Martinys Podcast

By Emma MartinySociety & Culture

Martinys Podcast episodes

April 20, 2019 S4E16 - Q&A - hormonbalance, kolonihavedrømme og coping-mekanismer
Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/04/martiny-podcast-s4e16/
Denne sæson af Martiny Podcast har jeg introduceret et nyt format, hvor I får mulighed for at påvirke indholdet og stille jeres spørgsmål. Dagen episode er altså bygget op om de spørgsmål, I har sendt min vej på Instagram.
I har haft mulighed for at sende mig spørgsmål på Instagram og via mail, og jeg forsøger hver gang at vælge en god blanding af personlige spørgsmål, både lette og tunge emner samt spørgsmål om min forretning og iværksætteri.
I denne episode taler jeg om hormonbalance, om PCOS og de vigtige men lidt kedelig sunde vaner. Jeg taler om (u)sunde coping-mekanismer og om mine planer for fremtiden, både personligt og professionelt.
I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM...
... PCOS og hvad jeg gør for at pleje mine hormoner
... vigtigheden af de gode "kedelige" vaner
... vores planer om at bygge et nyt kolonihavehus
... træningsafhængighed og coping mekanismer
... hvordan jeg søger inspiration
... at håndtere off-dage
... hvilke planer og mål, jeg har for fremtiden, personligt og professionelt
INDSEND SPØRGSMÅL
Du har mulighed for at indsende mig spørgsmål til kommende Q&A-episoder på Instagram eller til min mail [email protected]. Følg med på Instagram, hvor jeg laver spørgerunder i min Story eller send din undren min vej som en privat besked.
ANMELD PODCASTET
Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme, og derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så Hop ind lige her, tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Tak ♥
FIND MIG HER:
emmamartiny.dk
emmamartiny.dk/martinypodcast/
www.instagram.com/emmamartiny/
www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=h
NYHEDSBREV: eepurl.com/c3k1qr
19 min
April 20, 2019 S4E16 - Q&A - hormonbalance, kolonihavedrømme og coping-mekanismer
Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/04/martiny-podcast-s4e16/ Denne sæson af Martiny Podcast har jeg introduceret et nyt format, hvor I får mulighed for at påvirke indholdet og stille jeres spørgsmål. Dagen episode er altså bygget op om de spørgsmål, I har sendt min vej på Instagram. I har haft mulighed for at sende mig spørgsmål på Instagram og via mail, og jeg forsøger hver gang at vælge en god blanding af personlige spørgsmål, både lette og tunge emner samt spørgsmål om min forretning og iværksætteri. I denne episode taler jeg om hormonbalance, om PCOS og de vigtige men lidt kedelig sunde vaner. Jeg taler om (u)sunde coping-mekanismer og om mine planer for fremtiden, både personligt og professionelt. I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM... ... PCOS og hvad jeg gør for at pleje mine hormoner ... vigtigheden af de gode "kedelige" vaner ... vores planer om at bygge et nyt kolonihavehus ... træningsafhængighed og coping mekanismer ... hvordan jeg søger inspiration ... at håndtere off-dage ... hvilke planer og mål, jeg har for fremtiden, personligt og professionelt INDSEND SPØRGSMÅL Du har mulighed for at indsende mig spørgsmål til kommende Q&A-episoder på Instagram eller til min mail [email protected]. Følg med på Instagram, hvor jeg laver spørgerunder i min Story eller send din undren min vej som en privat besked. ANMELD PODCASTET Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme, og derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så Hop ind lige her, tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Tak ♥ FIND MIG HER: emmamartiny.dk emmamartiny.dk/martinypodcast/ www.instagram.com/emmamartiny/ www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=h NYHEDSBREV: eepurl.com/c3k1qr
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
19 min
April 13, 2019 Gåpåmod og iværksætteri med Maria Vestergaard
I denne episode er det inspirerende Maria Vestergaard, der deler om gåpåmod og iværksætteri. I kender hende måske fra bloggen og instagram-profilen af samme navn, hvor hun deler den lækreste hverdagsmad, børnevenlige måltider og glimt fra hverdagen med sin (snart ikke så) lille familie.
Maria er en kvinde med mange bolde i luften, og hun har et større drive en de fleste. Hun brænder for medicinstudiet, for moderrollen, for sine virksomheder og meget mere. Maria er særligt beundringsværdig for hendes drivkraft og den evne, hun har for at forvandle sine drømme til virkelig.

Find Maria Vestergaard her
www.mariavestergaard.dk
Instagram: @mariavestergaard.dk

Mere MARTINYs
Web martinys.dk
Shop martinys.dk/shop/
Instagram @_martinys
Vært Emma Martiny @emmamartiny

Anmeld MARTINYs Podcast
Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme. Derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så hop ind lige her. Tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45 min
April 13, 2019 Martiny Podcast S4E15 - Maria Vestergaard om gåpåmod og iværksætteri
Læs mere om min e-bog Hverdagsvelvære: https://emmamartiny.dk/shop/e-bog-hverdagsvelvaere/
Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/04/s4e15/
I denne uge interviewer jeg min inspirerende veninde og kollega Maria Vestergaard. I kender hende måske fra bloggen og instagram-profilen af samme navn, hvor hun deler den lækreste hverdagsmad, børneenlige måltider og glimt fra hverdagen med sin (snart ikke så) lille familie.
Personligt lærte jeg først rigtigt Maria at kende, da vi valgte at springe (måske lidt naivt) ud i et større fælles projekt. Sammen med Maria Kietz, som vi begge havde samarbejdet med tidligere, startede vi i januar 2019 Collab Management. Et influent-management, der på nuværende tidspunkt repræsenterer fire profiler: Julie Bruun og MortilMernee samt Maria Vestergaard og jeg. Maria og jeg har altså begge en dobbelt rolle - vi er både influenter på lige fod med de to andre, og så er vi medejere, som samarbejder om at drive virksomheden. Hvordan det hænger sammen, kan I høre mere om i dagens episode.
I interviewet med Maria kommer vi vidt omkring både hendes private og professionelle liv. Maria er en kvinde med mange bolde i luften, og hun har et større drive en de fleste. Hun brænder for medicinstudiet, for moderrollen, for sine virksomheder, og jeg beundrer virkelig hendes drivkraft og den evne, hun har for at forvandle sine drømme til virkelig.
Jeg håber, dagens episode vil inspirere jer til at tage ja-hatten på, til at se mulighed frem for begrænsninger og til at sætte pris på og benytte jer af alle de muligheder, de fleste af os er så priviligerede at have i dag.
FIND MARIA VESTERGAARD HER:
www.mariavestergaard.dk
Instagram: @mariavestergaard.dk
I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM...
... de mange forskellige roller, Maria har i løbet af sin hverdag
... hvordan det er både at være medicinstuderende og influencer på samme tid
... at skulle forsvare valget om at blive mor i en ung alder
... Marias forhold til sin mand, og hvordan de hjælper hinanden som et team
... hvordan hun forholder sig til at dele sine børn på de sociale medier
... om hvordan Marias mands baggrund som flygtning fra Afrika påvirker deres valg i dag
... beslutningen om at bygge nyt hus og arbejde hårdt for drømmen
... Hvordan Maria startede sin blog, og hvordan det blev så godt en forretning, som det er i dag.
... om at være et konkurrencemenneske, og hvordan det driver hende i hverdagen
... hvorfor vi startede Collab Management
... hvordan Maria får sin begivenhedsrige hverdag til at hænge sammen
INDSEND SPØRGSMÅL
Du har mulighed for at indsende mig spørgsmål til kommende Q&A-episoder på Instagram eller til min mail [email protected]. Følg med på Instagram, hvor jeg laver spørgerunder i min Story eller send din undren min vej som en privat besked.
ANMELD PODCASTET
Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme, og derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så Hop ind lige her, tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Tak ♥
FIND MIG HER:
emmamartiny.dk
emmamartiny.dk/martinypodcast/
www.instagram.com/emmamartiny/
www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=h
Collab Management: www.instagram.com/collabmanagement/
NYHEDSBREV: eepurl.com/c3k1qr
45 min
April 06, 2019 s4e14 - soloshow - At yde selvomsorg
s4e14 - soloshow - At yde selvomsorg by Emma Martiny
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 min
April 06, 2019 s4e14 - soloshow - At yde selvomsorg
s4e14 - soloshow - At yde selvomsorg by Emma Martiny
11 min
March 30, 2019 Krystaller og passionsdrevet forretning med Noell Elise
Denne episodes podcastgæst er Noell Elise Wakeroots, som vil fortælle om krystaller og passionsdrevet forretning. Hun er den fantastiske kvinde bag Noell Crystals, hvor hun sælger de mest dragende smukke sten og krystaller.
Noell er som en skattekiste af gammel visdom og anekdoter, og særligt har hun kastet sin kærlighed på krystallernes magiske univers. Hun er dykket ned i, hvordan de er blevet brugt i forskellige kulturer gennem historien, hvad de består af, hvordan de skabes, og så ved hun en masse om, hvordan man kan arbejde med krystallernes energi i sin hverdag. Noell har i løbet af sine 31 år oplevet, lært og rejst masse. Uden nogen plan og ikke for at blive til noget, men fordi hun har fulgt sin hjerte, sin mavefornemmelse og sin nysgerrighed. Og derfor virker det ekstra magisk, at hun i dag er endt et sted, hvor netop den rygsæk hun har med sig, fyldt med en broget bunke af oplevelser og kompetencer, giver så meget mening.
Episoden er derfor en fantastisk inspiration til, hvordan man går – eller finder – sin egen vej.

Mere MARTINYs
Web martinys.dk
Shop martinys.dk/shop/
Instagram @_martinys
Vært Emma Martiny @emmamartiny

Anmeld MARTINYs Podcast
Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme. Derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så hop ind lige her. Tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 7 min
March 30, 2019 S4E13 – Noell Elise om krystaller og at skabe en passionsdrevet virksomhed
Læs mere om min e-bog Hverdagsvelvære: emmamartiny.dk/shop/e-bog-hverdagsvelvaere/
Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/03/s4e13/
Denne uges podcastgæst er Noell Elise Wakeroots. Den fantastiske kvinde bag Noell Crystals, hvor hun sælger de mest dragende smukke sten og krystaller.
Noell er som en skattekiste af gammel visdom og anekdoter, og særligt har hun kastet sin kærlighed på krystallernes magiske univers. Hun er dykket ned i, hvordan de er blevet brugt i forskellige kulturer gennem historien, hvad de består af, hvordan de skabes, og så ved hun en masse om, hvordan man kan arbejde med krystallernes energi i sin hverdag.
Alt dette og mere til deler Noell i interviewet, og jeg håber, du vil lytte med med et åbent sind. Måske du endda får lyst til at anskaffe dig din første krystal?
Noell har i løbet af sine 31 år oplevet, lært og rejst masse. Uden nogen plan og ikke for at blive til noget, men fordi hun har fulgt sin hjerte, sin mavefornemmelse og sin nysgerrighed. Og derfor virker det ekstra magisk, at hun i dag er endt et sted, hvor netop den rygsæk hun har med sig, fyldt med en broget bunke af oplevelser og kompetencer, giver så meget mening.
Denne episode er derfor en fantastisk inspiration til, hvordan man går sin egen vej. Og hvis du netop nu står ved en skillevej eller blot forsøger at finde din vej i livet, håber jeg, du vil lytte med ♥
FIND NOELL ELISE HER:
www.noellcrystals.com
Instagram: @noell_ellise og @noell_crystals
I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM...
... hvordan Noells opvækst og ophav har påvirket hende
... om at leve livet med åbenhed uden en plan
... hvorfor jobs og titler ikke definerer, hvem vi er
... hvordan Noell endte med at sælge krystaller
... hvad der ligger bag den store succes med Noell Crystals
... hvad krystaller er, og hvordan de bliver til
... hvad det vil sige, at krystaller er energiredskaber
... hvordan man kan arbejde med krystaller
... hvordan man har bestemt krystallernes egenskaber
... hvorfor krystaller pludselig er blevet så populært
INDSEND SPØRGSMÅL
Du har mulighed for at indsende mig spørgsmål til kommende Q&A-episoder på Instagram eller til min mail [email protected]. Følg med på Instagram, hvor jeg laver spørgerunder i min Story eller send din undren min vej som en privat besked.
ANMELD PODCASTET
Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme, og derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så Hop ind lige her, tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Tak ♥
FIND MIG HER:
emmamartiny.dk
emmamartiny.dk/martinypodcast/
www.instagram.com/emmamartiny/
www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=h
Collab Management: www.instagram.com/collabmanagement/
NYHEDSBREV: eepurl.com/c3k1qr
1 hr 7 min
March 23, 2019 S4E12 - Q&A - Uddannelse, personlig udvikling & det at turde fylde
Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/03/s4e12-qa/ I har haft mulighed for at sende mig spørgsmål på Instagram og via mail, og jeg forsøger hver gang at vælge en god blanding af personlige spørgsmål, både lette og tunge emner samt spørgsmål om min forretning og iværksætteri. I denne episode kommer jeg omkring værdien af min uddannelse, og hvordan jeg bruger/ikke bruger den i mit arbejde i dag. Jeg taler om, hvordan mine interesser har udviklet sig gennem årene, og hvorfor det er så vigtigt, at vi giver os selv lov til at fylde mere - både fysisk og personlighedsmæssigt. Jeg håber, I vil nyde at lytte med ♥ I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM... ... min uddannelse, og hvordan jeg bruger/ikke bruger den i mit nuværende arbejde ... hvordan jeg definerer min 'livstil' ... hvordan mine interesser for mad, bevægelse og spiritualitet har udviklet sig gennem årene ... følelsen af at fylde for meget ... hvordan jeg kan være bange for at blive misforstået ... hvordan man finder den rette balance og spiser intuitivt ... hvorfor vi er tiltrukket af mennesker, der tør fylde INDSEND SPØRGSMÅL Du har mulighed for at indsende mig spørgsmål til kommende Q&A-episoder på Instagram eller til min mail [email protected]. Følg med på Instagram, hvor jeg laver spørgerunder i min Story eller send din undren min vej som en privat besked. ANMELD PODCASTET Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme, og derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så Hop ind lige her, tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Tak ♥ FIND MIG HER: emmamartiny.dk emmamartiny.dk/martinypodcast/ www.instagram.com/emmamartiny/ www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=h NYHEDSBREV: eepurl.com/c3k1qr
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
27 min
March 23, 2019 S4E12 - Q&A - Uddannelse, personlig udvikling & det at turde fylde
Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/03/s4e12-qa/
I har haft mulighed for at sende mig spørgsmål på Instagram og via mail, og jeg forsøger hver gang at vælge en god blanding af personlige spørgsmål, både lette og tunge emner samt spørgsmål om min forretning og iværksætteri.
I denne episode kommer jeg omkring værdien af min uddannelse, og hvordan jeg bruger/ikke bruger den i mit arbejde i dag. Jeg taler om, hvordan mine interesser har udviklet sig gennem årene, og hvorfor det er så vigtigt, at vi giver os selv lov til at fylde mere - både fysisk og personlighedsmæssigt.
Jeg håber, I vil nyde at lytte med ♥
I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM...
... min uddannelse, og hvordan jeg bruger/ikke bruger den i mit nuværende arbejde
... hvordan jeg definerer min 'livstil'
... hvordan mine interesser for mad, bevægelse og spiritualitet har udviklet sig gennem årene
... følelsen af at fylde for meget
... hvordan jeg kan være bange for at blive misforstået
... hvordan man finder den rette balance og spiser intuitivt
... hvorfor vi er tiltrukket af mennesker, der tør fylde
INDSEND SPØRGSMÅL
Du har mulighed for at indsende mig spørgsmål til kommende Q&A-episoder på Instagram eller til min mail [email protected]. Følg med på Instagram, hvor jeg laver spørgerunder i min Story eller send din undren min vej som en privat besked.
ANMELD PODCASTET
Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme, og derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så Hop ind lige her, tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Tak ♥
FIND MIG HER:
emmamartiny.dk
emmamartiny.dk/martinypodcast/
www.instagram.com/emmamartiny/
www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=h
NYHEDSBREV: eepurl.com/c3k1qr
27 min

About Martinys Podcast

From the publisher's feed

Velkommen til MARTINYs PodcastEn podcast om hverdagens udfordringer og livets store drømme. Jeg er din vært, Emma Martiny, og igennem samtaler og mine egne refleksioner, håber jeg på at kunne…