Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.

En este cuarto programa, nos hablará de los mitos sobre la anemia:

-¿Qué es la anemia? ¿Siempre se produce por no ingerir suficiente hierro?

-¿Qué problemas de salud pueden producir anemia?

-¿Cómo se trata la anemia? ¿Se puede curar con la alimentación exclusivamente?

-Carne roja y anemia

-Fuentes dietéticas de hierro

Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/crisis-evergrande/6116259/

Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0

Blog: https://www.midietacojea.com

Twitter: @midietacojea

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea

TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar sobre el metabolismo:

¿Qué es el metabolismo? ¿La gente "engorda por el metabolismo"? ¿Qué relación hay entre el metabolismo y la composición corporal? ¿Cómo entrenamos y mejoramos el metabolismo?

Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/29-08-21/6081005/

Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0

Blog: https://www.midietacojea.com

Twitter: @midietacojea

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea

TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar sobre la hidratación:

¿Qué hacemos cuando "el agua nos aburre"? ¿Qué alternativas saludables hay a las bebidas malsanas y el agua? ¿Las bebidas alcohólicas hidratan?

Programa original en:

https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/28-08-21/6080621/

Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0

Blog: https://www.midietacojea.com

Twitter: @midietacojea

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea

TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.

En este tercer programa, nos hablará de la dieta mediterránea:

-¿Por qué la dieta mediterránea ya no está de moda?

-El paraguas de la "dieta mediterránea"

-¿Qué es y qué no es dieta mediterránea?

Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/mundo-creativo-maria-reig/6104660/

Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0

Blog: https://www.midietacojea.com

Twitter: @midietacojea

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea

TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar sobre los helados.

¿Cuál es su consumo recomendado? ¿Por qué no son saludables? ¿Qué tipos de helados existen? ¿Qué alternativas saludables existen?

Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/22-08-21/6070359/

Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0

Blog: https://www.midietacojea.com

Twitter: @midietacojea

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea

TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar sobre alimentación saludable en ruta, como ir a la playa o de excursión.

¿Qué llevar en la mochila? ¿Alternativas saludables? ¿Llevar un tupper o preparar la comida en el momento? ¿Valen la pena las bebidas isotónicas?

Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/21-08-21/6068941/

Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0

Blog: https://www.midietacojea.com

Twitter: @midietacojea

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea

TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.

En este segundo programa, nos hablará de las alergias e intolerancias alimentarias:

-¿Qué diferencias hay?

-¿Qué síntomas provocan?

-¿Qué medidas tomar ante una u otra?

Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/musica-ciencia-contra-alzheimer-otras-demencias/6095522/

Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0

Blog: https://www.midietacojea.com

Twitter: @midietacojea

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea

TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar de conservación de alimentos y seguridad alimentaria durante el verano (y las altas temperaturas).

Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/15-08-2021/6060360/

Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0

Blog: https://www.midietacojea.com

Twitter: @midietacojea

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea

TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar de los mitos de alimentación entorno a la soja.

¿No deberíamos tomarla los europeos?

¿Es peligrosa para los niños?

¿Aumenta el riesgo de cáncer?

¿Es un superalimento?

¿Deforesta el Amazonas?

Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/14-08-21/6058598/

Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0

Blog: https://www.midietacojea.com

Twitter: @midietacojea

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea

TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional para presentar su nueva sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.

En este primer programa, nos hablará del ayuno intermitente: qué es, qué tipos existen, mitos y realidades.

Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/universo-rural-reivindicativo-maria-sanchez/6088720/

Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0

Blog: https://www.midietacojea.com

Twitter: @midietacojea

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea

TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea