Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional sobre la alimentación en los medios.

Pregunta: ¿Es el trigo tan malo como lo pintan?

¿Cómo influye la radio en los hábitos de la gente?

¿Puede ser una herramienta de difusión de buenas rutinas alimentarias?

¿Es España un país en el que los niños vean más anuncios que el resto del mundo?

¿No existe una ley que la regule o diga lo que se puede o no hacer?

¿Se cumple y las empresas asumen que los anuncias sean como acordaron?

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Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional sobre las paradojas en nutrición. ¿Cómo un alimento creemos que nos puede hacer una cosa y finalmente producirnos la contraria?

Pregunta: ¿Los suplementos de colágeno funcionan?

Paradojas:

-¿Dietas muy hipocalóricas para adelgazar?

-¿Lácteos desnatados y frutos secos que no engordan?

-¿Acaso la grasa no engorda?

-¿La cafeína puede desconcentrar?

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Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional sobre las novedades que introduce la OMS en las nuevas directrices de consumo de azúcar.

¿Afecta a todo tipo de hidratos de carbono?

¿Es fiable esta nueva directriz?

¿Estas investigaciones están bien hechas?

¿Podríamos decir que cuanto menos azúcar mejor o hay un mínimo que debamos tomar?

¿Por qué es tan poco saludable el azúcar?

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Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional sobre la relación entre dieta y calidad seminal.

¿Qué puede estar influyendo en este descenso de la fertilidad y la calidad del esperma?

¿Dentro de la dieta cómo se puede influir? ¿Se puede volver evitar este descenso de la calidad?

¿Qué alimentos podríamos incorporar para tener una dieta con cantidad suficiente de esos nutrientes?

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Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional sobre los yogures, prebióticos y la reciente noticia de yogures con flora vaginal.

Pregunta 1: Alergias a huevo, pescado frutos secos.

Pregunta 2: Vitamina D

¿Cómo se hacen los yogures?

¿Un cultivo vaginal puede ser mejor que uno convencional?

¿Qué son los probióticos y para sirven?

¿Qué otros alimentos se han hecho a través de fluidos o partes del cuerpo?

¿En qué se está investigando actualmente en esta área?

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Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional sobre nutrición deportiva y alimentación en carreras.

¿Por qué la nutrición deportiva es tan importante en el alto rendimiento?

¿Cómo modula la nutrición nuestra composición corporal?

¿Qué observaciones son imprescindibles en la dietética de un deportista?

¿Qué pautas de alimentación debemos seguir en una carrera?

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Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional sobre la relación entre alcohol y salud.

¿Qué dicen los últimos estudios?

¿Por qué se ha asociado siempre el vaso de vino y la cerveza a la salud?

¿Qué limitaciones tenían esos estudios?

¿Es la abstinencia la mejor solución?

Noticia RTVE: http://goo.gl/zSSukn

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Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional sobre dieta vegetariana y vegana.

Pregunta del oyente inicial sobre productos de gimnasio.

¿En qué se diferencia un vegetariano de un vegano?

¿Conlleva déficit nutricionales?

¿Qué conlleva esto? ¿Qué técnicas hay que seguir o en qué nos tenemos que fijar para que si nos hacemos vegetarianos estemos sanos?

¿Hay estudios que demuestren que los vegetarianos están más sanos o enfermos que otros?

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Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional.

¿Por qué se produce el reflujo o la acidez?

¿Qué personas están más predispuestas a ello?

¿Cómo podemos evitarlo con la alimentación?

¿Qué pautas o estilo de vida nos pueden ayudar?

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Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional.

¿Es peligroso el nivel de mercurio en los pescados?

¿Por qué acumulan mercurio los peces grasos?

¿Qué especies tienen más de este metal pesado?

¿Quién tiene que tener especial cuidado con su consumo?

¿Algún otro alimento tiene niveles altos?

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