Maintenant Vous Savez - Santé

Le mot "workaholism" est un néologisme qui a été inventé en 1968 par le psychologue Waynes Oates. Il a rassemblé les mot work (travail en anglais) et alcoholism (alcoolisme en anglais) pour évoquer cette addiction au travail.

Selon l’Institut nationale de recherche et de sécurité pour la prévention des maladies professionnelles et des accidents du travail (INRS) dans un article publié en 2017, il ne suffit pas de compter les heures travaillées pour identifier un addict au travail...

Quelles sont les conséquences d’une telle addiction ? Est-ce que tout le monde peut être concerné par cette addiction ? Mais alors comment faire pour s’en sortir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : 3 mai 2023

A écouter aussi :

Quel est l’impact de l’alimentation sur la libido ?

A quelle fréquence faut-il laver ses serviettes de toilette ?

Quels sont les pires additifs pour la santé ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

Suivez Bababam sur Instagram.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière un mot, un concept, une actualité. Chaque semaine, nous vous proposons de découvrir un épisode lié à la santé mentale ou encore au bien-être au travail, mais sous un angle sociétal. Bonne écoute !

Beaucoup d’aspects de notre vie passent par notre smartphone : la vie professionnelle, les relations personnelles, le divertissement. Ce qui en fait une relation fusionnelle. Mais qui peut facilement verser dans l’addiction. Maintenant vous savez vous donne quelques conseils pour avoir une relation plus saine avec votre téléphone.

Par où commencer ?

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. 

À écouter aussi :

Quel est l’impact de l’alimentation sur la libido ?

A quelle fréquence faut-il laver ses serviettes de toilette ?

Quels sont les pires additifs pour la santé ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

Suivez Bababam sur Instagram.

Première diffusion : 15 janvier 2024

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tu as certainement déjà entendu parler de tel ou tel aliment aphrodisiaque, comme le gingembre, le ginseng, le chocolat ou le safran, qui aurait le pouvoir d’améliorer la libido. Les aliments rares, chers, ou encore ceux en forme d’organe sexuel comme les asperges ont tour à tour été considérés comme aphrodisiaques au cours de l’Histoire. En réalité, il y a très peu d’études sérieuses sur le sujet et aucun aliment miracle ne semble faire ses preuves. 

En revanche, l’alimentation au sens large peut avoir un impact sur ta sexualité. Certains produits améliorent le fonctionnement du corps et intensifient la réponse sexuelle, comme le note Slate.fr dans un article paru en septembre 2023.

Comment ça ? Qu’en est-il du rôle des hormones ? Y a-t-il d’autres liens entre alimentation et libido ?

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

À écouter aussi :

A quelle fréquence faut-il laver ses serviettes de toilette ?

Quels sont les pires additifs pour la santé ?

Sexe : quelles sont les trois astuces pour rebooster son couple ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

Suivez Bababam sur Instagram.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Malgré une baisse continue de la consommation d’antibiotiques depuis 10 ans, la France reste le quatrième pays européen le plus consommateur derrière la Grèce, la Roumanie et la Bulgarie, comme le détaille Santé publique France. On sait qu’il ne faut pas abuser des antibiotiques.

Si leur efficacité sur les bactéries est avérée, leur prise peut aussi affecter le fonctionnement du corps. Les antibiotiques à large spectre notamment, capables de s’attaquer à différentes familles de bactéries, détruisent les infections mais aussi les bonnes bactéries qui peuplent nos intestins et qui nous aident à rester en bonne santé.

Est-ce qu’on peut protéger nos intestins ? Les antibiotiques peuvent-ils aussi déclencher des mycoses ? Pourquoi dit-on qu’il faut absolument respecter la durée de prescription ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Date de première diffusion : 13 janvier 2023

À écouter aussi :

Comment influencer le contenu de nos rêves ?

Quels sont les pires additifs pour la santé ?

Quelles sont les vertus du french kiss ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

Suivez Bababam sur Instagram.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On les utilise pour essuyer nos corps tout juste lavés et pourtant, les serviettes de toilette se salissent assez vite. Elles recueillent les petites peaux mortes, la transpiration, des sécrétions diverses, et surtout des bactéries et champignons qui se plaisent dans cet environnement très humide...

Une serviette sale peut notamment causer des infections mycosiques sur la peau et les ongles, et globalement, elle contribue au développement de problèmes de peau. 

A ce titre, qu'est-il conseillé en terme de fréquence de lavage ? Comment s’y prendre pour bien les laver ? Et qu'en est-il pour les autres produits comme la brosse à dents ou les pinceaux de maquillage ?

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

À écouter aussi :

Quels sont les pires additifs pour la santé ?

Sexe : quelles sont les trois astuces pour rebooster son couple ?

Comment bien se couper les ongles de pieds ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

Suivez Bababam sur Instagram.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez Santé vous propose un épisode consacré à l’eau et à son impact sur notre corps. Ce podcast a été réalisé en partenariat avec Cristaline, l’eau préférée des Français.

Eau de source, eau minérale, eau du robinet, eau filtrée ou eau pétillante... A chacune ses avantages pour s’hydrater et permettre au corps et au cerveau de bien fonctionner. Le problème c’est que l’on ne s’y retrouve plus, nous, les consommateurs. Alors nous avons décidé de vous aider à démêler le vrai du faux. Tout d’abord l’eau du robinet. La directive européenne 98/83/CE impose que l’eau demeure potable jusqu’au robinet de l’usager. Il faut savoir que l’eau est l’un des produits alimentaires les plus surveillés, car c’est en effet un produit sensible.

Mais concrètement, d’où vient l’eau du robinet ? Et que penser des carafes filtrantes ? Et quelle est la différence entre une eau de source et une eau minérale ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy et Emilie Drugeon.

Première diffusion : 15 avril 2022

A écouter aussi :

Comment influencer le contenu de nos rêves ?

Quels sont les pires additifs pour la santé ?

Quelles sont les vertus du french kiss ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

Suivez Bababam sur Instagram.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il est apparu dans les rayons de nos supermarchés en 2018. Depuis, le skyr s’est fait une place de choix dans les habitudes de consommation des Français. +61% de ventes en 2022 par rapport à 2021. Désormais, un Français sur quatre en mange régulièrement.

C’est un yaourt traditionnel islandais. Il aurait été importé par les vikings lorsqu’ils se sont établis en Islande, il y a un millénaire. On le qualifie de yaourt mais il se rapproche plus du fromage. La particularité du skyr réside dans son mode de fabrication qui lui confère cette texture épaisse et onctueuse proche du fromage frais.

Qu'est-ce qu'on trouve dans le skyr ? Pourquoi est-il tant apprécié ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : 16 octobre 2023

A écouter aussi :

Quels sont les pires additifs pour la santé ?

Sexe : quelles sont les trois astuces pour rebooster son couple ?

Comment bien se couper les ongles de pieds ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

Suivez Bababam sur Instagram.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière un mot, un concept, une actualité. Chaque semaine, nous vous proposons de découvrir un épisode lié à la santé mentale ou encore au bien-être au travail, mais sous un angle sociétal. Bonne écoute !

Des chercheurs s’intéressent depuis longtemps aux rêves lucides : des rêves où l’on est conscient de rêver. Selon une étude de l’INSERM en 2022, 55% des adultes font au moins un rêve lucide dans leur vie. Il existe d'ailleurs une méthode toute simple permettant, non pas de les contrôler, mais de les influencer. 

Comment faire ? Est-ce prouvé que cette technique fonctionne ?

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. 

À écouter aussi :

Quels sont les pires additifs pour la santé ?

Sexe : quelles sont les trois astuces pour rebooster son couple ?

Comment bien se couper les ongles de pieds ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

Suivez Bababam sur Instagram.

Première diffusion : 10 octobre 2023

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les Français ingurgitent en moyenne 4 kg d’additifs par an. Selon une étude publiée en 2021, cette quantité peut même grimper jusqu’à 10 kg pour ceux qui consomment beaucoup d’aliments ultra-transformés.

On trouve les additifs dans les aliments industriels comme les gâteaux, les glaces, les desserts surgelés, les sodas, les bonbons, les chewing-gums et même les dentifrices ! 

Est-ce autorisé d’utiliser les additifs ? A quoi servent-ils exactement ? Pourquoi dit-on qu’ils sont dangereux ?

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.

À écouter aussi :

Comment bien se couper les ongles de pieds ?

Que faut-il manger pour bien dormir ?

Comment bien choisir sa lessive ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

Suivez Bababam sur Instagram.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Souvent, parler tout seul est associé à la folie ou tout au moins, à un comportement asocial et hors norme. Il est d’ailleurs gênant d’être surpris en plein monologue. Pourtant, en 2017, un article publié sur The Conversation et rédigé par la chercheuse Paloma Mari-Beffa, maîtresse de conférences en neuropsychologie et psychologie cognitive, indiquait que le soliloque, le fait de se parler à soi-même à voix haute, serait un signe d’intelligence.

Une chose est sûre : c’est une réalité pour beaucoup d’entre nous. Cécile Louveau, interne en psychiatrie au GHU Paris Psychiatrie & Neurosciences, indique sur Airzen Radio qu’il s’agit ni plus ni moins d’une mentalisation verbalisée. Certains ont besoin de s’exprimer par la voix, là où d’autres auront besoin d’écrire par exemple, car nous avons tous besoin d’exprimer ce que nous mentalisons.

Qu’est-ce que cela révèle de notre santé mentale ? Quand on se dit « Je peux le faire ! » à voix haute, ça sert donc à quelque chose ? Y a-t-il des cas où parler seul est problématique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Date de première diffusion : 26 décembre 2022

À écouter aussi :

Quels sont les cinq meilleurs aliments brûle-graisse ?

Qu’est-ce qu’un transfert entre un patient et son psy ?

Comment bien se couper les ongles de pieds ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

Suivez Bababam sur Instagram.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices