48 // Melanie wird schnell schwanger und erlebt eine schöne Schwangerschaft. Eine schwierige Wohnsituation mit einem Mitbewohner beschäfigt sie jedoch sehr. Melanie bringt ihr Kind zu Hause zur Welt und erkrankt direkt danach an Corona.  Die Geburt erlebt sie als Herausforderung und genau so sieht sie auch das Mama-Sein und das neue Leben. Gerne möchte sie noch folgende Tipps teilen:

- Hühnersuppe als Unterstützung für den Wiederaufbau des Blutes nach der Geburt

- Dampfbad in den Wochen vor der Geburt: habe ich sehr genossen und hat sich grad in der kalten Jahreszeit sehr wohltuend angefühlt.

- Rhythmische Einreibung (eine Art Massage)

- Schlehenelixier für nach der Geburt

- Miederhose um alles rund um den Bauch etwas besser zusammenzuhalten (mit Rezept vom Arzt durch die KK übernommen)

- Bauchöl für nach der Geburt

- etwas, was ich leider erst viel zu spät entdeckt habe; ein Tagebuch für das Jahr nach der Geburt. Es ist voll mit inspirierenden Fragen und Platz für all die Gedanken die einem nach der Geburt so bewegen www.entschwangern.de