Hva skjer når vi prøver å forstå oss selv for mye? Når selvinnsikt og analyse blir en del av problemet – og ikke løsningen?

I denne Mini med Marte deler jeg tanker fra en spontan reise, der jeg oppdaget hvor godt det kan gjøre å bare være. Jeg snakker om forskjellen på Freud og Adler, hva forskningen sier om overtenking – og hvorfor vi noen ganger trenger å løfte blikket, ikke grave dypere.

Hvordan finner vi tilbake til oss selv… uten å gå oss bort i oss selv først?

Dette er en episode om balanse, sansing og det å velge det du faktisk har lyst til – fremfor det du føler du må.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.