Maintenant Vous Savez - Santé

Ce soir, c'est la pleine lune ! On dit que notre satellite aurait une influence sur le cycle menstruel des femmes, sur le sommeil et les rêves, ou encore sur notre humeur. La lune et ses interactions éventuelles avec notre corps et notre santé, est un objet de fantasmes depuis des centaines d’années. 

Le calendrier lunaire se compose de quatre phases principales : la nouvelle lune, le premier quartier, la pleine lune, et enfin le dernier quartier. Les effets de notre satellite seraient plus forts à la fin du premier quartier et à l’approche de la pleine lune…

La pleine lune nous rend-elle insomniaque ? Les superstitions influencent-elles notre ressenti ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : janvier 2024

À écouter aussi :

⁠Quels vêtements porter pour bien dormir ?⁠

⁠Peut-on manger des œufs tous les jours ?⁠

⁠Qu’est-ce que le phénomène du pénis d’été ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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"Votre génération est encore plus bête que la nôtre”. C’est une idée reçue qui revient régulièrement. Demandez à vos parents, à vos grands-parents… chaque génération a l’impression que la suivante est moins instruite. Mais est-ce que c’est vrai ?

Un indicateur est souvent utilisé : le test de QI, donc de quotient intellectuel. Ce serait un indicateur de l’intelligence. D'après une étude norvégienne publiée en 2018 dans les pays occidentaux, nous perdrions 0,33 points de QI chaque année. Nous serions donc plus stupides que les générations précédentes. Mais le test de QI est-il vraiment pertinent ?

Ne sommes-nous pas juste différents ? Existe-t-il différents types d'intelligence ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" !

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

Première diffusion : mars 2025

À écouter ensuite :

⁠⁠Peut-on vraiment être allergique à l'eau ?⁠⁠

⁠⁠Sexe anal : comment le pratiquer en toute sécurité ?⁠⁠

⁠Nos téléphones nous écoutent-ils vraiment ?⁠

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Une verrue est une petite tuméfaction qui apparaît à la surface de la peau. Entre 50 et 70% des êtres humains développent des verrues surtout au cours de l’enfance. 

Une verrue est une excroissance qui est causée par une contamination de la peau à des virus de la famille des papillomavirus. Le virus pénètre au niveau de micro fissures situées sur la peau.

Est-ce grave ? Toutes les verrues sont-elles les mêmes ? Comment attrape-t-on une verrue ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : février 2022

A écouter aussi :

⁠Peut-on manger du fromage tous les jours ?⁠

⁠Comment lutter contre les cheveux gras ?⁠

⁠Pourquoi dormons-nous ?⁠

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Tout le monde, ou quasiment, a des grains de beauté. La plupart du temps ils sont bénins mais parfois, ils peuvent être à l’origine d’un cancer de la peau… Il faut donc les surveiller de près. 

En France, on conseille la méthode ABCDE pour vérifier régulièrement ses grains de beauté. A comme Asymétrie, B comme Bords irréguliers, C comme plusieurs Couleurs, D comme Diamètre qui grossit, et E comme Évolutivité. Dans tous les cas, ils peuvent avoir tendance à nous démanger et on peut avoir peur de l'égratigner voire de l'arracher.

C’est quoi exactement un grain de beauté ? Pourquoi est-ce qu’ils peuvent nous démanger ? Et si on gratte jusqu’au sang ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre

Première diffusion : octobre 2024

À écouter aussi :

⁠Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?⁠

⁠Pourquoi aime-t-on tant les potins ?⁠

⁠Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?⁠

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Eternuer est un phénomène biologique qui survient pour dégager les voies respiratoires. Dans cet épisode, nous vous en apprenons plus sur ce réflexe naturel.

C’est un réflexe qui est presque devenu gênant depuis le Covid. Eternuer dans les transports en commun ou dans la rue peut vous causer quelques regards de travers voire quelques mouvements d’écart.

Peut-on contrôler un éternuement ? Comment fonctionne ce réflexe ? Se retenir d'éternuer peut-il être dangereux ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : août 2022

A écouter aussi :

⁠Comment savoir si l'on souffre d'une mauvaise circulation sanguine ?⁠

⁠Acné, rosacée… quelles différences ?⁠

⁠Qu’est-ce que le syndrome du choc toxique ?⁠

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À la manière de nos muscles, le cerveau aussi à sa propre salle de sport ! Force d’entraînement et de stimulation, il est possible d’améliorer ses performances cognitives, grâce à un phénomène qu’on appelle la “plasticité cérébrale”. 

D’après la fondation pour la recherche sur le cerveau, c’est la faculté du cerveau à récupérer et à se restructurer. Concrètement, lorsqu’on apprend une nouvelle notion, le cerveau va créer de nouvelles connexions entre les neurones. En fin de compte, plus on pratique, plus cette connexion va se renforcer et être rapide.

Qu’est-ce que c’est ?  Peut-on devenir plus intelligent ? Que peut-on faire comme exercice ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

Première diffusion : mai 2024

À écouter aussi :

⁠Quels sont les effets de la solitude sur le cerveau ?⁠

⁠Quels sont les 5 aliments qui améliorent les performances du cerveau ?⁠

⁠⁠⁠⁠Que se passe-t-il dans le cerveau quand on ment ?⁠

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Stress, sport, chaleur, il arrive à tout le monde de suer un bon coup. Nous avons tendance à vouloir camoufler odeurs ou auréoles, et pourtant la transpiration est essentielle au bon fonctionnement de notre corps. C’est une solution aqueuse qui contient principalement de l’eau, mais également des minéraux et des protéines.

Le problème c’est que nous ne sommes pas tous égaux face à la sueur. Cette manifestation physique parfois gênante dépend de l’âge, de la génétique, ou encore des variations hormonales. Or pour certains d’entre nous, elle peut se transformer en véritable cauchemar puisqu’entre 1 et 3 % de la population mondiale souffre d’hyperhidrose ou hypersudation.

Quel est le rôle de la transpiration ? Y a-t-il un lien entre transpiration et épilation ? Et côté cosmétique, que fait-on ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : juillet 2022

A écouter aussi :

⁠Pourquoi certaines personnes n’ont-elles jamais eu le Covid ?⁠

⁠Faut-il arrêter de s’épiler le maillot ?⁠

⁠Comment l’alimentation influence-t-elle le pH de notre corps ?⁠

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En matière de conservation des aliments, nous ne connaissons pas forcément les bonnes pratiques. Pourtant, nos denrées alimentaires nécessitent d’être maintenues à basse température pour ralentir le développement de micro-organismes telles que les bactéries.

Nous vous proposons de faire le point sur la congélation des aliments, pour être sûr de bien écarter tout risque d’intoxication. Première chose à savoir : il ne faut pas congeler un produit l’ayant déjà été.

A quelle température le congélateur doit-il être maintenu ? Est-ce que certains aliments ne se prêtent pas à la congélation ? Est-il préférable de décongeler les aliments à température ambiante ou au frigo ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". 

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : juillet 2023

A écouter aussi :

⁠Vaut-il mieux consommer du riz ou des pâtes ?⁠

⁠Comment bien choisir sa charcuterie ?⁠

⁠Pourquoi a-t-on le cerveau qui gèle quand on mange une glace ?⁠

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Vous avez peut-être déjà ressenti une sensation de bien-être et de calme en présence d’un animal de compagnie ? Eh bien, vous n’êtes pas seuls. 

Une étude internationale menée par YouGov, publiée en octobre 2025, révèle que 83 % des propriétaires d’animaux dans le monde, ont vu leur santé mentale s’améliorer. Et ce n’est pas un hasard : il existe de véritables raisons à cet effet apaisant.

Concrètement, d'où vient cet effet anti-stress ? Comment faire si l’on n’est pas en capacité d’accueillir un animal de compagnie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.

Première diffusion : octobre 2025

À écouter ensuite :

⁠Pourquoi les mini-animaux ont-ils la côte ?⁠

⁠Pourquoi ne mange-t-on pas d’animaux carnivores ?⁠

⁠Quels sont les effets du stress sur notre santé ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Vous n'êtes pas sans savoir que notre corps produit de nombreuses toxines, et surtout, qu’il doit faire face au quotidien, à un environnement souvent pollué. Et à chaque changement de saison, la "cure détox" devient une manière de se purifier face à cette pollution quotidienne.

La cure détox permettrait un nettoyage des organes émonctoires, c'est à dire les organes d’élimination comme le foie, les reins, les intestins etc. De nombreux produits sont vendus avec la promesse de purifier notre organisme et parmi eux, l’un des exemples phares est le charbon actif. 

Comment est fabriqué le charbon ? Le charbon activé aide-t-il vraiment au bien-être intestinal ? Existe-il des précautions à prendre avant d’en consommer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon

Première diffusion : juin 2022

A écouter aussi :

⁠⁠Comment bien s'endormir ?⁠⁠

⁠⁠L'huile d'olive fait-elle vraiment grossir ?⁠⁠

⁠⁠Quelle serait la durée "normale" d’un rapport sexuel ?⁠⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠.

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