Martha Debayle

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By Martha DebayleEducationSelf-Improvement
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Martha Debayle episodes

  • Martha Debayle en W Radio - Miércoles 5 de agosto del 2026
    Hoy vamos a trabajar las emociones con todos nuestros especialistas, desde cómo bajarle a la inflamación, hasta dejar de andar peleando con el mundo y así evitar ataques cardiacos cuando estamos jóvenes. No dejen de escuchar el podcast.

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    2 hr 9 min
  • Infartos en mujeres: ¿cómo prevenirlos si somos jóvenes? - Miércoles 5 de agosto del 2026

    De acuerdo con la American Heart Society, el número de infartos en mujeres jóvenes de 35 a 54 años ha aumentado en un 10% en las últimas dos décadas y en México, las enfermedades del corazón representan el 23% de todas las muertes en mujeres. Invité a Manlio Fabio, nuestro cardiólogo de cabecera para que nos diga por qué está pasando esto y que debemos hacer para cuidarnos.


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    35 min
  • Síndrome del nido lleno: cuando los hijos NO se van - Miércoles 5 de agosto del 2026

    Siempre hablamos del síndrome del nido vacío, pero casi nadie habla del nido lleno. ¿Qué pasa cuando los hijos crecen, pero no se van? Cómo esto impacta en la dinámica de pareja, la economía familiar y la independencia emocional de todos en casa. Porque amar no es sobre proteger y crecer también implica aprender a soltar.


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    33 min
  • Martha Debayle en W Radio - Martes 4 de agosto del 2026
    No se pierdan el programa de hoy, aquí les vamos a enseñar todo sobre drogas populares entre los jóvenes, las razones por las que cansa el ser perfeccionista y los hábitos de ahorro para envejecer.

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    2 hr 11 min
  • El cansancio de tratar de ser extraordinario - Martes 4 de agosto del 2026

    Cuentahabientes ¿cuántas veces han sentido que por más que se esfuerzan, nunca es suficiente? Que siempre falta algo, que siempre podrías ser mejor mamá, mejor profesionista, mejor pareja, mejor todo. Hoy Mario Guerra nos viene a proponer algo que suena a locura: ¿y si "suficiente" fuera exactamente la meta correcta?


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About Martha Debayle

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Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías...

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