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Mi alternativa al entrenamiento de empujes
Si llevas un tiempo entrenando te habrás dado cuenta de que ciertos ejercicios no se adaptan a ti. Hoy te cuento qué alternativa utilizo en mis días de empuje y te explico cómo tú también lo puedes adaptar.
Entrena conmigo en: ivllamazares.com
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By Iván Llamazares
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