تحقیقات نشان داده که استرس و اضطراب  باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن انسان می شود. به کمک این مدیتیشن آرامش و صلح را به خودتان برمی گردانید، تمام اضطراب هایتان را رها می کنید و احساس قدرتمند آرامش رو به خودتان هدیه می دهید.

اگرعلاقه داشتید بیشتر در این باره بدانید، مطالب مرتبط به این مدیتیشن را در اینستاگرام دنبال کنید.

اینستاگرام: @meditation_podcast

از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram:
https://instagram.com/meditation_podcast

Telegram:
https://t.me/meditationpodcast

Youtube Channel:
https://youtube.com/channel/UC38ZCAKCKIJ1_L7YAhknylg