Da un sempre vivido ricordo del mio viaggio in Giappone.
In questo episodio voglio parlarvi di una frase che ho trovato all'Honen-In temple, a Kyoto. Un tempio buddista un po’ nascosto lungo il Sentiero del Filosofo.

Io non sono buddista, né altro. Ma la filosofia orientale comunque mi ha sempre affascinato. Mi ci ritrovo molto.

E la frase "Listen, think, accept, practice, believe" (Ascolta, Pensa, Accetta, Allenati, Credi) ben si adatta a noi runner.

Puntata “Abbandonare un allenamento” (https://gopod.me/da0a42-080)

Puntata “La corsa come terapia” (https://gopod.me/da0a42-083)

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