Thinking Into Health

Meditation zu Vertrauen


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Stärke dein Vertrauen

In der heutigen Folge hört ihr eine Meditation für Vertrauen.

Besonders in Zeiten von Veränderung ist uns Vertrauen wichtig. Sei es Vertrauen in uns und unsere Fähigkeiten oder in andere.
Doch, wie erschaffe ich Vertrauen?

Du erschaffst Vertrauen, in dem du die Entscheidung trifffst, zu vertrauen.

Letztendlich kannst du gar nicht “Nicht-Vertrauen”. Wenn du nicht vertraust, vertraust du in dein Misstrauen und schon vertraust du wieder.

Vielleicht erinnerst du dich an eine Situation in der du vertraut hast und du hast nicht das Ergebnis erreicht, das du wolltest. Jetzt kannst du wählen, ab sofort nicht mehr zu vertrauen oder darauf zu vertrauen, dass auch wenn dir das Ergebnis erst einmal nicht gefallen hat, am Ende doch Alles genau so sein sollte.

Wann entscheidest du dich (wieder) in dich, andere Menschen oder das Leben zu vertrauen?

Viel Spaß bei der Meditation.

Mehr über uns und unsere Arbeit erfährst du hier:

Gesundimgesundheitssystem

www.gesundimgesundheitssystem

Katja

www.drkatjaschaaf.de

Verena

www.verenawendt.de

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Thinking Into HealthBy Dr. Katja Schaaf und Diplom-Psychologin Verena Wendt


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