你是否跟某些人相處特別容易累，覺得被掏空？那你就是碰上了能量吸血鬼。本集不是為了貼標籤，而是讓大家明白，任何人都有可能成為那個吸取別人能量的人，只要你的內在有傷沒有面對。如何應對？來聽聽我和Ambu的分享。

只要是人都會生病。除了看醫生治療以外，疾病的發生在靈性上是有意義存在的。看到這個意義，就有機會在身體層次的醫療之外，多一個管道療癒自己。

身體是我們最親密卻也最容易忽略的夥伴！邀請心理諮商背景的Ambu教練來聊聊她在學生身上看到的情緒地圖，藉由身心的相互影響療癒自己。

小我是怎麼形成的？該怎麼面對他？

本集中共感人這個詞來自Dr. Judith Orloff的書

表達了情緒為什麼還是不開心呢？問題出在哪裡？本集來再次聊聊情緒這件事情

邀請我的超級閨蜜aka職場才女平台BetweenGos創辦人Grace來聊聊職涯選擇和靈性！她曾經身為職員，自由工作者，以及創業家。跌跌撞撞的過程中，發現職涯也是靈魂展演的面向，反映著你的靈性狀態。那麼，我們是否也可以從調整自身的狀態開始，幫助我們做職涯選擇呢？也歡迎對職場話題有興趣的朋友來BetweenGos看看，留言給Grace交流！

發現身邊好多人有失眠問題！腦子停不下來，情緒放不下，造成晚上睡覺壓力山大。分享我對於睡眠的看法及入睡心得，希望大家每晚都好眠。

什麼是指導靈？我也有指導靈嗎？

如何修行？何謂修行？上很多課看很多書，好像都沒什麼改變。到底怎麼去提升智慧和靈性呢？