Ihr Lieben, heute geht es um das Thema Lebensfreude, denn ich wurde auf Instagram gefragt, ob es ein „Zuviel" an Lebensfreude gibt und wir in Balance bleiben können. Darüber hab ich nachgedacht, denn kann es überhaupt zu viel Lebensfreude geben? Mir erscheint es eher so, als wäre es genau umgekehrt, denn je länger ich auf Kreta bin desto mehr stelle ich fest, dass Lebensfreude bei den Menschen hier ganz natürlich ist. Nach dem Motto: „wenn Du Glück hast im Leben lass Deinen Tisch länger werden und nicht Deinen Zaun höher" ist Gastfreundschaft, Herzlichkeit und Freude ganz oben angesiedelt. Genau das Gefühl habe ich lange vermisst, habe selbst zeitweise im Hamsterrad gesteckt und habe das ewige „busy" sein zum Selbstzweck werden lassen. Wie wir Lebensfreude wiederfinden und trainieren können, darum geht es in dieser Podcastfolge!

Themen im Podcast:

• Warum es so wichtig ist, Lebensfreude zu priorisieren
• Wie in meinem Leben ein Mangel an Lebensfreude immer mehr Stress produziert hat
• Warum Lebensfreude nichts mit Wohlstand zu tun hat und mir im Township in Südafrika mehr Lebensfreude begegnet ist als anderswo
• Wie wir wieder lernen können, uns zu freuen und Herzlichkeit versprühen können
• Weshalb es kein Widerspruch ist, Lebensfreude zu genießen und trotzdem Verpflichtungen zu erfüllen
• Warum gerade die Tätigkeiten, die uns keine Freude bringen von Freude erfült sein können und sich damit verwandeln
• Was Du tun kannst, um mehr Lebensfreude in Deinen Alltag zu integrieren

Ganz viel Freude mit dieser sehr persönlichen Podcast Folge!

Links:

Wenn Du Interesse am Retreat auf Kreta und hast, schau hier vorbei: https://www.miriamkleyer.de/crete-women-retreat

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