July 10, 2023

Meditation Emotionale Selbstheilung I 191

22 minutes

Innerer Frieden in turbulenten Zeiten: Eine Anleitung zur Gelassenheit

Emotionale Selbstheilung ist ein kraftvoller Prozess, der uns ermöglicht, innere Wunden zu heilen und emotionale Blockaden aufzulösen. Es geht darum, unsere eigenen Emotionen bewusst wahrzunehmen, anzunehmen und liebevoll zu transformieren. Diese Selbstheilung ermöglicht uns, uns von belastenden Gefühlen zu befreien und emotionales Wohlbefinden wiederherzustellen.

In dieser geführten Meditation wirst du eingeladen, eine bequeme Position einzunehmen und dich auf deine Atmung zu konzentrieren. Die Meditation führt dich durch einen inneren Heilungsprozess, bei dem du dich mit deinen unangenehmen Gefühlen verbindest, ihnen Raum gibst und sie liebevoll heilst. Tauche ein in diese transformative Erfahrung, finde innere Harmonie und Balance und gehe gestärkt für die Zukunft daraus hervor.

Textinspiration: Veit Lindau

Links zu Juliana:

14.10.2023 POWERDAY STEYR: https://julianakaefer.at/events/power-day/

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Podcast-Folge zum LP-Seminar: https://youtu.be/HpY16o4ZgyQ

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Podcast-Folge zur PLA: https://youtu.be/1wsZHzyL6oc

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Tamara Freller "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0

Kathrin Schneebauer "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU

Aniko Kollar "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4

Lisa Slavulj "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

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By Juliana Käfer - Lifecoach & Businessmentorin