لام تا کلام

By Solmaz BarghgirHealth & Fitness Mental Health Education Self-Improvement How To

Ranking
41st
on How To
Favorites
310
Followers
Typical duration
25 min
per episode

Based on Podcast App listening data

لام تا کلام episodes

March 06, 2023 Episode 81: نشانه‌ها ، خبر از سر درون
در این اپیزود از تجربه خودم در زندگی و پستی بلندی هایی که در رشد من سهم داشتن صحبت کردم.
لینک تخفیف برای پکیج آموزشی صوتی ”خود محکم در ۷ قدم” :
https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/register
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: [email protected]
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: www.barghgir.com
یوتیوب: https://youtube.com/@solmazbarghgir
Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).
کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.
Support the show
15 min
February 28, 2023 Episode 80: همه چیز در یک چمدان
تو این اپیزود از چمدانی میگم که از بچگی تمام دریافت هامون رو گذاشتیم توش. از توشه ای که با خودمون همه جا میبریم و اتفاقات اطرافمون رو با داشته های اون توشه شناسایی و ارزیابی میکنیم.
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: [email protected]
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: www.barghgir.com
یوتیوب: https://youtube.com/@solmazbarghgir
Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).
کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.
Support the show
18 min
February 20, 2023 Episode 79: شفافیت، کلید ارتباط موثر
تو این اپیزود در مورد شفافیت در روابط عاطفی و کاری صحبت میکنم که یکی از دستاوردهای عزت نفس بالا و سالم هست.
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: [email protected]
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: www.barghgir.com
Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).
کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.
Support the show
16 min
February 14, 2023 Episode 78: نقش حرمت نفس در رابطه موثر
در این اپیزود درباره نقش حرمت نفس در رابطه موثر صحبت میکنم.
لینک ثبت نام برای تخفیف پکیج آموزشی” خود محکم در هفت قدم” :
https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/register
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: [email protected]
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: www.barghgir.com
Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).
کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.
Support the show
19 min
February 07, 2023 Episode 77: قاتلین بی‌رحم رابطه موثر
در این اپیزود درباره چهار قاتل بی‌رحم رابطهٔ موثر و راهکارهایی برای مقابل با آنها به مختصر صحبت کردم.
منبع این اپیزود، "چهار زهر و پادزهر رابطه" دکتر جان گاتمن می‌باشد.
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: [email protected]
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: www.barghgir.com
Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).
کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.
Support the show
15 min
January 31, 2023 Episode 76: شروع تازه
اولین اپیزود فصل جدید رو با ”شروع تازه” آغاز می کنیم.
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: [email protected]
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: www.barghgir.com
Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).
کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.
Support the show
20 min
December 20, 2022 اپیزود موقت
این اپیزود موقت پادکست میباشد.
لطفا نقطه نظرات و. پیشنهادات برای موضوعات اپیزودهای بعدی رو در کامنتها بنویسید .

با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن

راه ارتباطی: [email protected]
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: www.barghgir.com

2 min
December 13, 2022 Episode 75: موج های زندگی
در این اپیزود در مورد مواقعی صحبت میکنم که کلی برنامه ریزی کردیم برای رسیدن به هدفهامون و اتفاقات غیر مترقبه همه چیز رو میریزن به هم.
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: [email protected]
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: www.barghgir.com
Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).
کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.
Support the show
15 min
December 06, 2022 Episode 74: به من بگو چرا Tell me Why?
در این اپیزود در مورد چرایی کارهایی که انجام میدیم و انتخابهایی که میکنیم صحبت کردم.
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: [email protected]
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: www.barghgir.com
Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).
کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.
Support the show
14 min
November 29, 2022 Episode 73: بازی شطرنج
در این اپیزود یک زاویه دید و نگاه متفاوت به اتفاقات اینروزها و همچنین چالشهامون در روابطمون پرداختم.
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: [email protected]
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: www.barghgir.com
Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).
کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.
Support the show
17 min

About لام تا کلام

From the publisher's feed

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط واتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، روان درمانگر در کانادا، لایف کوچ، استراتژیست روابط موثر، نویسنده و سخنران.
راه…