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Mein Körper war mein Feind - Interview mit Tamara I 131
Und er wird nun zu meinem besten Freund.
8 Jahre lang wusste niemand, dass Tamara unter einer Essstörung leidet. Sie hat mit niemandem darüber gesprochen und nach außen schien es, als hätte sie ihr Leben super im Griff. Doch im Innen sah es ganz anders aus. Über Jahre trug sie eine Maske und diese Maske aufrecht zu erhalten, wurde immer anstrengender. Im August 2021 kam der Zeitpunkt wo klar wurde: Jetzt muss sich etwas ändern! Tamara meldete sich in meinem Powerful Life Coaching an…
In dieser Podcastfolge erzählt sie, wie sie Emotionales Essen und ihre Essstörung erkannt hat und wie sie im Coaching ihre Vergangenheit aufgearbeitet und sich selbst geheilt hat.
Du erfährst, wie sie von Selbsthass und Kampf gegen ihren Körper zu Selbstvertrauen und körperlichem Wohlbefinden gekommen ist.
Außerdem erzählt Tamara, wie sie ihren Perfektionismus nun für sich anstatt gegen sich nutzt und wie sie es geschafft hat, negativen Selftalk zu beenden.
Weitere Themen: Morgenroutine, Sport, Tools zum Entstressen, Mindset-Tipps, Sichtbarkeit und sich zeigen, zu sich stehen.
LINKS ZU JULIANA KÄFER:
Das 'Create your Life' Journal: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/
Powerday 12.3.2022 in Steyr: https://julianakaefer.at/powerday/
Powerful Life Coaching: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/
Life Power Seminar 25.-27.3.2022: https://julianakaefer.at/life-power/
Meine Kanäle:
Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/
Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching
Youtube - https://www.youtube.com/channel/UC8Sxq3goOf_xXfsqmgPiAWg
Kundenbewertungen auf Proven Expert: https://www.provenexpert.com/juliana-kaefer/
FACEBOOK GRUPPE: Wenn du magst, komm in meine Facebook-Gruppe: KOMM IN DEINE POWER: https://www.facebook.com/groups/506089583268797
Webseite: https://julianakaefer.at/
Juliana Käfer POWERFUL ME - stark. unabhängig. erfolgreich
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By Juliana Käfer - Lifecoach & BusinessmentorinUnd er wird nun zu meinem besten Freund.
8 Jahre lang wusste niemand, dass Tamara unter einer Essstörung leidet. Sie hat mit niemandem darüber gesprochen und nach außen schien es, als hätte sie ihr Leben super im Griff. Doch im Innen sah es ganz anders aus. Über Jahre trug sie eine Maske und diese Maske aufrecht zu erhalten, wurde immer anstrengender. Im August 2021 kam der Zeitpunkt wo klar wurde: Jetzt muss sich etwas ändern! Tamara meldete sich in meinem Powerful Life Coaching an…
In dieser Podcastfolge erzählt sie, wie sie Emotionales Essen und ihre Essstörung erkannt hat und wie sie im Coaching ihre Vergangenheit aufgearbeitet und sich selbst geheilt hat.
Du erfährst, wie sie von Selbsthass und Kampf gegen ihren Körper zu Selbstvertrauen und körperlichem Wohlbefinden gekommen ist.
Außerdem erzählt Tamara, wie sie ihren Perfektionismus nun für sich anstatt gegen sich nutzt und wie sie es geschafft hat, negativen Selftalk zu beenden.
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