meditation podcast | پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست

By meditation podcastSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Philosophy

meditation podcast | پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست episodes

August 16, 2020 رهایی از سر و صدای جهان
به وسیله ی این مدیتیشن ریلکسی اجازه بدید که سر و صدای جهان محو بشود و شما آرام تر، رهاتر و پاک تر شوید.
نظراتتان را در پیج اینستاگرام با ما در میان بگذارید و منتظر شنیدن نظرات شما هستیم.
instagram:meditation_podcast
از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram:
https://instagram.com/meditation_podcast

Telegram:
https://t.me/meditationpodcast

Youtube Channel:
https://youtube.com/channel/UC38ZCAKCKIJ1_L7YAhknylg
11 min
August 11, 2020 مدیتیشن رضایت
رضایت از خود، کلید شادی و خوشحالیست. اگر می خواهید امروز مغزتان را از نو راه اندازی کنید، همین الان این مدیتیشن را انجام دهید.instagram: @meditation_podcast
از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram:
https://instagram.com/meditation_podcast

Telegram:
https://t.me/meditationpodcast

Youtube Channel:
https://youtube.com/channel/UC38ZCAKCKIJ1_L7YAhknylg
7 min
August 08, 2020 هیچ وقت تسلیم نشو!
هیچ وقت تسلیم نشو!
یک اپیزود انگیزشی!
instagram: @meditation_podcast
https://www.instagram.com/meditation_podcast/
از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram:
https://instagram.com/meditation_podcast

Telegram:
https://t.me/meditationpodcast

Youtube Channel:
https://youtube.com/channel/UC38ZCAKCKIJ1_L7YAhknylg
9 min
August 04, 2020 مدیتیشن آگاهی به حواس پنجگانه
این مدیتیشن هدایت شده برای کمک به تمرکزروی آگاهی و اتصال به زمان حال طراحی شده است. هر زمانی که احساس استرس و ناراحتی کردید یا در انجام تمرکز به مشکل خوردید و یا نگران بودید، این تمرین یک روش ساده برای متمرکز بودن و دوباره آرام شدن است.با ما در اینستاگرام همراه باشید:instagram : meditation_podcast
از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram:
https://instagram.com/meditation_podcast

Telegram:
https://t.me/meditationpodcast

Youtube Channel:
https://youtube.com/channel/UC38ZCAKCKIJ1_L7YAhknylg
11 min
July 31, 2020 مدیتیشن برای تمرکز عمیق
این مدیتیشن برای زمان هایی که افکار پراکنده دارید یا تمرکز خود را از دست داده اید، مناسب است و به شما کمک می کند که عمیقا آرام شوید و احساس آرامش کنید و متمرکز شوید.
مدیتیشن پادکست را به آنان که دوستشان دارید معرفی کنید.
ما را در اینستاگرام مدیتیشن پادکست دنبال کنید؛ مطالب و چالش های مفیدی در اینستاگرام با شما به اشتراک می گذاریم.
instagram: @meditation_podcast
از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram:
https://instagram.com/meditation_podcast

Telegram:
https://t.me/meditationpodcast

Youtube Channel:
https://youtube.com/channel/UC38ZCAKCKIJ1_L7YAhknylg
19 min
July 28, 2020 یک دقیقه مدیتیشن ذهن آگاهی
مدیتیشن ذهن آگاهی خیلی کوتاه برای آرامش ذهن و استرس زدایی و برگشتن به زمان حال که هر زمان در طول روز می توانید آن را انجام دهید.
instagram: @meditation_podcast
از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram:
https://instagram.com/meditation_podcast

Telegram:
https://t.me/meditationpodcast

Youtube Channel:
https://youtube.com/channel/UC38ZCAKCKIJ1_L7YAhknylg
2 min
July 25, 2020 پنج دقیقه مدیتیشن صبحگاهی
یک مدیتیشن کوتاه و آسان در راستای آمادگی برای شروع روز.instagram: @meditation_podcast
از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram:
https://instagram.com/meditation_podcast

Telegram:
https://t.me/meditationpodcast

Youtube Channel:
https://youtube.com/channel/UC38ZCAKCKIJ1_L7YAhknylg
6 min
July 21, 2020 مدیتیشن برای کنترل اضطراب در یک روز پر از استرس
اگر شما هم در یکی از اون روزهایی قرار دارید که از هر طرف اتفاقی برایتان پیش می آید، انجام این مدیتیشن حالتان را بهتر می کند.
دنبال کردن این مدیتیشن هدایت شده، به شما در کاهش سطح استرستان کمک می کند و باعث می شود که این اضطراب ها روی ذهنتان اثر نگذارد و بتوانید احساساتتان را کنترل کنید.
instagram : @meditation_podcast
از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram:
https://instagram.com/meditation_podcast

Telegram:
https://t.me/meditationpodcast

Youtube Channel:
https://youtube.com/channel/UC38ZCAKCKIJ1_L7YAhknylg
10 min
July 18, 2020 مدیتیشن معجزه ی تابستان
با این مدیتیشن هدایت شده ی کوتاه به معجزه ی تابستان بپیوندید و اجازه بدهید که این روزهای طولانی شما را از اضطراب و نگرانی دور کند. این اپیزود، یک مدیتیشن تسکین دهنده و آرامش بخش برای آسایش، آسودگی و لذت بردن از لحظه هاست.
instagram: @meditation_podcast
از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram:
https://instagram.com/meditation_podcast

Telegram:
https://t.me/meditationpodcast

Youtube Channel:
https://youtube.com/channel/UC38ZCAKCKIJ1_L7YAhknylg
11 min
July 14, 2020 مدیتیشن در حال راه رفتن
این مدیتیشن ذهن آگاهی پاهاست و آن را در حال راه رفتن انجام بدهید. می توانید زمان رفتن به محل کار، خرید خانه، پیاده روی، مدرسه ی فرزندتان و حتی در منزل انجام دهید.
از کوتاه ترین لحظاتتان برای آرامش فکری خودتان استفاده کنید.
instagram: @meditation_podcast
از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram:
https://instagram.com/meditation_podcast

Telegram:
https://t.me/meditationpodcast

Youtube Channel:
https://youtube.com/channel/UC38ZCAKCKIJ1_L7YAhknylg
13 min

About meditation podcast | پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست

From the publisher's feed

در هر اپیزود مدیتیشن پادکست، مدیتیشنی برای کمک به آرامش عمیق، زیستن در حال و جریان آرام تر زندگی ارائه می دهیم. برای شما ذهنی آرام و قلبی سرشار از عشق آرزومندیم.