也就會一直停在什麼都解不了的困境。因為抱怨的時候，沒有人打算真的要聽進什麼。

很多人以為豐盛意識就是積極賺錢和享樂，或是一直想著升官發財，但如果在努力追求好生活的同時沒有底層對物質生活的安全感，真正感到自己在物質界是被照顧的，那麼再怎麼積極都可能伴隨著恐懼和匱乏。這一次的冥想，帶你好好連結那個正在照顧滋養你的力量- 她一直都在。連結她，豐盛會毫無阻力源源不絕的湧向你。

空間也是我們內在的顯化。光是物理上的清理，其實已經在帶動能量的轉換。本集也聊到一些能量上清理空間的方式。當你想有個新開始卻不知道如何下手，就先清吧！空間讓出來，自動會有新事物產生。

追求美麗如此高頻率的東西，我們卻為什麼這麼不快樂？追求美的同時，我們連結的是美本身嗎？還是，更多的是比較、挫敗、自我貶低、價值失落？

你上一次不在乎他人眼光，隨意亂跳舞是什麼時候？在我開始跟著雅雯老師學習心靈舞動之前，大概是小時候才會這樣。雅雯老師曾經是專業現代舞舞者，現在則是用舞動引導人們自我療癒的老師。在他的課堂上，我深切感受到身體和肢體解放的快樂。

每天的月相其實都在影響我們的情緒和能量狀態，只不過，月亮的影響如同祂的光，柔和又暈散，不像太陽般耀眼直接，而更是深層的潛移默化。

性從來就不膚淺。它是我們身上一股原始且強大的力量，也是我們身心靈狀況的某一種顯化。性冷感或過度飢渴，都跟你的內在狀態和陰陽能量的平衡健康有很大的關聯。美好的性生活不只是床上功夫，而是需要面對自己的黑暗，成長而來。

修行是不是一定要吃素？很多人會這樣選擇，但也有很多身心靈老師是葷食的。如何吃，和我們的靈性最契合？

你有沒有觀察過自己的口頭禪或心中無意識的OS? 語言是很有力量的。你如何使用語言，就是如何對自己下暗示。語言帶動思維模式，思維影響能量，能量引發行動，行動創造實相。