Mela‘s MamaTalk

By Antenne Niedersachsen präsentiert: Ratgeber für Mamas. Talk über Frauengesundheit („So ist schwanger sein…“) über die Geburt bis hin zur Kindererziehung und KinderbetreuungParenting Kids & Family

Mela‘s MamaTalk episodes

September 14, 2021 Wofür wir als Mütter einfach nur dankbar sind :-)
Dem Erfinder der "Nippelcreme" gehört ein Denkmal gesetzt… Und natürlich den Winzern ;-)… Aber nicht nur für Cremes und Weine sind wir dankbar… Frisch gestärkt aus dem Urlaub sind uns noch ein paar Dinge eingefallen… Euch auch und darüber haben wir uns ganz besonders gefreut! Danke, dass es Euch gibt! Und als kleines Dankeschön haben wir auch heute wieder die ein oder andere Überraschung für Euch ;-).
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1 hr 11 min
August 31, 2021 Wenn das Mamasein krank macht - was ist eigentlich eine postpartale Depression?
"Du musst glücklich sein, verdammt nochmal!"
Schließlich bist du gerade Mama geworden - und da ist es natürlich deine Pflicht, sofort die ganz große Liebe zu spüren.
Im Idealfall ist es sogar Liebe auf den ersten Blick mit Dir und Deinem Baby - aber was, wenn nicht? Was wenn der Babyblues einfach nicht weggehen will?
Wir sprechen heute mit einer Mama, die eine postpartale Depression erlebt hat -
also über ein Thema, das nicht ganz einfach ist - aber so enorm wichtig.
Denn wir sind der Meinung, dass jeder die Hilfe bekommen sollte, die er braucht.
Habt auch Ihr Erfahrung gemacht mit postpartaler Depression?
Dann schreibt uns gern: https://bit.ly/35XES3Z
Infos von Fachleuten:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/depression-in-verschiedenen-facetten/in-der-schwangerschaft-und-nach-der-geburt
Selbsttest:
https://www.baby-und-familie.de/Geburt/Test-Leide-ich-unter-einer-Wochenbettdepression-148193.html
https://www.familie.de/tests/schwangerschaft/wochenbettdepression-test-epds-test/
Übersicht über Fachärzte und Beratungsgruppen in Eurer Nähe: https://www.schatten-und-licht.de
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55 min
August 17, 2021 Wann ist das "perfekte" Alter für Kinder?
20? 30? 40? Oder irgendwo dazwischen? Die Frage wann das "perfekte" Alter ist, um Mama oder Papa zu werden, habt ihr Euch bestimmt auch schon mal gestellt. Für einen frühen Start sprechen mindestens so viele Argumente, wie fürs "Zeit lassen" - die wollen wir heute mal abklopfen - und stellen fest: Zwischen Theorie und Wirklichkeit ist noch ganz schön viel Platz ;-). Wann seid ihr Eltern geworden? Und war es das "richtige" Alter? Schreibt's uns gern!
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1 hr 10 min
August 03, 2021 "Früher war alles besser!" - Auch die Kinder?
"Jaja, die Jugend von heute!" "Früher haben wir nicht so 'n Geschiss gemacht!" "Damals kamen die Kinder auch ohne Handy klar!" Einiges davon stimmt vielleicht sogar. Kinder, die sich von morgens bis abends draußen ausgetobt haben (und erst nach Hause kamen, als die Laternen angingen), waren möglicherweise positiver ausgelasteter als heute. Aber ist deswegen heute alles schlechter für unsre Kinder? Wo haben unsere Kinder vielleicht sogar Vorteile? Hier kommt: Unser großer Generationen-Check!
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58 min
July 20, 2021 "Wenn Kinder leiden - und was wir tun können!"
Es gibt Themen, über die würden wir am liebsten gar nicht sprechen… So einem Thema widmen wir uns heute: Suizid bei Kindern. Es ist etwas, was völlig unbegreiflich klingt: Kinder, die so unglücklich sind, dass sie nicht mehr leben wollen… Woher kommt das? Wie erkennen wir das? Und wie können wir am besten "helfen"? Das alles fragen wir Kinderärztin Inka, die da (leider) einen sehr genauen Einblick hat. Und wir haben eine große Bitte, denn wir wissen, wie schwer dieses Thema ist: bitte nur anhören, wenn ihr Euch das zutraut, ja?! Danke <3!
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52 min
July 06, 2021 Urlaubsplanung mit Kindern - oder: wo bekommen wir jetzt einen LKW für all das Zeug her?!
In den Urlaub fahren war früher so leicht: Sonnenbrille, Bikini, Sonnencreme und zwei frische Schlüpper - viel mehr brauchten wir doch für 2 Wochen Strandurlaub kaum ;-). Heute musst Du schon Tetris spielen, um alles in den Kofferraum zu kriegen - und hast am Ende garantiert trotzdem was vergessen… Was bei unserer Urlaubsplanung Prio hat und welchen Quatsch wir schon in den Urlaub mitgeschleppt haben - hört ihr alles in unserem heutigen Urlaubs-Vorfreude-Podcast.
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1 hr 20 min
June 22, 2021 Der "Anti-Weichei-Plan": Wie bereiten wir unsere Kinder auf schwierige Situationen vor?
Das erste Mal ins Ferienlager, alleine mit dem Bus fahren oder im Supermarkt einkaufen: Sollen wir unsere Kinder (auch mal) ins kalte Wasser schmeißen oder (ein bisschen) in Watte packen?
Wie bekommen wir unsere Kinder fit für die kleinen Herausforderungen, damit sie später für die großen gewappnet sind?
Wir sind dieses Mal auf der Suche nach dem goldenen Mittelweg - und Spoiler:
Es wird mal wieder kein Patentrezept geben …
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1 hr 12 min
June 08, 2021 Eltern sein - Paar bleiben - wie klappt das?
Eltern sein - Paar bleiben:
Wie die Partnerschaft sich mit Kindern verändert…
Ein Kind zu bekommen um die Beziehung zu retten, ist sicherlich eine ganz doofe Idee - denn andersrum wird ein Schuh draus: Die Beziehung muss so stark sein, dass sie auch ein Kind aushält!
Fakt ist: sobald ein Baby da ist, ändert sich auch die Partnerschaft.
Weniger Schlaf, weniger Zweisamkeit = weniger Harmonie?
Wir wollen heute mal aufdröseln, ob diese Beziehungsveränderungen immer "schlecht" sein müssen - oder ob es auch Vorteile gibt…
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1 hr 11 min
May 25, 2021 100 Folgen - 100 Fragen
Wir können es selbst kaum glauben, aber das ist unser 100. Podcast!
Und dass es ihn gibt, haben wir allein Euch zu verdanken!
Danke fürs Hören und Schreiben, fürs mit uns lachen und weinen, für Eure Treue und Euer großes Herz - ihr seid die tollsten Hörer*innen, die man sich wünschen kann!
Und deshalb stellen wir uns heute Euren Fragen:
Wie hat das mit dem Podcast eigentlich mal angefangen, was sagen Mann und Kinder dazu und was macht uns am "Mamasein" eigentlich am meisten (und am wenigsten) Spaß? Wir stehen Euch Rede und Antwort!
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1 hr 15 min
May 11, 2021 "Von autoritär bis laissez-faire“ - Erziehungsstile und was wir davon halten?
Wir sind keine Erziehungsexperten, dass betonen wir immer wieder, und generell vertrauen wir viel auf unseren Bauch, aber… Es gibt immer wieder Momente, wo wir zweifeln: ist das der richtige Weg? Gibt es da nicht vielleicht auch andere Ideen? Mit denen wollen wir uns heute beschäftigen. Streng oder locker - wie handhabt ihr es? Und was ist Euch beim Thema Erziehung besonders wichtig? Schreibt uns gern!
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1 hr 9 min