30 דקות של feel good להעלאת התדר וחיבור לאנרגיה חיובית, בשילוב מסרים להעצמה אישית.
מדיטציה זו היא מסע מוזיקלי מרפא שמתחיל בישיבה למיינדפולנס עם רגאיי, ממשיך למוזיקת בארוק ומשם לקטע מאת אלן ווטס על יצירת ״מרחק מהמחשבות". 
בחלק השני הכולל תדרים של גלי אלפא מאת Dr. Jeffrey Thompson אפשר להישכב על הגב אל תוך מנוחה של כ- 10 דקות. 

לפלייליסט המלא | To full playlist

מוזיקה מאת | Featuring:

Dualbox | Luca Giacco
--
Johann Sebastian Bach | Yo Yo Ma | Ton Koopman | Amsterdam Baroque Orchestra
--
Tycho | Superposition | Alan Watts | Formless
--
Dr. Jeffrey Thompson
--
Gordon Lightfoot
--
Derrick May

* הוקלטה בלסבוס, יוון במסגרת שידור חי בzoom בתאריך 26.7.22

About this podcast

Practice and frequency for vibration management    /////////////////   Free guided meditations for the benefit of all   /////////////////    Ofer Shani is an International  Meditation Recording Artist and a Tech Entrepreneur  /////////////////    His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience  /////////////////   Linktree https://linktr.ee/ofershani

An important notice

This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being.
Each episode includes a link to a dedicated mixtape with all the tracks played during the meditation. 
If you don't want your music to be played here - please contact us  [email protected]