Lo Esencial Meditaciones | Meditación Guiada

By Soy Gonzalo BarreraHealth & Fitness Mental Health

Lo Esencial Meditaciones | Meditación Guiada episodes

November 16, 2024 T2 1. Meditación Guiada de Amor Propio, Mindfulness
Esta poderosa Meditación Guiada de 9 minutos te ayudará a transformar tu relación contigo mismo a través de técnicas probadas de sanación interior.
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August 31, 2020 T1 13. Meditación Guiada Sanando tu Universo, Mindfulness
En este episodio viajaremos a nuestro universo interno para observar y sanar nuestro cuerpo, descubriendo la luz que yace en nuestro interior. Esta será una actividad práctica y energética ideal para cualquier persona que desee trabajar la auto-sanación, gracias por compartir.
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August 14, 2020 T1 12. Meditación Guiada Despierta tu fuerza interior, Mindfulness
El camino de un guerrero nunca es fácil, ya que te prepara frente a la adversidad, para que tu puedas orientar a otros y evolucionar espiritualmente más rápido, entendiendo que desde el amor y la unidad no existen divisiones, sino conciencias entrelazadas que se integran en conjunto con el universo. Gracias por compartir. Agradezco en este episodio la colaboración de Carlos del Río.
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July 21, 2020 T1 11. Meditación Guiada Sanación del Arcángel, Mindfulness
En este episodio viajaremos hacia una ciudad de luz para tener un encuentro angelical en sanación para tu presente y para descubrir qué es lo que debes recordar para tu bienestar y amornía, gracias por compartir
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June 28, 2020 T1 10. Meditación Guiada Liberando la Ansiedad, Mindfulness
En este episodio comprenderemos la ansiedad para poder empezar despejar este síntoma que alimenta nuestros pensamientos de temor y preocupación, alejándonos del bienestar y el autocontrol, te invito a realizar esta práctica y gracias por compartir lo esencial meditaciones
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June 06, 2020 T1 9. Meditación Guiada Abundancia en tu vida, Mindfulness
En esta meditación viajaremos a visitar a nuestros ancestros para poder sanar y despertar la abundancia en su plenitud, una experiencia que todos debiésemos hacer alguna vez, con respeto, gratitud y entrega, para el bien de tu vida y todos los que te rodean.
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May 23, 2020 T1 8. Meditación Guiada Merecimiento Propio, Mindfulness
En esta meditación viajaremos a reconocer lo que hemos logrado y lo que hemos aprendido de nuestra vida, para valorar nuestro espacio y respetar nuestro lugar, dentro del aprendizaje de poner límites
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May 14, 2020 T1 7. Meditación Guiada Conexión con tu Ángel, Mindfulness
Los ángeles han sido seres de luz que nos han acompañado toda la vida creamos o no creamos en ellos, siempre han estado ahí para darnos señales muy significativas, indicándonos que están ahí al servicio del mundo, guiando nuestro camino y confirmando nuestro llamado.
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May 06, 2020 T1 6. Meditación Guiada Trascendiendo el Miedo, Mindfulness
La mejor manera de aprender a relacionarte con el miedo es aceptando su presencia y tratando de entenderla.
Cuando le damos la espalda, o tratamos de evitarlo, casi siempre toma fuerza. En cambio, si lo miramos de frente y le damos la mano, puede jugar a nuestro favor.
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April 30, 2020 T1 5. Meditación Guiada El Doble Cuántico, Mindfulness
Todos tenemos un doble cuántico que nos permite reajustar nuestro futuro, para que podamos vivir nuestro mejor potencial en nuestro presente.
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