Ihr Lieben, in dieser sommerlichen Podcastfolge nehme ich Dich mit in das Thema Loslassen, denn auf Instagram habt Ihr Euch dazu eine Folge gewünscht. Ich finde ja das Loslassen durchaus leicht sein darf! Es gibt natürlich verschiedene Themen, die wir zum Thema Loslassen beleuchten können, und ich berichte wie immer aus meiner eigenen Erfahrung und erzähle Dir, was mir in meinem Leben bisher geholfen hat um loszulassen, egal ob es materielle Dinge, Glaubenssätze, den Job, Beziehungen oder andere Themen sind. Spannend wird es natürlich, wenn Du bereits losgelassen hast, wenn neuer Raum entsteht und Du die Möglichkeit hast, Dein Leben mit Neuem zu füllen. Was darf dann hinzukommen? Wichtig ist aus meiner Sicht, sich Zeit und Raum zu nehmen, ohne direkt das nächste Thema anzupacken, den nächsten Job, die nächste Beziehung, die nächste Ausbildung … denn sonst ist die Verführung groß, wieder in die gleichen Strukturen, das eigene Hamsterrad unbewusst zu erschaffen. Was meine Gedanken dazu sind, das erfährst Du in dieser Podcastfolge!

Themen im Podcast:

• Warum ich mittlerweile sehr gut im Loslassen geworden bin
• Wie ich immer mehr lerne, äußere Bilder loszulassen, auch das Bild das ich von mir selbst habe
• Wie wichtig der Raum ist, der entsteht, wenn wir losgelassen haben
• Warum wir oft Ruhe und Zeit brauchen, um etwas wirklich neues entstehen zu lassen
• Wie Du durch Meditation üben kannst, einen Raum zwischen Reiz und Reaktion entstehen zu lassen
• Warum es darum geht, Ruhepausen auszuhalten
• Weshalb zwischen Einatmen und Ausatmen die Magie des Lebens liegt
• Wie Du Dich aktiv dafür entscheiden kannst, neue Denkgewohnheiten und Verhaltensweisen zu kultivieren
• Was die Wildtiere in Zandvoort mit dem inneren Freiraum zu tun haben, den Du Dir mit der Zeit erlaubst

Ganz viel Freude mit dieser sehr persönlichen Podcast Folge!

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