En el espacio de hoy me hace mucha ilusión presentar el congreso de desarrollo pesonal más grande de este verano, el FLOWSummit Younity 2021, del que tengo el honor de ser ponente junto a speakers internacionales como el Dalai Lama, Joe Dispenza o Deva Premal. Además, tenemos estas preguntas y respuestas: ¿Es mejor meditar sólo o en grupo? ¿Meditar me va a voler solitario? ¿Cómo puedo animar a mis familiares a meditar? Para acabar, una meditación guiada ideal para hacer en grupo: El círculo del YO SOY.

Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.

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Programación semanal de Espacio MINDFULNESS

Lunes: Reflexión y Meditación larga
Martes: Cuentos filosóficos y meditación
Miércoles: Preguntas y respuestas y meditación
Jueves: Simbología y meditación simbólica
Viernes: Pranayama y meditación DEJAR IR

Todos los derechos registrados. No se puede utilizar ninguna de estas meditaciones sin el permiso explicito de Tony Rham.