בפרק 17 של הפודקאסט אני מנסה להניח פרספקטיבה חדשה מאחורי התקפי חרדה. הפרק מחולק לארבעה חלקים:<ol><li>למה זה רלוונטי לכולנו</li><li>התקף חרדה זה מנגנון הגנה</li><li>איך ולמה התקף חרדה מתפתח אצלנו בגוף?</li><li>הטיפול</li><li>למה זה הדבר הכי טוב שיכל לקרות לנו</li></ol>

בפרק 17 של הפודקאסט אני מנסה להניח פרספקטיבה חדשה מאחורי התקפי חרדה. הפרק מחולק לארבעה חלקים:למה זה רלוונטי לכולנוהתקף חרדה זה מנגנון הגנהאיך ולמה התקף חרדה מתפתח אצלנו בגוף?הטיפוללמה זה הדבר הכי טוב שיכל לקרות לנו

למה התקף חרדה זה הדבר הכי טוב שקרה לנו?

קשה הלבד הזה. בדרך כלל אני טוב איתו אבל אז מגיע יום של חורף באמצע הקיץ ואני חוזר לנקודת ההתחלה. יש לי בארון יותר מידי קפוצ׳ונים שאני לא לובש וכל פעם שאני בא לסדר, קופץ לי לראש הרגע שהיא יוצאת מהמקלחת עם שיער רטוב, לוקחת מהארון את הקפוצ׳ון הירוק של גאפ שלא לבשתי שנתיים ובאה להתכרבל מול הדוקו של איימי שבמילא ראינו כבר שבע פעמים. שמונה אם סופרים את הדייט הראשון. בא לי להתאהב כבר ברור שבא לי. אין לי כח יותר לעמוד שעה וחצי בפקקים רק כדי לחזור לדירה ריקה. בא לי לכתוב מכתבי אהבה למישהי אחת, נמאס לי לכתוב אותם לכל העולם. העולם לא יבין. הוא לא יכול להבין. אבל אז ברגע האחרון של היום אני מתעשת, מדליק את הקטורת שעל השולחן, לוקח דפדפת שורות צהובה ומבין שאם אני עדיין לבד כנראה יש לי עוד שיעורים לעבור עם עצמי, יש לי עוד פרקים לכתוב ביומן. אני מתעשת ומבין שאני לא מאשר לעצמי לקבל את האהבה הזאת מבחוץ, כי אני עדיין לא אוהב את עצמי מספיק מבפנים. עדיין.

Share למה התקף חרדה זה הדבר הכי טוב שקרה לנו?

Sign up to save your podcasts

למה התקף חרדה זה הדבר הכי טוב שקרה לנו?

למה התקף חרדה זה הדבר הכי טוב שקרה לנו?

More shows like הפודקאסט של עמרי פלד

חושבים טוב

מיינדסט - התפתחות אישית

הביולוגיה של הווינרים

הפודקאסט של שחר כהן

לשחרר את הדב

הברזייה | בר זגה

הפודקאסט של דניאל דושי

פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי

VIPodcast בהנחיית יפעת הללי אברהם

שומעת רגע?!

הפודקסט של איתי סגל

חצי הכוס המלאה

מי מספר לכם? עם רומי גיאור

בלתי פורמלי - הפודקאסט של רותם חג'ג'

בסלון של יסמין