Denna gång är det Miriam Sundlöf som delar med sig av sina tips på vad du kan göra för att inte låta din prestationsångest hindra dig i din vardag. Varför får vi prestationsångest? Finns något annat sätt som vi kan hantera dessa känslor på?.

Miriam Sundlöf är certifierad Helhetsterapeut och lärare i Helhetscentrum. Hon berättar om sina erfarenheter av prestationsångest och hur hon har gjort för att hantera den.

Du kan läsa mer om Miriam Sundlöf här: Miriam Sundlöf, Hässleholm • HelhetsCentrum

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.

Utforska mer:

✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.