Martinys Podcast

By Emma MartinySociety & Culture

Martinys Podcast episodes

January 08, 2017 S2E2 // Intentioner og et ord til det nye år
I denne uge har jeg et soloshow klar til jer - et godt kvarters tids snak om det nye år, og alt det, jeg plejer at gøre og overveje omkring årskiftet. Hvordan jeg laver lystprægede nytårsforsæt, der handler om læring. Hvad mine intentioner er for det nye år. Og hvorfor jeg vælger et årligt ord.
I kan godt forberede jer på en del hokuspokus (forhåbentlig krydret med et drys selvironi), for som jeg fortalte i sidste episode, er jeg en sucker for alt, der handler personlig udvikling og spiritualitet. Forhåbentlig vil I finde det inspirerende, men tag endelig, hvad I kan bruge, og lad det andet andet ligge :-)
I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM...
.... hvordan jeg laver positive, lystprægede nytårsfortsæt, der gør mig klogere
... min første krystal, der allerede virker en smule magisk
... hvad jeg gerne vil lære mere om i 2017
... hvordan jeg reflekterer over året, der er gået,
... og bruger det til at sætte en intention for det nye år.
... hvorfor jeg vælger et årligt ord
... mit ord fra 2016 og det nye for 2017
FIND MIG HER:
emmamartiny.dk/martinypodcast/
www.instagram.com/emmamartiny/
www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
18 min
January 01, 2017 Sæson 2 Episode 1 // En ny sæson & en update
Yes, det er god nok: Martiny Podcast er tilbage! Og hvor glæder jeg mig bare til at skyde 2. sæson i gang.
Denne sæson vil der (så godt som) hver søndag blive uploadet en ny episode, som I kan lytte til her på bloggen eller i podcast-appen på jeres smartphone.
Mine håb for anden sæson er, at det vil lykkes mig at producere episoder, som kan inspirere jer til at leve et holistisk sundere liv med både krop og sind i balance, samt få jer til at tænke over, hvordan I kan skabe en hverdag, der giver mening og bringer glæde. Jeg er ikke selv i mål (og det kommer ingen af os nok aldrig helt), men jeg vil gerne dele min rejse med jer, og så håber jeg, I vil have lyst til at indgå i en god, interessant dialog omkring de emner, jeg tager op. Episoderne vil være en blanding af soloshows, hvor jeg deler mine egne tanker og erfaringer, samt interviews med mennesker, jeg finder inspirerende. Kender du en person, som jeg bare må tale med, er du meget velkommen til at sende mig et hint.
Jeg håber, I er lige så spændte som mig :-)
{ I denne episode kan du høre om… }
... mine håb og drømme for 2. sæson af Martiny Podcast
... hvorfor jeg har valgt at lave endnu en sæson
... hvad jeg håber at bidrage med
... hvad jeg håber på at få igen
... hvad der er sket i mit liv siden sidst
FIND MIG HER:
emmamartiny.dk/martinypodcast/
www.instagram.com/emmamartiny/
www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
20 min
January 01, 2017 Sæson 2 Episode 1 // En ny sæson & en update
Yes, det er god nok: Martiny Podcast er tilbage! Og hvor glæder jeg mig bare til at skyde 2. sæson i gang. Denne sæson vil der (så godt som) hver søndag blive uploadet en ny episode, som I kan lytte til her på bloggen eller i podcast-appen på jeres smartphone. Mine håb for anden sæson er, at det vil lykkes mig at producere episoder, som kan inspirere jer til at leve et holistisk sundere liv med både krop og sind i balance, samt få jer til at tænke over, hvordan I kan skabe en hverdag, der giver mening og bringer glæde. Jeg er ikke selv i mål (og det kommer ingen af os nok aldrig helt), men jeg vil gerne dele min rejse med jer, og så håber jeg, I vil have lyst til at indgå i en god, interessant dialog omkring de emner, jeg tager op. Episoderne vil være en blanding af soloshows, hvor jeg deler mine egne tanker og erfaringer, samt interviews med mennesker, jeg finder inspirerende. Kender du en person, som jeg bare må tale med, er du meget velkommen til at sende mig et hint. Jeg håber, I er lige så spændte som mig :-) { I denne episode kan du høre om… } ... mine håb og drømme for 2. sæson af Martiny Podcast ... hvorfor jeg har valgt at lave endnu en sæson ... hvad jeg håber at bidrage med ... hvad jeg håber på at få igen ... hvad der er sket i mit liv siden sidst FIND MIG HER: emmamartiny.dk/martinypodcast/ www.instagram.com/emmamartiny/ www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
20 min
April 30, 2016 Episode 18 // En Kæmpe Tak + Sæsonfinale
I dag har jeg et soloshow klar til jer, hvor jeg binder en sløjfe på første sæson af Martiny Podcast. Det har været en fornøjelse at dele alle 18 episoder med jer, og jeg glæder mig allerede til at vende tilbage med næste sæson til efteråret. Indtil da har I dog lidt tid til at få catchet op og lyttet til de episoder, I har måske misset. Det, I kan forvente af min lille sæsonafslutning i dag, er både en masse Emma-vrøvleri, en følelsesladet takketale og lidt kogebogssnak. Jeg fortæller om mine planer for næste sæson af Martiny Podcast og deler lidt om hvad, der kommer til at ske med bloggen her de næste måneder. Mest af alt er episodens formål dog at sende en kæmpe TAK afsted til alle jer, der har støttet og opbakket mig de sidste år - uden jer ingen blog, ingen kogebøger og intet podcast. { I denne episode kan du høre om… } ... hvad mine håb var for Martiny Podcast ... hvad sæson 2 kommer til at byde på ... hvordan I kan være med til at påvirke podcastet ... min motivation for at dele indhold med jer ... hvor meget jeg beundrer jer, der siger "tak" ... hvad min kogebog "Herlig & ærlig mad" indeholder ... hvorfor man bliver nødt til at tro på, at man har noget at byde på ... hvorfor der virkelig er noget om klichéen "just do it". FIND MIG HER: emmamartiny.dk/martinypodcast/ www.instagram.com/emmamartiny/ www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
19 min
April 30, 2016 Episode 18 // En Kæmpe Tak + Sæsonfinale
I dag har jeg et soloshow klar til jer, hvor jeg binder en sløjfe på første sæson af Martiny Podcast. Det har været en fornøjelse at dele alle 18 episoder med jer, og jeg glæder mig allerede til at vende tilbage med næste sæson til efteråret. Indtil da har I dog lidt tid til at få catchet op og lyttet til de episoder, I har måske misset.
Det, I kan forvente af min lille sæsonafslutning i dag, er både en masse Emma-vrøvleri, en følelsesladet takketale og lidt kogebogssnak. Jeg fortæller om mine planer for næste sæson af Martiny Podcast og deler lidt om hvad, der kommer til at ske med bloggen her de næste måneder. Mest af alt er episodens formål dog at sende en kæmpe TAK afsted til alle jer, der har støttet og opbakket mig de sidste år - uden jer ingen blog, ingen kogebøger og intet podcast.
{ I denne episode kan du høre om… }
... hvad mine håb var for Martiny Podcast
... hvad sæson 2 kommer til at byde på
... hvordan I kan være med til at påvirke podcastet
... min motivation for at dele indhold med jer
... hvor meget jeg beundrer jer, der siger "tak"
... hvad min kogebog "Herlig & ærlig mad" indeholder
... hvorfor man bliver nødt til at tro på, at man har noget at byde på
... hvorfor der virkelig er noget om klichéen "just do it".
FIND MIG HER:
emmamartiny.dk/martinypodcast/
www.instagram.com/emmamartiny/
www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
19 min
April 23, 2016 Episode 17 // Alexandra Balshøj
Mød Alexandra Balshøj! Medstifter og partner i karriere- og iværksætternetværket Ladies First. Soon-to-be forfatter. Projektleder hos det kreative bureau Knowtheirname. Og skide-sej powerkvinder med fart over feltet og flere timer i døgnet end de fleste. Jeg er super glad for, at Alexandra tog sig tid til at snik-snakke med mig, og jeg har glædet mig meget til at dele dagens episode med jer. Vi kommer både ind på Alexandras personlige karriererejse, der både har budt på en tur forbi universitet og flere år som selvstændig. I dag arbejder hun som projektleder og i sin fritid jonglerer hun sideløbende en håndfuld passion projects - for som Alexandra selv så smukt forklarede det: "Nogen går til Zumba og andre går til bogprojekt". Som medstifter af et kvindenetværk er Alexandra vant til at forholde sig til spørgsmål om køn og ligestilling, og derfor havde jeg glædet mig til at plukke til hendes viden og holdninger særligt til emnet. For er der overhovedet brug for et netværk kun for kvinder? Har mænd og kvinder ligestilling på arbejdsmarkedet? Og bliver de maskuline værdier stadig ophøjet? Alexandrea valgte i sin tid at skrive speciale om, hvordan vi får flere kvindlige iværksættere, og hun har en kæmpe viden på området, så jeg er sikker på, at I vil få noget ud af vores snak, hvis I finder emnet lige så interessant som jeg. FIND ALEXANDRA HER: https://www.facebook.com/franultilhundrede/?fref=ts http://ladiesfirst.dk/ https://www.linkedin.com/in/alexandrabalshoej { I denne episode kan du høre om… } ... Alexandras karrieredrømme - fra fashiondesigner til iværksætter ... at ønske en kreativ uddannelse og ende på universitetet ... ikke at ville blive endnu en arbejdsløs akedemiker ... mødet med Cille Veje, og hvordan hun inspirerede ... at begynde at sige ja, på trods af frygt ... at hvorfor hun sammen med to andre stiftede Ladies First ... hvorfor der var og er behov for et netværk for unge, ambisøse kvinder ... Alexandras holdning til ligestilling ... hvilke udfordringer man som kvinde kan blive mødt af ... hvordan vi får flere kvindlige iværksættere i danmark ... den stereotype leder og hvorfor, det kan være vanskeligt for kvinder at se sig selv i den rolle ... netværk og ønsket om at blive blive selvstændig ... at tage det skræmmende step fra at være iværksætter til at få et job-job. ... om bogprojektet fra 0-100. FIND MIG HER: emmamartiny.dk/martinypodcast/ www.instagram.com/emmamartiny/ www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
40 min
April 23, 2016 Episode 17 // Alexandra Balshøj
Mød Alexandra Balshøj! Medstifter og partner i karriere- og iværksætternetværket Ladies First. Soon-to-be forfatter. Projektleder hos det kreative bureau Knowtheirname. Og skide-sej powerkvinder med fart over feltet og flere timer i døgnet end de fleste.
Jeg er super glad for, at Alexandra tog sig tid til at snik-snakke med mig, og jeg har glædet mig meget til at dele dagens episode med jer. Vi kommer både ind på Alexandras personlige karriererejse, der både har budt på en tur forbi universitet og flere år som selvstændig. I dag arbejder hun som projektleder og i sin fritid jonglerer hun sideløbende en håndfuld passion projects - for som Alexandra selv så smukt forklarede det: "Nogen går til Zumba og andre går til bogprojekt".
Som medstifter af et kvindenetværk er Alexandra vant til at forholde sig til spørgsmål om køn og ligestilling, og derfor havde jeg glædet mig til at plukke til hendes viden og holdninger særligt til emnet. For er der overhovedet brug for et netværk kun for kvinder? Har mænd og kvinder ligestilling på arbejdsmarkedet? Og bliver de maskuline værdier stadig ophøjet? Alexandrea valgte i sin tid at skrive speciale om, hvordan vi får flere kvindlige iværksættere, og hun har en kæmpe viden på området, så jeg er sikker på, at I vil få noget ud af vores snak, hvis I finder emnet lige så interessant som jeg.
FIND ALEXANDRA HER:
https://www.facebook.com/franultilhundrede/?fref=ts
http://ladiesfirst.dk/
https://www.linkedin.com/in/alexandrabalshoej
{ I denne episode kan du høre om… }
... Alexandras karrieredrømme - fra fashiondesigner til iværksætter
... at ønske en kreativ uddannelse og ende på universitetet
... ikke at ville blive endnu en arbejdsløs akedemiker
... mødet med Cille Veje, og hvordan hun inspirerede
... at begynde at sige ja, på trods af frygt
... at hvorfor hun sammen med to andre stiftede Ladies First
... hvorfor der var og er behov for et netværk for unge, ambisøse kvinder
... Alexandras holdning til ligestilling
... hvilke udfordringer man som kvinde kan blive mødt af
... hvordan vi får flere kvindlige iværksættere i danmark
... den stereotype leder og hvorfor, det kan være vanskeligt for kvinder at se sig selv i den rolle
... netværk og ønsket om at blive blive selvstændig
... at tage det skræmmende step fra at være iværksætter til at få et job-job.
... om bogprojektet fra 0-100.
FIND MIG HER:
emmamartiny.dk/martinypodcast/
www.instagram.com/emmamartiny/
www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
40 min
April 16, 2016 3 vigtige spørgsmål, du kan stille dig selv
I denne podcast episode er der fokus på personlig udvikling, hvor jeg, Emma, deler 3 vigtige spørgsmål, du kan – og bør – stille dig selv. Jeg håber at den vil kunne hjælpe, motivere og inspirere en god håndfuld af jer. De valgte spørgsmål er nogle, som jeg ofte stiller mig selv, for at sikre, at jeg er på rette spor. Tre spørgsmål, der for mig er en enormt stor hjælp, når jeg skal træffe beslutninger. Når jeg skal vælge – både mellem de helt helt små, men ih-åh-så-vigtige hverdagsting, men også mellem de store livsvalg, vi frygter kan være altafgørende for vores fremtidige lykke.

Mere MARTINYs
Web martinys.dk
Shop martinys.dk/shop/
Instagram @_martinys
Vært Emma Martiny @emmamartiny

Anmeld MARTINYs Podcast
Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme. Derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så hop ind lige her. Tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Tak ♥
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 min
April 16, 2016 Miniepisode 16 // 3 Vigtige Spørgsmål
I dag har jeg et soloshow klar til jer, så hvis I ikke 'føler den', når jeg betyder at blive filosofisk og rode rundt i diverse metaforer, er det tid til at klikke videre nu ;-)
Hvis det derimod ikke generer jer, og hvis I har en stor interesse for personlig udvikling ligesom jeg, tror jeg, at dagens podcastepisode vil være et hit hos mange. Og at den måske endda vil kunne hjælpe, motivere og inspirere en god håndfuld af jer. I hope so.
I dag deler jeg tre spørgsmål, som jeg ofte stiller mig selv, for at sikre, at jeg er på rette spor. Tre spørgsmål, der for mig er en enormt stor hjælp, når jeg skal træffe beslutninger. Når jeg skal vælge - både mellem de helt helt små, men ih-åh-så-vigtige hverdagsting (der i virkeligheden betyder mere, end vi tror), men også mellem de helt store livsvalg, vi frygter kan være alt afgørende for vores fremtidige lykke.
FIND MIG HER:
emmamartiny.dk/martinypodcast/
www.instagram.com/emmamartiny/
www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
22 min
April 09, 2016 Bevægelsesglæde og en sund balance med Malene Arvin
Malene Arvin gæster denne episode til en snak om livet som selvstændig, mor, forbillede, danser, yogi, kæreste og alt muligt der imellem.
Malene er oprindeligt uddannet professionel moderne danser men ændrede kurs, da hun for lidt over et år siden åbnede YO studios i Århus. Et nytænkende yoga- og træningscenter, der byder på alt fra yoga og ballet til sveddryppede intervaltræninger. Da Malene slog dørene op til sit drømmestudie var det med en søn på blot 2 måneder på armen, og hun har siden da balanceret et nyt liv som selvstændig og mor – noget, hun mestrer med ynde og positivitet på trods af de uundgåelige udfordringer.
Man bliver altid mødt af det største smil, når man træder ind i YO, og derfor var jeg nysgerrig efter at høre mere om, hvordan Malene bevarer sin positive energi, samt hvordan hun håndterer de dårlige dage, som ingen af os kan være foruden. I podcastepisoden tager vi desunden en dybdegående snak om sundhed og balance. Malene deler sine tanker om, hvordan hun mener, mange i dag træffer valg omkring motion og kost på grund af, hvad vi gerne vil, at verden skal tænke om os, i stedet for hvordan, vi gerne vil føle selv. En kompleks debat, som jeg er sikker på, at mange af jer vil finde interessant.

Find Malene Arvin her:
Instagram: @malenearvin & @yostudios
Yostudios.dk

Mere MARTINYs
Web martinys.dk
Shop martinys.dk/shop/
Instagram @_martinys
Vært Emma Martiny @emmamartiny

Anmeld MARTINYs Podcast
Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme. Derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så hop ind lige her. Tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Tak ♥
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
42 min

About Martinys Podcast

From the publisher's feed

Velkommen til MARTINYs PodcastEn podcast om hverdagens udfordringer og livets store drømme. Jeg er din vært, Emma Martiny, og igennem samtaler og mine egne refleksioner, håber jeg på at kunne…