毎朝1分で人生は変わる
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毎朝1分で人生は変わる episodes

  • Voicyを平日毎日投稿した秘訣

     

    音声アプリのVoicyは、審査があるので下手な投稿はできません。

     

    ただ、私は今年は平日毎日、音声ファイルを投稿することができました。

     

    私がやったパターンは以下になります。

     

    まず、ツイッターに5つのトピックを投稿します。

    次に、少し長くした原稿を1分間の内容にします。

    そしてそれを録音して5つのファイルを作ります。

    最後に、スタッフに雑音を消去してもらってアップしてもらいます。

     

    これを5日分まとめて週末にやるようにしていました。

     

    何事も習慣化と仕組化と組織化が大事ですね。

     

    ◆今日のお勧め1分アクション:

    あなたが継続したい行動の仕組化の作戦を考える。

     

     

    今日も素敵な一日を。

    お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。

     

    1 min
  • 「やり切る力がない」と悩むあなたへ

     

    今日は、「やり切る力がない」

    と悩んでいるあなたへ耳よりな情報です!

     

    実は、やり切る力なんてものは、みんな大してないのです。

     

    途中であきらめがちなあなたへの処方箋は以下です。

     

    1.そもそも意志が不要で自分が楽しめるものに対象を変えましょう。


    楽しいものなら勝手に続けられます。

     

    2.やり切る力に頼るのではなく、やり切らざるを得ない環境を

    作りましょう。

    例えば、テスト、試合、プレゼン、など晴れの舞台に申し込むと
    準備せざる得ません。また、厳しめのコーチをつけるとかスクールに
    入ってしまうのも有効な方法です。

     

    意志に頼らず環境を作りましょう。

     

    ◆今日のお勧め1分アクション:

    気になるスクールをネット検索してみる。

     

    今日も素敵な一日を。

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    1 min
  • 影響力より貢献力

     

    影響力を高めたい、と思ったことはあるでしょうか?

     

    「影響力」より「貢献力」を増やすことを意識しましょう。

     

    あなたが人に貢献できるようになればなるほど、後から影響力もついてきます。

     

    影響力を意識して、最初から人をコントロールしようと

    しないようにしましょう。

     

    まずはギブです。相手が求めるものを与えましょう。

     

    与えて貢献していくことで、あなたの影響力は高まっていきます。

     

    貢献力をまずは高めましょう。目の前の人に与えましょう。

     

    そのためには、相手が求めるものを聞く力と、

    あなたが周囲に与えられる力量を増やし続けることです。

     

    ◆今日のお勧め1分アクション:周りの人に何かひとつ貢献する。

     

    今日も素敵な一日を。

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    1 min
  • お金の磁石効果

     

    お金は磁石みたいなものなので、

    一か所に集めるとパワーを発揮します。

    あなたの貯金も一か所に集めた方が磁力が高まりパワーが出ます。

    大きなお金は大きなお金を呼ぶものです。

    銀行口座などは、もちろんペイオフのことを考えて

    いくつかの口座に分散するのもいいのですが、
    本当は1ケ所の方が磁力が働きます。

    投資も同じです。

    分散投資もいいですが、結局それだと大きな結果は出ません。

    ある程度は大きな弾を打って結果が出るのが投資です。

     

    ◆今日のお勧め1分アクション:

    総資産がいくらあるかざっくり計算してみる。

     

    今日も素敵な一日を。

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    1 min
  • 直感力を高める方法

     

    人生において、直感で流れを感じるってめっちゃ大事です。

    直感は瞬時の分析なので、だいたい合っていることが多いものです。

    直感では正しい答を感じているのに、

    恐怖心から保守的な選択を取ってしまう方がいます。

    普段から「なんとなくこう感じる」という感覚を大事にしてください。

    もっとあなたの直感を信頼しましょう。

    直感は脳細胞だけでなく、体全体の細胞で行うので、

    体をきれいな状態にしておくことが直感のためには大切。

    身体にいいものを食べて、7時間寝て、

    30分以上の運動をしてくださいね。

     

    ◆今日のお勧め1分アクション:

    本当に体に良いものを食べる。

     

    今日も素敵な一日を。

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    1 min
  • 上りのエスカレーターに乗れ

     

    ビジネスは上りのエスカレーターに乗りましょう。

    何よりタイミングが大切です。

    マーケットが拡大している、成長分野に参入することです。

    もちろん成長分野はライバルも多いですが、

    それでも成長分野がいいです。

    ビジネスや商品にはライフタイムサイクルというものがあります。

    導入期、成長期、成熟期、衰退期、の4つです。

    この中で成長期が圧倒的に収益が得られます。

    もし成熟期にあるビジネスならば、その中でさらにニッチな分野を

    狙うなど、新しい波を起こすことを考えましょう。

    衰退期であるならば、撤退も検討すべきです。

    とにかく成長期の分野に常にアンテナを立てておきましょう。

    今日も素敵な一日を。

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    1 min
  • アドバイスは実行する

     

    たまに、質問やアドバイスを求めるのは得意だけど、

    実行するのは苦手な方がいます。

    アドバイスを求められたからアドバイスをしても、

    「どうもしっくりこなかったのでやりませんでした。」
    などという答えが返ってきたりします。

    実行した上で、「やっぱりしっくりきませんでした」と言いましょう。

    「しっくりこない」はやる前から言うことではありません。

    やる前に言うならせめて代替案を出し実行しましょう。

    もしくは、アドバイスを求めないことです。

    あなたにメンターのような方がいるなら、

    まずは素直に実行してみることです。

    守破離、まずは師の教えを守り、そこから自分流を生み出し、

    最後に離れていけばいいのです。

    最初は素直さとスピードが大事です。

    今日も素敵な一日を。

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    1 min
  • 相手を勝たせる意味

     

    私は負けず嫌いですが、スポーツは別として、

    人生では常に周囲を勝たせる方法を探すようにしています。

    相手を勝たせた時、あなたも勝者になります。

    人間は環境の動物です。あなたの周りが勝ち組になって行けば、

    あなたが立っている土俵自体が上に上がっていき、
    あなたも勝ち組になります。

    ただ、相手を勝たせる時に、自己犠牲はしないようにしましょう。

    自己犠牲をすると自分が下がってしまいます。

    自己犠牲をせず、相手に貢献し、

    あなたの周りの勝ち組を増やしていきましょう。

     

    ◆今日のお勧め1分アクション:

    誰かに何かひとつ、貢献する。

     

    今日も素敵な一日を。

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    1 min
  • 毎月28個モノを捨てると人生は変わる

     

    毎月28個、部屋の物を捨ててみましょう。

    どんな小さなものでも構いません。

    ちなみに28日は月の周期です。

    28個捨てると身も心もリセットされます。

    28個捨てるためには、引き出しの中なども空ける必要があります。

    よって、それぞれの空間が活性化して整理されてきます。

    ぜひやってみてください。

    あなたの人生も活性化して整理されます。

    そして、3回、3ケ月やると人生が変わってきます。

     

    ◆今日のお勧め1分アクション:

    とりあえず今日、3つ捨てる。

     

    今日も素敵な一日を。

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    1 min
  • 3ケ月で人生を変える独り言

     

    あなたの人生を簡単にかつ劇的に変える方法をお伝えします。

    今日から3ケ月、何があっても「ついてる」

    と言う実験をしてみてください。

    雨が降っても、転んでも、ビジネスで失敗しても、

    人間関係でもめても、全部「ついてる」とひとまず言います。

    理由は後から考えます。

    3ケ月やれば間違いなく人生が好転しますし、

    「ついてる筋肉」が発達してきます。

    だまされたと思って3ケ月続けてみてください。

     

    ◆今日のお勧め1分アクション:

    今すぐ「ついてる」とつぶやいてみる。

     

    今日も素敵な一日を。

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    1 min

About 毎朝1分で人生は変わる

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