בפרק 29 אירחתי את אנאבל קופרלי לשיחה על העוצמה של תרגול הודיה.

אחרי יותר מ-1000 ימים של תרגול, אנאבל משתפת אותנו בהשפעה האדירה שיש לבחירה לשים את ההודיה במרכז.

איך הודיה, זו שזמינה לכולנו ובכל עת, יכולה לסייע לנו בפיתוח חוסן, חיזוק שריר ההתמדה וככלי להתפתחות ושינוי פנימי אישי וקולקטיבי.

מוזמנים.ות להתנסות ב-40 דקות תרגול של הודיה דרך הסדנה הדיגיטלית והחינמית של אנאבל

‏ https://vimeo.com/961096207/3aedeb98ff?share=copy

בפרק 28 אירחתי את מעוז ינון, יזם שלום ופעיל חברתי שאיבד את הוריו מנתיב העשרה ועוד רבים ממכריו, ב-7 באוקטובר.

שיחה מעוררת השתאות על הבחירה בסליחה, דיאלוג ודרכי שלום, על פני שנאה ונקמה.

על התעוררות רוחנית מתוך השבר הגדול - איך השנה הכואבת בחייו הפכה גם לטובה שחווה מימיו, ומה כולנו יכולים להיות ולעשות כדי להגשים את חלום השלום ?

חיבור למעוז -

https://linktr.ee/maozinon

הקלטנו פרק מיוחד לקראת יום הפילוסופיה הבינלאומי, שעוסק בדבר שאנחנו זקוקים לו יותר מכל בימים אלה: "תקווה".

המלחמה נמשכת, המציאות החיצונית כל כך מאתגרת, ולא פשוט בכלל למצוא בכל מה שקורה - תקווה ומשמעות.

נעה סלפטר דקל משוחחת עם רותי חלבי, על המהות והמשמעות של התקווה בהיבט הפילוסופי, על התפקיד שלנו בימים האלה, ועל הקשר בין מגבלות המציאות לבין התעלות הרוח.

נותרו כרטיסים אחרונים, לרכישה לחצו כאן!

בפרק 26 ראיינתי את איתמר בן ארי שהיה לוחם במילואים ומשתף במאמץ שלו להביא את העבודה הפנימית, את הקול ואת הערכים שהוא אוחז בהם, גם לשדה הקרב ולמציאות בה החיים הפנימיים וגם אלה החיצוניים, נמצאים בסכנה.

שיחה על ההתמודדות עם האתגרים שכולנו פוגשים ופוגשות - על עבודה עם פחד ועל בחירה בחיים בהם אפשר להיות נאמנים לעצמנו, אותנטים ובצמיחה מתמדת, גם בתוך מה שנראה ומרגיש כאוטי.

בפרק מיוחד זה, לציון שנה ל-7 באוקטובר, ראיינתי את עידית - אמא של אלון אהל שנחטף ממסיבת הנובה.

עידית חולקת איתנו את הבחירה שלה ושל משפחתה להגביר את האחיזה בטוב, בתקווה ובעשייה מעוררת השראה למען האחר.ת, גם בתוך נסיבות חיים שמרגישות בלתי אפשריות.

איך אפשר ליצור ריפוי מתוך אסון, למצוא משמעות בתוך הכאב ולפעול ביתר שאת למען חברה טובה ומאוחדת - הבית אליו אלון וכל החטופים יחזרו.

שיחה על כוחה של רוח האדם.

לפרטים על הפעילויות המאורגנות על ידי משפחת אהל -

https://www.facebook.com/profile.php?id=61552494360888

https://instagram.com/bring.alon.home

שיחה עם רחלי ראובן על החיים בתקופה בה המציאות שהכרנו מתפרקת מול עיננו, על טבעם של שינויים אלה ומה המשמעות של כל זה.

דרך סיפור חייה מעורר ההשראה, רחלי חושפת בפנינו את התובנות החשובות שהגיעה אליהן והדרכים שבעזרתן נוכל לחבר את השברים לטובת בנייה של צורות חדשות ותודעה בריאה ומחוברת.

בפרק 23 ראיינתי את נתנאל יוסף זרגרי, פילוסוף ומוזיקאי, על הסיפור האישי שלו והחיים עם פוסט טראומה מורכבת.

שיחה מעוררת השראה על האפשרות לחיות ולגדול מתוך הטראומה,

על תהליך המעבר מתודעת קורבן - לגיבור בסיפור חייו,

על בחירה ובריחה מכאב והעבודה הפרטית והקולקטיבית שלנו איתו.

זו שיחה על חושך וכאב, על הגשמת חלומות וחיבור לאושר ומשמעות.

ליצירת קשר עם נתנאל | [email protected] | ‏‭054-2054206

בפרק 22 ראיינתי את ברק דואק, פילוסוף ואקולוג, על המורה הגדול שלנו - הטבע, ומה הוא מלמד אותנו על טבענו האמיתי.

שיחה על המשמעות העמוקה והרחבה של התפיסה האקולוגית ומדוע היא רלוונטית לחיים שלנו כאן ועכשיו.

מה אפשר ללמוד מהטבע על פיתוח חוסן, למה מגוון הוא הכרחי ליצירת חיים, איך לעבוד עם הקונפליקטים וה״מזיקים״ בחיינו ומה נדרש לנו כדי לצמוח ?

הפרק מוקדש לנופר תבור ז״ל, תלמידה ומורה לפילוסופיה כדרך חיים, ממקימות החווה האקולוגית שלנו במנחמיה.

פרק לייב לציון שנה לפודקאסט ובו אנחנו מחברות את התהליך של ההגשמה והיצירה שלו, לכל התהליכים שהחיים מבקשים מאיתנו ליצור.

שיחה על האתגרים שבדרך, על ההכרח להביא את הקול שלנו לידי ביטוי, לתפוס הזדמנויות, על החשיבות של צעדים קטנים שמייצרים אדוות גדולות וההבנה שאין לנו זמן אחר.

הפרק מוקדש לניר פורטי ז״ל - חבר יקר מהמרכז שלנו בת״א שנרצח במסיבת הנובה, ולאלון אהל שנחטף מהמסיבה ונכון להקלטת פרק זה עדיין נמצא בשבי חמאס. אלון הוא נכדה של ציפי ואחיינה של נירית קרמר, שתיהן חברות יקרות מהמרכז בחיפה ודרום הודו.

בפרק 20 ראיינתי את מתן עופר על מוזיקה כפי שמעולם לא שמעתן.ם עליה.

דיברנו על המוזיקה שנוכחת בכל - מתנועת כוכבי הלכת ועד לגוף ונפש האדם ומערכות היחסים בחיינו,

ועל האפשרות לעבוד איתה כחלק מתהליך ההתפתחות שלנו.

על יצירת הרמוניה, הקשבה לניגון הפנימי ועבודה נכונה עם קצב.