Løpeprat

En episode der du får alt om "11 topper til inntekt for aktivit mot kreft".
Mikkel tar oss igjennom reisen fra start i Flå til siste topp. Skal du ut på en ultra? Mikkel deler sine erfaringer, kanskje du kan plukke opp noen tips? 
Tusen takk til alle som fulgte med og støttet prosjektet. Vi samlet inn over 200 000 kroner til Aktiv mot kreft! 
God lytting.
Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ny "hybrid" serie der de første gjestene er Petter Saltvik og Mikkel sin partner under Hyrox Oslo, Jesper Kurås! En episode med alt fra veien mot Hyrox Oslo, Petter sitt Runway 5K løp og generell yapping om det meste.
Innspill eller ønsker til "Race the bar"? Send inn på Løpeprat sin Instagram.

God lytting!

Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Frustrasjonen brer seg over Mikkel sine tekniske ferdigheter.
Lars har løpt Runway5K og Mikkel forbereder seg til sitt livs lengste prosjekt på 24 timer.

Ukas tips er stigningsløp. hvordan og hvorfor hører du i episoden!

Vippsnummer til innsamlingen: 557591

Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er viktig å ha i en skopark? Mikkel og Lars snakker seg igjennom de ulike modellene man bør ha i rotasjonen og hvile egenskaper de ser etter. 
Dere har sendt inn lytterspørsmål, vi svarer. 
Det nærmer seg nå topp-prosjektet på fredag! Følg med på Instagram og støtt innsamlingen til Aktiv mot kreft. 
Vinn et par helt nye Saucony Triumph 23 ved å støtte innsamlingen via dette vippsnummeret: #557591

God lytting!

Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I rørepraten fyrer Mikkel seg opp i trafikken. Lars skal til pers på en 5km. Blir det ny pr?

Ukas tips er langtur. Vi diskuterer oppbyggingen og nødvendigheten av langtur opp mot halvmaraton og halvmaraton.

God lytting! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Takk for spørsmål via vår Instagram! Kristian svarer på det dere lurer på! 
God lytting! 
Link til Sauconyforhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kristian er tilbake med Berlin Maraton i sikte. Treningen mot maraton, skotips og inntak av næring  er blant temaene.

God lytting!

Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mikkel har nettopp kommet tilbake fra Stockholm der han ut av det blå løp sin nest beste maraton noen gang! Lars har vært pacer og fått kjempe på ukas lengste økt.
Som vanlig starter episoden med en god dose røreprat, MEN: Mikkel lanserer prosjektet den 20 juni der han ønsker å engasjere nettopp deg til å bidra i innsamlingen til aktiv mot kreft. Gjør deg klar for tidenes race! 
God lytting
Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.

På alt fra Hyrox til triatlon og Backyard ultra last man standing har Petter vist at han kan mestre det meste, men hva ligger bak ønsket om å pushe sine fysiske og psykiske grenser til det ytterste? 
Petter kommer med sine beste tips til alle som ønsker å delta på en backyard. 
Tune in for en lærerik og inspirerende episode.

God lytting!

Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Skjule tidspunkt på Strava, er det greit?

Mikkel og Lars er i flyten og leverer økter det er verdt å snakke om. Progressiv langtur er en av Lars sine nøkkeløkter mot Berlin Maraton og nå er han i gang igjen.
Mikkel hinter frempå med sitt nye prosjekt til inntekt for aktiv mot kreft den 20. juni. Vi håper så mange som mulig har mulighet til å bidra den dagen. Prosjektet lanseres i neste episode.
Spalten "ukas tips" er tilbake og vi leverer som vanlig ukas økt.

God lytting!

Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.