Løpeprat

Ukene går ekstremt fort og Valencia Maraton nærmer seg. Lars har sett seg i speilet og stilt et viktig spørsmål som definerer hans løp i Valencia.

Mikkel jobber videre med terskelfarten og leverer en sammenhengende økt som det lukter svidd av.

Julebrusen er i butikken og Instagram’en til Løpeprat er tilbake! 

Meld deg på vårt event på Crew her: https://crewtrening.wondr.cc/register?subscription_id=68d4ffff-bc2c-4795-81f4-04b40a10015e&fbclid=PAdGRleANUrnNleHRuA2FlbQIxMQABpwrsJdIZlK22S8YALmnrz-ervb8tKiDRvPNCnVNNs78iLrXRfJE-PEh9n0em_aem_bBEz9tPmIAX8W9wVofwaBg

God lytting! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

To treningspodkaster slår seg sammen og lager en episode med både trening og løpeprat i skjønn forening.

I episoden er vi innom alt fra ultraløp og Norseman til utstyrsjag og næringsplaner på lange løp. 

God lytting! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det som ikke skulle skje har skjedd: Løpeprat sin Instagram er hacket! Frustrasjonen er enorm og gutta fortviler. 

Hyrox Oslo leverte varene så til de grader! Mikkel og Oscar klinka til med et kanonløp og er klare for VM i Stockholm! 

Vil du være med på vårt event på Crew den 12 november? Meld deg på her: https://crewtrening.wondr.cc/register?subscription_id=68d4ffff-bc2c-4795-81f4-04b40a10015e

God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Andreas leverte varene i Norseman og trener nå mot New York og Valencia Maraton!

Med ny trener så gjøres det nye grep for å nå målet om å løpe under 2.35.

God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mikkel er i fyr og flamme for det smeller på fredag! Ambisjonsnivået til Mikkel og hans nye partner Oscar er i skyene!
Lars har ikke løpt en eneste kilometer, men bidrar til god stemning og fornuftige avgjørelser rundt trening med sykdom i kroppen.
Ukas økt og en god dose røreprat får du som vanlig i ukas fredagsepisode. 
God lytting! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Petter Saltvik er tilbake i studio etter 4 uker på Bali! 

På lørdag braker det løst. Hvordan går treningen mot Hyrox og Frankfurt Maraton? Hvem er de største konkurrentene på lørdag? Hva spiser han på løpsdagen?

God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mikkel kommer rett fra et kanonløp i København og svever på en sky! Lars er i fritt fall og mørke skyer svever over Berlin-prosjektet.
Mikkel tar oss med på alt fra å bli jakta på av politet til påkjørsel av en syklist.
Vi leverer ukas økt og andre godbiter.
God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det blir høy temperatur og anspent stemning når tvillingene Emil og Silas Vasstrand kommer i studio! 

De forbereder seg til Hyrox Oslo der de har ambisjoner om å vinne og ikke minst slå Mikkel og Jesper. Det meldes knallhardt i øst og vest. 

Hvem vinner i Oslo? Og hvem vinner 400 meter?



God lytting. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Åpningsfart, disponering og gjennomføring på halvmaraton - hva er viktig å tenke på? 
Det er endelig klart for halvmaraton i København. Hvilke svar har vi fått de siste ukene og hva slags resultat drømmer vi om? 
Lars har gjennomført en langtur på 38 kilometer, 2 uker før Berlin! Vi går igjennom hva som er ernæringsstrategien og snakker om problemstillingene rundt inntak av gels.
Det blir gøy temperatur i rørepraten og duoen avslører at episoden spilles inn klokken 06.00 på morgenen! 
God lytting! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Skal du eller vurderer du å løpe Oslo maraton i 2025? Da er denne episoden for deg.
Mikkel og Edwin fra Oslo Maraton er kollegaer og gir deg informasjon, tips, triks og alt du trenger å vite om arrangementet. Ved å jobbe så tett sammen som Mikkel og Edwin gjør, så blir det også en god dose rør. Hold deg fast! 
God lytting.

See omnystudio.com/listener for privacy information.