毎朝1分で人生は変わる

By 三宅裕之Business Religion & Spirituality Education Self-Improvement Spirituality Careers

毎朝1分で人生は変わる episodes

October 29, 2024 判断が速い人のルール

判断が速い人って、驚くほどシンプルなルールで動いてる。
たった3つ。
「うまくいってない？→すぐに違う方法を試せ」
「一度成功した？→その方法をもう一度繰り返せ」
「今うまくいってる？→さらに良い方法を見つけて伸ばせ」
これだけで、悩む時間なんてほとんどゼロ。
1つ目で悩まず、2つ目で迷わず、3つ目で立ち止まらない。
問題にしがみつかないで、解決策にまっすぐ向かってるから、判断が早く、そして的確。
これができる人が、どんな状況でも次に進むスピードを上げていける。
ビジネスだって、成功確率がたった10％なら
「先に9回空振りした人が勝つ」
っていう考え方が最強。
うまくいかないのは当たり前、その失敗を恐れずに動けるかどうかが勝負。
だからこそ、スピードが命。
時間をかけてじっくり粘るのもいいけど、それ以上に大事なのは「ピボット」や「撤退」のタイミングを見極めて、スパッと動くこと。
今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
収入アップを目指している方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。
以下から詳細をご覧くださいませ。
YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓
https://lit.link/hm1
2 min
October 28, 2024 大富豪の運の作り方

大富豪は「運」を「管理」でつくる。
すべての基本は体調と体力管理。
２つ目は、ネガティブなことが起きてもマインドを維持する管理、
最後に他者のために働いて素敵な人同士を繋ぐ人間関係管理。
シンプルなことを誰よりも徹底することで運気が良くなる。
この世に裏技なんてものはない。
世界の大富豪たちがやっている運気を上げる７つの習慣は、
①他者のために動く
②運動をする
③素敵な人同士を繋げる
④睡眠時間を確保する
⑤良質な食事をとる
⑥ネガティブに見えることも含めすべての出来事の意味を探る
⑦出会いを次につなげる
です。
心身の状態を高め、他者に貢献することですね。
今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
収入アップを目指している方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。
以下から詳細をご覧くださいませ。
YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓
https://lit.link/hm1
2 min
October 27, 2024 お金の３つの機能

今日のテーマは、ずばりお金です。
お金の３つの機能をご存じでしょうか？
お金には、交換機能、貯蓄機能、増殖機能、の３つの機能があります。
交換機能は、お金とモノを交換できること。
貯蓄機能は、財産として保存できること。
そして最後の増殖機能は、投資などでお金自体に働いてもらうことです。
この３つの機能をしっかりと使いこなしましょう。
そのためには、当然ながら無駄なお金を使わず、少なくとも収入の10％ずつを貯蓄と投資に回すことが大切です。
また、お金はこの３つの機能以外にもエネルギーの流れととらえることができます。
使うお金にも、得るお金にも感謝のエネルギーを乗せましょう。
お金はあなたのエネルギーを増幅するものです。
ポジティブなエネルギーを増幅していきましょう。
今日も素敵な１日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
収入アップを目指している方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。
以下から詳細をご覧くださいませ。
YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓
https://lit.link/hm1
1 min
October 26, 2024 一日一回、ありがとう、と言われる

今日のテーマは、「感謝をされる」です。
昨日、誰かに「ありがとう？」と言われたでしょうか？
言われていればOK、言われていなかったとしたら、今日は言われることを目指してみましょう。
人生を豊かにしてくれる最大の要素は、どれだけ人に貢献できたか、です。
何を得たかではありません。

私たちの人生においては、与えたものしか残せません。
得たものは、死んだ後に何も持っていくことはできません。
与える人生を歩むために、一日一回、誰かに「ありがとう」と言われることを目指してみましょう。
最悪は、コンビニで物を買って、「ありがとうございました」と言われることだっていいのです。
ものを買うというのは、お店、生産者、経済への貢献です。
できれば、ものを買う以外の方法で、感謝の一言をもらえるように日々を過ごしてみましょう。
人生が豊かになります。
今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
豊かな人生を送りたいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。
以下から詳細をご覧くださいませ。
YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓
https://lit.link/hm1
1 min
October 25, 2024 特別な体験をしよう

今日のテーマは、特別な体験、です。
最近、何か特別な体験をしたでしょうか？
先日、シンガポールのホテルのスイートルームで、F1観戦をしながらパーティに参加していました。
私にとっては初めて生で見るF1だったのでとても新鮮でした。
そのホテルに行ったのも初めてでしたし、20人以上の初対面の方と知り合うこともできました。
新しい体験は私たちの人生の価値観をぐっと広げてくれます。
もっと言えば、遺伝子も活性化します。
ぜひ、日々の生活の中で、新しい体験をすることを意識してみましょう。
なにもお金がかかることとは限りません。
一日ひとつでいいので、生まれてからやったことのないことをするのを意識してみましょう。
今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
特別な体験がしたい、自分の可能性を広げたいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。
以下から詳細をご覧くださいませ。
YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓
https://lit.link/hm1
1 min
October 24, 2024 目標を達成できない人の特徴

目的を達成できない人の特徴は
「目的の解像度が低い人」
です。
なぜ/いつが不明確だから、行動が具体的にならない。
エベレストに登りたいと口では言うのに散歩をしてる人みたいなイメージ。
エベレストに登れるのは、費用や訓練や事前に何をすべきかのマイルストーンがわかってる人。
そもそもマイルストーンを設定していない人は本気じゃない証拠。
裏を返せば、マイルストーンも適切で「人のため」という目的も入っていれば、実現可能性はグッと上がる。
例えば「稼ぎたいのに稼げない人」の特徴は、稼いだお金を何に使うのかを決めていないこと。
目的不明の行動はエベレストに登りたいのにその辺を走り回っているようなもの。
何のために、いつまでに、いくら稼ぐのかを決めることからすべては始まる。
「何のために」の目的に自分だけでなく他者のためが入るとさらに強い。
今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
お金に限らず、達成したい目標がある方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。
以下から詳細をご覧くださいませ。
YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓
https://lit.link/hm1
2 min
October 23, 2024 夜中の考え事はNG

メンタルが強くても夜中の考え事はNG。
時間をかけて悩んで終わるのがオチ。
「考える」で最強なのは
「早朝にひとっ走りした後カフェに入ってノートと共にアクションプランまで落とし込む」
こと。
脳の機能を最大化させ最適なタイミングで使える人は賢い。
夜中は寝る、早朝は考える、これが脳の最適解。
夜中の考え事はメンタルに悪い。
しかも考えているフリをして「悩むという楽チンな現状維持」で終わることが多い。
悩むのではなく考える。
そしてアクションプランにする。
そのためには朝のカフェがベスト。
僕は１時間運動してから、ノートを持ってスタバに行き、読書と思考タイムを取るのが日課です。
今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
メンタルを安定させる方法を知りたいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。
以下から詳細をご覧くださいませ。
YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓
https://lit.link/hm1
1 min
October 22, 2024 子どもを厳しく育てる弊害

子どもを厳しく育てると人に頼れない子に育ちます。
これはリーダーシップにおいては致命的。
リーダーは、人に頼ることができる人であり、自分にできないことを他者にやってもらうことができる人。
だから子育ては基本的に溺愛作戦でいい。
本人がやりたいことを聞きそれをやらせてあげ、時にサポートする。
わがままに育ってもいいんです。
そんなわがままは、どうせ将来鼻をへし折られることによって、自動的に修正されていく。
それより、へし折られる鼻を持っていなかったり、人に頼ることができなかったり、人の期待に応えてきて自分が何をしたいか分からない方が、よっぽど残念な人生になってしまう。
数十年、数千人へのコーチングをしてきて実感していることです。
今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
子育てをはじめ、人間関係についての悩みがある方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。
以下から詳細をご覧くださいませ。
YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓
https://lit.link/hm1
1 min
October 21, 2024 メンタルが乱れる原因

メンタルが乱れるのは
「あなたにとって必要がない人を切る勇気がないから」
あなたのことを心の中で笑ってる人物、どこか下に見ている人物、あなたが成功したら嫉妬しそうな人物、そういう人は、他人のメンタルを削るのが上手い。
今日から、あなたの成功を心から応援してくれる人と付き合おう。
あなたにとって本当に大切な10人をリストアップしてみよう。

その10人との時間をできる限り増やす。
特にトップ５人を大切に。
一方で、あなたにとって必要でない人やエネルギーを削り取られるような人は、SNSなどのフォローもやめた方がいい。
その時間を大切な人や読書にあてるだけで人生は変わる。
人生は長くない。
時間は命の一部。
本当に大切な人とのみ付き合おう。
今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
メンタルを安定させる方法が知りたいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。
以下から詳細をご覧くださいませ。
YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓
https://lit.link/hm1
2 min
October 20, 2024 自己紹介はパターンをそろえる

自己紹介で緊張したり、困ることはないでしょうか？
今日のテーマは自己紹介です。
自己紹介は基本的に何パターンか用意しておきましょう。
何パターンか用意した上で、その場の雰囲気、持ち時間、前の人の内容、などによって変えていきます。
先日もとあるパーティに参加したのですが、もれなく自己紹介タイムがありました。
私も決まったパターンが何種類かあるのですが、今回は、前の人たちの内容、私をそのパーティに呼んでくれた人のこと、ちょっとした時事ネタなどを交えながら、自己紹介をさせていただきました。
さらに重視することは笑いを取ることです。
笑いをとっておくと場を和ますことができますし、自己紹介が終わったあとの歓談などでその場のメンバーの方と仲良くなりやすくなります。
自己紹介はぜひパターンを用意しつつ、場を盛り上げるようにしてみましょう。
周りのための自己紹介です。
今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
自己紹介に限らず、人の心を動かせるような自分になりたいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。
以下から詳細をご覧くださいませ。
YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓
https://lit.link/hm1
1 min

About 毎朝1分で人生は変わる

From the publisher's feed

【5000人以上の「やる気」に火をつけた、人生を好転させるカンタンな方法！】ビジネス、キャリア、人間関係、恋愛、語学、勉強、健康、ダイエット……何にでも効く具体的なアイデアが満載！「やる気」に火をつける達人が伝授する、人生を好転させるカンタンな方法を、毎朝１分の音声でお届けします。【無料でご提供しているもの】無料オンラインセミナーを開催中です ▼▼▼…