一則茶室

✰ 靈性日記|EP36. 擺脫受害者情結:無法改變他人,但可以為自己的人生負責 ft. QBQ!問題背後的問題


Listen Later

📌 加入茶友訂閱制,解鎖更多精彩內容:https://open.firstory.me/join/joycehsh

在生活中,我們經常遇到挑戰與困境,同時感到無力、困惑,甚至責怪他人或環境
但有沒有想過,真正的問題背後其實有更深層的反思?
在這一集,將分享如何運用 QBQ 思維
把「為什麼」的問題轉化為具行動力「我可以如何」的問題
幫助我們面對困難時更積極主動,找到屬於自己的解決方案

音頻文字稿:https://joycehsh.co/the-question-behind-the-question/

本集精華:
🎧 什麼是 QBQ?問題背後的核心
🎧 面對困境時,我可以做什麼?
🎧 跳脫受害者情結
🎧 如何在生活中練習 QBQ?

🌙 預約催眠療癒/靈魂占星解盤:https://joycehsh.co/hypnotize/
🙈 追蹤 IG 私訊你的心得:https://reurl.cc/pdQ4jd
🍿 訂閱YT每月一支 Vlog 生活影片:https://reurl.cc/9EgLA8
📮 免費電子報:https://joycehsh.ck.page/4bc43dca32

如果你喜歡我的節目
請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」
也歡迎斗內贊助我繼續分享
刷卡贊助
https://pay.firstory.me/user/joycehsh
https://p.ecpay.com.tw/339E0

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckclomn1a9g9d0918uzklts56/comments



Powered by Firstory Hosting
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

一則茶室By Joyce Huang

  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3

4.3

6 ratings


More shows like 一則茶室

View all
佐編茶水間 by Zoey 佐依

佐編茶水間

84 Listeners

那些學校沒教的事 by Janet Lin | 那些學校沒教的事

那些學校沒教的事

48 Listeners

海苔熊的心理話 by 海苔熊 & SoundOn 製作團隊

海苔熊的心理話

37 Listeners

哇賽心理學 by 哇賽心理學

哇賽心理學

129 Listeners

靈魂相談室 by Rita Weng

靈魂相談室

18 Listeners

吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace by 愛心理 ft. 吳姵瑩諮商心理師

吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace

12 Listeners

Ivy愛公葳 by Ivy Chao & SoundOn 製作團隊

Ivy愛公葳

24 Listeners

只能喝酒的圖書館 by Otherwise Library

只能喝酒的圖書館

63 Listeners

曾寶儀的人生藏寶圖 by 曾寶儀

曾寶儀的人生藏寶圖

114 Listeners

姐整理的是人生 by 收納教主廖心筠

姐整理的是人生

22 Listeners

♾️ 無限粒 ♾️ by 九粒Jolie

♾️ 無限粒 ♾️

3 Listeners

靈性學101 by Carol Kao

靈性學101

2 Listeners

周慕姿放心說 by 周慕姿

周慕姿放心說

32 Listeners

高瑞希的心靈重訓 by 高瑞希

高瑞希的心靈重訓

0 Listeners

醉美天使酒館 by 蔓蔓說|Angel Talks

醉美天使酒館

7 Listeners