这一期的音频冥想适合于睡前练习，将帮助你释放负面情绪、放松身心。

将内心的愿望敞开在今夜的月光下，让ta伴你入眠……🌙 祝你睡个安稳的好觉，达成心底的愿望。

💦  更多相关内容推荐

正念调香 重启内在平静力量 | 4月线下活动 Ep.02

将道理活成现实｜自我探索全新系列上线

🌱  关于我们

「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌，意源“莫守陈规”。正念冥想，时时陪伴。希望以正念为引，陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。

• 更多音频，请搜索小程序【莫守MineSoul】
• 更多内容，请关注公众号【莫守MineSoul】
• 加入专属社群：添加wx【minesoul123】备注社群