Sign up to save your podcasts
Or
Share 毎朝1分で人生は変わる
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
毎朝1分で人生は変わる episodes
- 〇時55分起き
私は現在4時55分に起きるようにしています。
この55分というのがみそです。笑5時に起きるのと4時55分に起きるのではまったく気分が違うのです。たった5分の違いで、「4時台に起きてる俺」になれるのです。あなたが6時に起きてるなら5時55分に。
7時に起きてるなら6時55分に起きてみましょう。ちなみに私の場合は4時55分にアラームはかけますが、実際は一度スヌーズボタンを使い、ベッドの上で少し瞑想もします。
起床時間は土日も一定にした方が体のリズムは作りやすくなります。
起きてからやることのルーティーンも決めておくといいでしょう。私は朝に勉強など自分のための時間を数時間取るようにしています。55分起きで、自分を褒めながら一日をスタートしましょう。
今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
より自分を高めたい、達成したい目標があるという方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。以下から詳細をご覧くださいませ。YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓https://lit.link/hm11 min - 時には後を濁していい
転職などをしようと思った時に現状の職場に配慮しすぎる傾向が日本人にはあります。
契約は契約、法律は法律です。特に5年以上働いた人は多少は「発つ鳥後を濁す」でもいいのです。それまで貢献した事実に誇りを持ちましょう。有休消化の権利はきちんと使った方がいいでしょうし、多くの場合、あなたが抜けても会社がつぶれることはないでしょう。
それまでの貢献にもよりますが、十分貢献したと思える場合には、しっかりと自分の主張も通して、気を使いすぎないようにしていいでしょう。ただ、当然ながら人間関係はすべて繋がっています。
また一緒に何等かの形で仕事をすることもあるかもしれません。対等できちんとした関係を築いて去りましょう。今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
スキルアップを望んでいるという方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。以下から詳細をご覧くださいませ。YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓https://lit.link/hm11 min - 相手の可能性を広げる方法
コーチングやコミュニケーションの際に、目の前の人の可能性を広げる方法をお伝えします。
それは、目の前の人やクライアントにとっての最高の未来にシンクロ・チャネリングすることです。その人にとっての理想の未来です。多くの場合、本人でも見えていません。
また見ようと思っても勝手に限界を作って、自分の可能性を広げた未来を想像することができていません。例えば、会社員の方だったら、ひとつ昇進するとかちょっと年収が上がる、くらいの未来しか描いていないかもしれません。基本的には、現状の延長を超えた未来を想像します。
少なくともあなたが相手の未来を想像してコミュニケーションするだけで、語らずとも相手の意識にも変化が起きます。常に相手の未来を信じながらコミュニケーションしてみましょう。今日も素敵な１日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
相手の可能性を広げられるような人間になりたいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。以下から詳細をご覧くださいませ。YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓https://lit.link/hm11 min - 部長に会いまくれ
ある一定規模以上の会社に勤めている方には、全部長に会うことをお勧めしています。
自分の部署のことしか分かっていないと、経営的な視点が持てなくなり、発想も狭くなります。社内のすべての部署の部長に会いましょう。部長未満の職位の方はもちろん、それ以上の方も、全部署の部長と会うようにしましょう。また、社内で行きたい部署、支社がある場合には、その部長や支社長に定期的にコンタクトを取りましょう。
先日も私のクライアントの方で中国支社に赴任したい方がいたので、支社長に連絡を取り、会いに行ってもらいました。社内人脈というのは意外と重要ですし、やりたいことがあるならきちんと手を挙げるべきです。
社内人脈をどんどん広げましょう。今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
社内でさらなる結果を出したいと思っているへ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。以下から詳細をご覧くださいませ。YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓https://lit.link/hm11 min - 個人の問題か組織の問題か
会社、組織、家庭で問題が起きた時に、それは個人の問題なのか組織の問題なのかを冷静に考えるようにしましょう。
例えば、あなたの会社で誰かがミスをしたり、精神を病んでしまったりした時に、それが個人の問題なのか、それとも問題を引き起こした組織や環境の問題なのかをしっかりと考えるということです。
組織や環境の問題である場合、そのスタッフの方が退職しても同様の問題が起こります。
組織の文化やコミュニケーション、仕事のやり方などに問題がないかをしっかりと見直していく必要があります。そういう意味で、問題を引き起こしてくれたスタッフには時として感謝をしてもいいくらいなのです。
その人を通じて現れた問題にしっかりと全員で目を向けましょう。今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
組織や家庭の人間関係に悩んでいるという方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。以下から詳細をご覧くださいませ。YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓https://lit.link/hm11 min - 主婦だからこそ起業を考える
ご夫婦に対してコーチングをしたり、相談を受けることがあります。
その際、よくお勧めするのが、奥さんが起業する形です。在庫と借金がなければリスクはほとんどありません。多少のリスクがあるにせよ、旦那さんの収入が安定している場合、奥さんの方がリスクを取る方がかえって安全です。主婦起業でもやはりしっかりと株式会社にするのがいいでしょう。
信用も得やすいですし、ご本人の社長としての意識もできます。設立費用も大してかかりません。当面は家で働くことになるでしょうから、子供の世話や家事などもやりやすいですし、携帯電話などいろいろなものを経費として計上することもできます。主婦起業、視野に入れてみてはいかがでしょうか。
今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
起業に興味のある主婦の方からのご参加をお待ちしております。以下から詳細をご覧くださいませ。YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓https://lit.link/hm11 min - セルフイメージを捨てろ
これ、目から鱗。
ブッダは「自分は優秀である」というセルフイメージを捨てたからこそ人間関係をコントロールできて悟りをひらいた。「人を見下す機会」を消し「偽の強さに溺れる機会」を無くした。「優秀でいたい」憧れは持ってもいいけど「自分は優秀だ」というセルフイメージは必要ない。
セルフイメージが大事って言われるけど、ホントはセルフイメージなんて捨てた方が良好な人間関係が築ける。「自分は優秀だ」というセルフイメージを持っている人は、優秀でない人を見下すように「自分は●●だ」という認識はそれ以外の人との距離を作る。
ブッダが悟りを開いたのはすべてのセルフイメージを捨てたから。経営者のリーダーシップを阻害するのも
「私は優秀だ」「私はコントロールする」「私は正しい」「私は好かれている」などのセルフイメージであり怖れ。悟りを開くくらいの気分でエゴを捨ててみよう。
今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
自分のことをもっと探究したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。以下から詳細をご覧くださいませ。YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓https://lit.link/hm12 min - 目標より敵を持て
心が弱ってる人に必要なのは「目標を持て」ではなく「敵を見つけろ」です。
敵がいると物語が生まれ、味方ができる。
物語があると自然と何をすべきかがわかり、味方がいると守る対象がいることで強さを得られる。「共通の敵を倒す」は、人を動かす最大のエネルギーであり、もっとも深い味方を作る方法。この時の「敵」は自分にとっての敵ではなく、社会にとっての敵であるべき。
桃太郎も鬼を倒しに行くので仲間ができる。冒険の旅の鉄則は、自分のためではなく誰かを救うための旅であること。
ジョセフ・キャンベルが古今東西の神話を分析した「神話の法則」で書いている通り、英雄は、「葛藤を経て」「誰かのために旅に出て」「賢者と出会い」「第一関門を突破し」「仲間と出会い」「喪失や裏切りを経て」「成長し」「敵を倒し」「宝物を持って帰還し」「さらなる冒険に出る」と決まっています。あなたにとっての冒険の旅のシナリオを書いてみよう。
「共通の敵を倒す」ストーリーを描いてみよう。今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
「目標達成したいのにうまくいかない」と思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。以下から詳細をご覧くださいませ。YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓https://lit.link/hm12 min - 本物のお金持ちが知っていること
本物のお金持ちほど
「お金で集まった人はお金で去る」「無敵な人の嫉妬感情が一番怖い」と知ってるのでお金持ちアピールをしない。高級時計や高級車をSNSに載せている人は「情弱狩り」か「承認欲求こじらせ系」なので、近づかないほうが身のため。
なんの目的で発信しているか？を見抜けない人がSNSをやるのは危険です。本物のお金持ちは、絶対に自分がお金持ちであるアピールをしない。
豪華なディナーを食べている姿や、車などの所有物をＳＮＳで発信していたら、その人は間違いなく本物のお金持ちではない。お金持ちは、お金持ちと知られることに１ミリもメリットがなく、デメリットとリスクしかないことをよくわかっている。
超お金持ちは、税務署リスクだけでなく、ガチで自分や身内の誘拐の心配をしているので、家族のためにも金持ちアピールはしません。良い家に住んでいることも多いですが、投資物件として価値のある物件を所有していて、決して自宅を公開などはしない。今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
「本物のお金持ちを目指したい」そう思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。以下から詳細をご覧くださいませ。YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓https://lit.link/hm12 min - 数百万の横領をされた友人の言葉
数百万円の横領をされた友人経営者が
「横領される仕組みにして申し訳なかった」と言っていた3年後に上場した。自責なんて言葉でまとめられない責任感に感動した。
何が起きたとしても、プラスに捉えて未来への糧にしている人がいる事実。すべては自分次第なんですね。被害者意識、言い訳をやめよう。
たまに、スタッフの不平を言う経営者がいるが、そういう会社は絶対に伸びない。採用したのは自分だし、スタッフが力を発揮できていないのも組織やシステムや経営者のせい。モティベーションが低いのは売上が低いから。経営者が自責にならないことにはスタッフは自責にならない。
そして、他人は変えられないので、自責になった方がストレスからも解放される。今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
経営者の方や、今後経営をしていきたいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。以下から詳細をご覧くださいませ。YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓https://lit.link/hm11 min
About 毎朝1分で人生は変わる
From the publisher's feed
【5000人以上の「やる気」に火をつけた、人生を好転させるカンタンな方法！】 ビジネス、キャリア、人間関係、恋愛、語学、勉強、健康、ダイエット……何にでも効く具体的なアイデアが満載！「やる気」に火をつける達人が伝授する、人生を好転させるカンタンな方法を、毎朝１分の音声でお届けします。 【無料でご提供しているもの】 無料オンラインセミナーを開催中です ▼▼▼…
https://holi-aca.com/coaching-seminar/hiros 各種SNSへはこちらからどうぞ ▼▼▼ https://lit.link/hm1
More shows like 毎朝1分で人生は変わる
「話し方」のハナシ
12 Listeners
プレジデント音声版
22 Listeners
ニュースの学校
15 Listeners
聴く講談社現代新書
6 Listeners
REINAの「マネーのとびら」（日経電子版マネーのまなび）
6 Listeners
超リアルな行動心理学
23 Listeners
News Connect あなたと経済をつなぐ5分間 #ニュースコネクト
21 Listeners
経営中毒 〜だれにも言えない社長の孤独〜
6 Listeners
入山章栄の経営理論でイシューを語ろう/Business Insider Japan
4 Listeners
Beyond WOMANSHIP
3 Listeners
ひろゆき切り抜きポッドキャスト【公認】「ビジネス版」
0 Listeners
NIKKEI PrimeVOICE（日経プライムボイス）
2 Listeners
日経ビジネス モーニングニュース
3 Listeners
味な副音声 ～voice of food～
7 Listeners
おいしい組織 〜いま経営者にきいてほしい人事と事業の話〜
0 Listeners