כ- 20 דקות של מדיטציה לכניסה למצב תודעתי של גלי גאמא - גלי המוח המהירים והמעודנים ביותר אשר נתגלו במוחם של נזירים בודהיסטיים במצבים של מדיטציה עמוקה. 

הסגולות של גלי גאמא הן: שיפור ביכולות קוגניטיביות ובעיבוד מידע, שיפור בזיכרון וגמישות מחשבתית. 
גלי גאמא מקושרים למצבי תודעה גבוהים ולהארה.
 
תחילת התרגול עם קטע מאת אלן ווטס על מדיטציה, ומיד אחר כך כ10 דקות של זן בישיבה בליווי תדר 528 הרץ שמאיץ טרנספורמציה. לאחר מכן מעבר לשכיבה עם תדרי גלי גאמא מאת Dr. Jeff Thompson. הקטע המלא של תדרי הגאמא נמצא בפלייליסט כאן למטה וכולל 30 דקות של מוזיקה שעוזרת לשיפור בריכוז ובביצוע כל משימה שדורשת יכולות קוגניטיביות (כגון עבודה או לימודים).

שיר סיום מאת The Verve

לפלייליסט המלא | To full playlist

מוזיקה מאת | Featuring:

Distinct Mind, Alan Watts
--
Dreamflute Dorothèe Fröller
--
Dr. Jeffrey Thompson
--
The Verve

* הוקלטה בלסבוס, יוון במסגרת שידור חי בzoom בתאריך 17.8.22

About this podcast

Practice and frequency for vibration management    /////////////////   Free guided meditations for the benefit of all   /////////////////    Ofer Shani is an International  Meditation Recording Artist and a Tech Entrepreneur  /////////////////    His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience  /////////////////   Linktree https://linktr.ee/ofershani

An important notice

This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being.
Each episode includes a link to a dedicated mixtape with all the tracks played during the meditation. 
If you don't want your music to be played here - please contact us  [email protected]