Martha Debayle

Hoy tenemos Consultorio con el Dr. Fernando Pérez Galaz para que nos manden por redes sociales todas sus dudas sobre los GLP-1.

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Frases que repetimos toda la vida, que suenan correctas, pero que en realidad están mal dichas. Algunas cambian el sentido, otras simplemente no existen y aun así las usamos a diario. Invité a Paulina Chavira para que nos diga cuáles son, cómo se dicen bien y por qué el idioma también se entrena.

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No, no es una moda ni una simple “sensibilidad”. La enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune serio que va mucho más allá de no tolerar el gluten. Vamos a hablar de qué pasa realmente en el cuerpo, por qué puede afectar desde el intestino hasta la piel y el estado de ánimo, y cómo detectarla a tiempo cambia por completo la calidad de vida.

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Cuentahabientes, vivimos pensando que para cambiar nuestra vida necesitamos una transformación radical, pero no; son los pequeños hábitos diarios los que realmente reconfiguran tu mente y tu bienestar. Invité a mi querida Marian Rojas Estapé para que nos diga cuáles son estos hábitos.

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Cuentahabientes, nuestro cerebro hace algo extraordinario todos los días: toma millones de datos, los organiza, los compara con nuestras experiencias y, en cuestión de segundos, decide cómo reaccionar. Ese proceso ocurre de manera automática y casi nunca somos conscientes de él.

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Pasamos horas frente a pantallas, nos tallamos los ojos, dormimos poco y rara vez pensamos en proteger nuestra vista. El problema es que muchos de esos hábitos no solo afectan cómo vemos, también aceleran el envejecimiento de nuestros ojos.

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Están en dulces, cereales, bebidas, gelatinas y hasta algunos medicamentos infantiles, pero ¿qué sabemos realmente sobre los colorantes artificiales? Hoy vamos a hablar de lo que dice la ciencia sobre su posible impacto en la conducta y la atención de algunos niños, quiénes pueden ser más susceptibles y qué deben revisar los papás antes de llenar el carrito del súper.

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A veces crecer no se siente como avanzar, sino como perderte: dejar atrás relaciones, hábitos, sueños y versiones de ti que ya no caben en la vida que quieres. Hoy vamos a hablar con mi querido Pastor Mau de esas etapas en las que algo dentro de nosotros tiene que terminar para poder transformarnos. Porque quizá no estás perdiendo quién eres… estás dejando morir a quien ya no necesitas ser.

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No dejen de escuchar el programa de hoy, aquí les vamos a resolver las dudas sobre cómo cuidarse la piel, envejecer con dignidad y hasta terminar esa relación que ya no dio. 

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