I denne episoden av Mini med Marte snakker jeg med en veldig klok mann - nemlig Ingvard Wilhelmsen. Kanskje har du lest en eller flere av bøkene hans, blant annet Det er ikke mer synd på deg enn på andre eller Sjef i eget liv. Han er kjent som «hypokonderlegen» og står bak den eneste hypokonderklinikken i Norge. Ingvard er kjent for å ikke pakke inn budskapet, men sier ting rett ut – med et glimt i øyet.

I denne samtalen snakker vi om alt fra offerrollen, katastrofetanker, angst og det å skulle komme seg ut av angsten. Jeg spør også Ingvard om hvordan han selv lever best, hvilken feil han mener vi oftest gjør når det gjelder kontroll og angst - og alt det andre jeg er nysgjerrig på.

Denne episoden handler om å tørre å møte livet som det faktisk er - med all usikkerheten, angsten og de katastrofetankene vi så lett kan la oss styre av. Ingvard minner oss på at vi har mer makt over eget liv enn vi ofte tror.

Dette er del 1 av min samtale med Ingvard Wilhelmsen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.