Martinys Podcast

By Emma MartinySociety & Culture

Martinys Podcast episodes

February 12, 2017 S2E7 // Lisbet Nicholaisen om et liv med yoga
Hvor har jeg glædet mig til at dele denne uges podcastepisode med jer. I skal nemlig møde en kvinde, der flere gange hver ugen har fornøjelsen af at møde mig med morgenhår og makeup-fri øjne, når jeg ruller min yogamåtte ud i YO studios, og starter dagen på den bedste vis, før resten af byen vågner.
Lisbet Nicholaisen underviser i yoga, og hun er et af de mennesker, der bare har en helt særlig energi. Hun er tilstede og fylder rummet med både ro og glæde - hvad enten det er under en svedig vinyasa time eller et selvforkælende slow flow. Efter at have faldet i snak med Lisbet flere gange, blev jeg nysgerrig på at dykke mere ned i hendes historie og forhold til yogaen, og det er netop denne samtale, I skal lytte til i dag.
I episoden er yogaen det centrale emne, men vi kommer vidt omkring og fokuserer særligt på det psykiske aspekt, og hvordan man kan tage yogaen med og bruge den i sin hverdag og ikke kun som en motionsform. Podcastet er altså både for yoga-nørder som jeg, men også til de af jer, der er nysgerrige, men endnu aldrig har stået på en yogamåtte før.
{ I denne episode kan du høre om… }
... Lisbets første møde med yoga,
... hvorfor hun valgte at blive yogaunderviser
... hvad yoga betyder for Lisbet, og hvordan hun underviser
... årsagen til yogaens voksende popularitet i den vestlige verden
... råd til hvis du gerne vil igang, men aldrig har stået på en måtte
... samspillet mellem det fysiske og psykiske aspekt af yoga
... vigtigheden af at mærke efter - på måtten og i livet
... hvordan yoga kan bruges, når man møder modstand i livet
... at lytte til sin krop og turde se indad
FIND LISBET I YO STUDIOS
http://www.yostudios.dk/
FIND MIG HER:
emmamartiny.dk/martinypodcast/
www.instagram.com/emmamartiny/
www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
39 min
February 05, 2017 S2E6 // Soloshow // Hvorfor jeg deler online
Jeg tror, at sidste uges podcast med Camilla Julie om afhængighed af sociale medier & at gå offline, må være den episode, jeg har fået mest positiv feedback på. Både fra andre bloggere, bloglæsere og podcastlyttere, men også fra venner og familie. Helt sikkert fordi alle, ligesom jeg, synes, at den kære interviewperson er både sød og modig, men også fordi, det er et utrolig relevant emne, som er mere aktuelt nu end nogensinde før: Hvilken rolle skal internettet og de sociale medier spille i vores liv?
I denne uges soloshow samler jeg op på nogle af pointerne, vi kom ind på i sidste uge, og så deler jeg ud af min personlige oplevelse og reflekterer over mit online liv. Jeg har jo truffet et noget andet valg end Camilla Julie, idet jeg i dag er mere aktiv online end nogensinde før (i hvert fald hvis man tæller antallet af platforme og mængden af content, jeg poster). Det er bestemt ikke uden skrupler, men jeg føler nu alligevel, jeg har fundet en måde at gribe tingene af på, der fungerer for mig.
I episoden kan I høre mig svare på spørgsmålene "Er det ikke underligt, at når du går rundt i Netto, kan der være en masse, der ved alt muligt om dig?" og "Hvorfor blogger du egentlig?". Jeg taler om de positive ting, jeg oplever, samt de negative konsekvenser, mine valg kan have, og om det er dét værd.
Jeg glæder mig rigtig meget til at tale videre med jer, efter I har lyttet til podcastet, og jeg håber, I vil svare på spørgsmålet: Hvad I får ud af, at jeg deler? Del det i blogindlægget lige her: http://wp.me/p7M2LP-5yf
I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM:
... hvilke spørgsmål, min veninde stillede mig efter at have lyttet med sidste uge
... hvorfor jeg startede min blog i sin tid
... hvordan jeg som barn følte mig spøjs og anderledes,
... og hvordan jeg pludselig fandt et fællesskab
... hvorfor jeg finder det meningsfuldt at dele
... hvordan min blog har gjort mig til det, jeg er i dag
... bagsiden af medaljen og det pres, der følger med.
... hvordan mine valg kan påvirke dem omkring mig
... mine overvejelser om at blogge i fremtiden
FIND MIG HER:
emmamartiny.dk/martinypodcast/
www.instagram.com/emmamartiny/
www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
29 min
February 05, 2017 S2E6 // Soloshow // Hvorfor jeg deler online
Jeg tror, at sidste uges podcast med Camilla Julie om afhængighed af sociale medier & at gå offline, må være den episode, jeg har fået mest positiv feedback på. Både fra andre bloggere, bloglæsere og podcastlyttere, men også fra venner og familie. Helt sikkert fordi alle, ligesom jeg, synes, at den kære interviewperson er både sød og modig, men også fordi, det er et utrolig relevant emne, som er mere aktuelt nu end nogensinde før: Hvilken rolle skal internettet og de sociale medier spille i vores liv? I denne uges soloshow samler jeg op på nogle af pointerne, vi kom ind på i sidste uge, og så deler jeg ud af min personlige oplevelse og reflekterer over mit online liv. Jeg har jo truffet et noget andet valg end Camilla Julie, idet jeg i dag er mere aktiv online end nogensinde før (i hvert fald hvis man tæller antallet af platforme og mængden af content, jeg poster). Det er bestemt ikke uden skrupler, men jeg føler nu alligevel, jeg har fundet en måde at gribe tingene af på, der fungerer for mig. I episoden kan I høre mig svare på spørgsmålene "Er det ikke underligt, at når du går rundt i Netto, kan der være en masse, der ved alt muligt om dig?" og "Hvorfor blogger du egentlig?". Jeg taler om de positive ting, jeg oplever, samt de negative konsekvenser, mine valg kan have, og om det er dét værd. Jeg glæder mig rigtig meget til at tale videre med jer, efter I har lyttet til podcastet, og jeg håber, I vil svare på spørgsmålet: Hvad I får ud af, at jeg deler? Del det i blogindlægget lige her: http://wp.me/p7M2LP-5yf I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM: ... hvilke spørgsmål, min veninde stillede mig efter at have lyttet med sidste uge ... hvorfor jeg startede min blog i sin tid ... hvordan jeg som barn følte mig spøjs og anderledes, ... og hvordan jeg pludselig fandt et fællesskab ... hvorfor jeg finder det meningsfuldt at dele ... hvordan min blog har gjort mig til det, jeg er i dag ... bagsiden af medaljen og det pres, der følger med. ... hvordan mine valg kan påvirke dem omkring mig ... mine overvejelser om at blogge i fremtiden FIND MIG HER: emmamartiny.dk/martinypodcast/ www.instagram.com/emmamartiny/ www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
29 min
January 29, 2017 Afhængighed af sociale medier med Camilla Julie Skov Hansen
Hvad sker der, når det, der foregår online, pludselig bliver lige så (eller måske mere) vigtigt end det, der sker offline? Når vi tager os selv i at se vores liv gennem et Instagram-filer og tænke: Kan det deles? Vil det klæde mit feed? Mon det giver likes?
I dagens podcastepisode tager jeg en snak med Camilla Julie Skov Hansen om at trække stikket. Hun traf for flere måneder siden valget om at lukke sin blog, droppe den ivrige opdatering af Instagram, og i stedet øve sig i at lade telefonen blive i lommen. At kunne gå en tur med sin kæreste uden at føle, hun gik glip af noget. At kunne tage på ferie uden internet. Og at dele sit liv med dem omkring hende i stedet for fremmede på internettet.

Find Camilla Julie her:
Instagram: camillajuliesh

Mere MARTINYs
Web martinys.dk
Shop martinys.dk/shop/
Instagram @_martinys
Vært Emma Martiny @emmamartiny

Anmeld MARTINYs Podcast
Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme. Derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så hop ind lige her. Tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Tak ♥
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
40 min
January 29, 2017 S2E5 // Camilla Julie Skov Hansen om afhængighed af sociale medier & at gå offline
Hvad sker der, når man det, der foregår online, pludselig bliver lige så (eller måske mere?) vigtigt end det, der sker offline? Når vi tager os selv i at se vores liv gennem et Instagram-filer og tænke: Kan det deles? Vil det klæde mit feed? Mon det giver likes?
I dagens podcastepisode tager jeg en snak med Camilla Julie Skov Hansen om trække stikket. Hun traf for flere måneder siden valget om at lukke sin blog, droppe den ivrige opdatering af Instagram, og i stedet øve sig i at lade telefonen blive i lommen. At kunne gå en tur med sin kæreste uden at føle, hun gik glip af noget. At kunne tage på ferie uden internet. Og at dele sit liv med dem omkring hende i stedet for hvem ved hvem på internettet.
I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM:
... hvordan Camilla Julies og min vej mødtes
... hvorfor hun i sin tid valgte at starte sin blog
... hvad, der motiverede hende til at dele ud af sig selv
... forskellen på private og personlige blogindlæg
... hvilke tanker spørgsmålet "hvorfor blogger du?" satte i gang
... at føle sig afhængig af de sociale medier
... hvorfor Camilla Julie valgte at trykke på "stop".
... hvordan vores online liv kan forhindre os i at være til stede
... at tage sine digitale-vaner op til revision.
FIND CAMILLA JULIE HER:
https://www.instagram.com/camillajuliesh/
FIND MIG HER:
emmamartiny.dk/martinypodcast/
www.instagram.com/emmamartiny/
www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
40 min
January 22, 2017 S2E4 // Soloshow // Vigtigheden af tillid og selvrespekt
Der er ting, vi er gode til, og så er der ting, vi ønsker at forbedre. Dét er, hvad denne uges soloepisode af Martiny Podcast handler om. Hver anden søndag ønsker jeg at gribe stafetten efter personen, jeg interviewede ugen for inden, og i dag tager jeg derfor udgangspunkt i nogle af de tanker, min samtale med Frederikke satte gang i hos mig.
Ligegyldigt om vi ønsker at ændre vores kostvaner, dyrke mere motion eller som i mit tilfælde: blive bedre til holde fri, tror jeg på vigtigheden af at have tillid til sig selv. Vigtigheden af, at kunne behandle sig selv med empati og respekt og personlige aftaler, som var de lavet med en god ven. Vi kan kort sagt ikke opnå vores drømme, hvis vi gang på gang har oplevet, at vi ikke er værd at stole på.
I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM:
... hvilke tanker snakken med frederikke satte gang i hos mig
... en af mine svage sider, og på hvilket måde, jeg er mest usund
... en af mine stærke sider, og hvordan jeg kan bruge min styrke til arbejde med mine svagheder
... hvorfor man skal opbygge tillid til sig selv
... hvordan tillid skaber mod og gør, at man kan opnå sine drømme
... hvorfor det er så vigtigt, at du holder dine løfter til dig selv.
... hvorfor du skal behandle dig selv med respekt, og som var du en god ven
... at have travlt med alt det jeg "skal" - eller skal jeg?!
... hvordan jeg har tænkt mig at sætte empatiske mål for at opbygge tillid og ændre min adfærd.
FIND MIG HER:
emmamartiny.dk/martinypodcast/
www.instagram.com/emmamartiny/
www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
18 min
January 22, 2017 S2E4 // Soloshow // Vigtigheden af tillid og selvrespekt
Der er ting, vi er gode til, og så er der ting, vi ønsker at forbedre. Dét er, hvad denne uges soloepisode af Martiny Podcast handler om. Hver anden søndag ønsker jeg at gribe stafetten efter personen, jeg interviewede ugen for inden, og i dag tager jeg derfor udgangspunkt i nogle af de tanker, min samtale med Frederikke satte gang i hos mig. Ligegyldigt om vi ønsker at ændre vores kostvaner, dyrke mere motion eller som i mit tilfælde: blive bedre til holde fri, tror jeg på vigtigheden af at have tillid til sig selv. Vigtigheden af, at kunne behandle sig selv med empati og respekt og personlige aftaler, som var de lavet med en god ven. Vi kan kort sagt ikke opnå vores drømme, hvis vi gang på gang har oplevet, at vi ikke er værd at stole på. I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM: ... hvilke tanker snakken med frederikke satte gang i hos mig ... en af mine svage sider, og på hvilket måde, jeg er mest usund ... en af mine stærke sider, og hvordan jeg kan bruge min styrke til arbejde med mine svagheder ... hvorfor man skal opbygge tillid til sig selv ... hvordan tillid skaber mod og gør, at man kan opnå sine drømme ... hvorfor det er så vigtigt, at du holder dine løfter til dig selv. ... hvorfor du skal behandle dig selv med respekt, og som var du en god ven ... at have travlt med alt det jeg "skal" - eller skal jeg?! ... hvordan jeg har tænkt mig at sætte empatiske mål for at opbygge tillid og ændre min adfærd. FIND MIG HER: emmamartiny.dk/martinypodcast/ www.instagram.com/emmamartiny/ www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
18 min
January 15, 2017 Kreativtet, iværksætteri & stress med Frederikke Antonie Schmidt
At være iværksætter og starte sit eget brand er på ingen måder en dans på roser. Det kræver tålmodighed, kreativitet og gåpåmod. Netop det kender Frederikke Antonie Schmidt til, der står bag skomærket Roccamore.
I podcastet kan I høre om Frederikkes interessante karriere, og hvordan hun gik fra at designe sko for andre brands til at være leder og i dag drive sin egen virksomhed. Vi kommer ind på, hvordan hendes hverdag ser ud samt selve processen i at skabe og producere et produkt - og hvordan denne ofte er mere vanskelig og langsommelig, end man lige forestiller sig.
Hvis jeg skulle beskrive Frederikke med ét ord, må det være passion. Det karaktertræk er en kæmpe styrke, men det kan det også være roden til store bekymringer og stress - noget hun selv kæmper med i øjeblikket, efter at være blevet mødt af et alvorligt blik og en løftet pegefinger hos sin læge. Jeg er vild med Frederikkes ærlighed, for den gør, at vi i interviewet både kommer ind på det sjove óg det svære - for sådan er livets nuancer jo, også selvom man beskæftiger sig med noget, man elsker.

Find Frederikke Antonie Schmidt her:
roccamore.com
instagram: @roccamore / @by_frederikkeschmidt

Mere MARTINYs
Web martinys.dk
Shop martinys.dk/shop/
Instagram @_martinys
Vært Emma Martiny @emmamartiny

Anmeld MARTINYs Podcast
Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme. Derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så hop ind lige her. Tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Tak ♥
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47 min
January 15, 2017 S2E3 // Frederikke Antonie Schmidt om kreativitet, iværksætteri & stress
I denne uges podcastepisode glæder jeg mig til at introducere jer for Frederikke Antonie Schmidt, kvinden bag mit yndlings-skomærke Roccamore. Frederikke er en kreativ og initiativrig kvinde, som jeg selv har fornøjelsen af at arbejde sammen med, da jeg er en af de stolte ambassadører for hendes fantastiske høje hæle.
I podcastet kan I høre om Frederikkes interessante karriere, og hvordan hun gik fra at designe sko for andre brands til at være leder og i dag drive sin egen virksomhed. Vi kommer ind på, hvordan hendes hverdag ser ud samt selve processen i at skabe og producere et produkt - og hvordan denne ofte er mere vanskelig og langsommelig, end man lige forestiller sig.
Hvis jeg skulle beskrive Frederikke med ét ord, må det være passion. Det karaktertræk er en kæmpe styrke, men det kan det også være roden til store bekymringer og stress - noget hun selv kæmper med i øjeblikket, efter at være blevet mødt af et alvorligt blik og en løftet pegefinger hos sin læge. Jeg er vild med Frederikkes ærlighed, for den gør, at vi i interviewet både kommer ind på det sjove óg det svære - for sådan er livets nuancer jo, også selvom man beskæftiger sig med noget, man elsker.
I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM
... Frederikkes rejse til at blive skodesigner
... hvordan hun endte med at blive iværksætter, selvom det ikke var planen
... at kæmpe med skyldfølelse og om at pålægge sig selv et stort ansvar
... at skulle lære at holde fri, og hvorfor det er så enormt vigtigt
... hvad man gør, når man får at vide, at man er ved at få stress
... at være kreativ og lære at elske buisness
... mindsettet at "det er bare noget, vi leger"
FIND FREDERIKKE
http://www.roccamore.com/
https://www.instagram.com/roccamore_shoes/
FIND MIG HER:
emmamartiny.dk/martinypodcast/
www.instagram.com/emmamartiny/
www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
47 min
January 08, 2017 S2E2 // Intentioner og et ord til det nye år
I denne uge har jeg et soloshow klar til jer - et godt kvarters tids snak om det nye år, og alt det, jeg plejer at gøre og overveje omkring årskiftet. Hvordan jeg laver lystprægede nytårsforsæt, der handler om læring. Hvad mine intentioner er for det nye år. Og hvorfor jeg vælger et årligt ord. I kan godt forberede jer på en del hokuspokus (forhåbentlig krydret med et drys selvironi), for som jeg fortalte i sidste episode, er jeg en sucker for alt, der handler personlig udvikling og spiritualitet. Forhåbentlig vil I finde det inspirerende, men tag endelig, hvad I kan bruge, og lad det andet andet ligge :-) I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM... .... hvordan jeg laver positive, lystprægede nytårsfortsæt, der gør mig klogere ... min første krystal, der allerede virker en smule magisk ... hvad jeg gerne vil lære mere om i 2017 ... hvordan jeg reflekterer over året, der er gået, ... og bruger det til at sætte en intention for det nye år. ... hvorfor jeg vælger et årligt ord ... mit ord fra 2016 og det nye for 2017 FIND MIG HER: emmamartiny.dk/martinypodcast/ www.instagram.com/emmamartiny/ www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
18 min

About Martinys Podcast

From the publisher's feed

Velkommen til MARTINYs PodcastEn podcast om hverdagens udfordringer og livets store drømme. Jeg er din vært, Emma Martiny, og igennem samtaler og mine egne refleksioner, håber jeg på at kunne…