В этом эпизоде мы погружаемся в мир психотерапии с Михаилом Лабковским, разбираем темы от одиночества до самооценки, и объясняем, как правильное понимание себя и своих желаний может привести к полноценной жизни.

В этом выпуске:

- Думскроллинг: как контролировать поток информации

- Формирование желаний: понимание своих настоящих потребностей

- Ошибки в воспитании: как они влияют на нас

- Справляемся с одиночеством: стратегии наполнения жизни --смыслом

- Психотерапия в действии: от панических атак до самооценки

- Самооценка: мифы и реальность

- Бытовое насилие: тяжелый путь к себе

- Личный опыт: как психотерапия меняет взгляды и жизнь

Телега г-на Лабковского

https://t.me/labkovskiy

Ссылки на мои соц.сети:

https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)

https://vk.com/aganoff

https://t.me/vladaganov

Аудиоплатформы (любые на твой вкус)

https://band.link/InteresniyPodcast 

Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:

https://kultbaza.ru 

https://www.instagram.com/kultbaza/

https://www.tiktok.com/@interesniy_podcast