Pratiquer la Méditation

Méditation Pause Détente


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« Très bel ouvrage, qui allie apprentissages pratiques et anecdotes personnelles touchantes, dans un style littéraire accessible, parfois presque poétique. » – Eric

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La méditation est une pratique simple et accessible qui apporte de nombreux bienfaits :

  • plus de calme intérieur
  • plus de clarté d’esprit
  • plus de joie dans ton quotidien
  • Installe-toi confortablement et laisse-toi guider par cette méditation.

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    Version Podcast Méditation Pause Détente

    #méditation #lâcherprise #pleineconscience #bienetreapaiser

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    Pratiquer la MéditationBy Moutassem Hammour

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