Die 9. Episode von „Amerika mit 3DMJ“ ist online, ein paar Wochen nach den Wettkämpfen, dieses Mal auch mit visuellen Eindrücken! Toni und ich erzählen die Story des ersten seiner drei Wettkämpfe, der in Birmingham stattfand. Wir reden über das Desaster mit dem annullierten Flug, wie die Form sich verhalten hat, Tonis verschwiegenen Skateboardunfall, das Auftragen der Farbe, was gut und schlecht gelaufen ist und was er aus dem ersten Wettkampf gelernt hat! Nächste Woche kommt dann der Podcast über die zwei Shows in Amerika und es wird auch höchstwahrscheinlich relativ zeitnah noch ein Podcast über die Zeit nach der Prep folgen. Seid gespannt!

Schaut euch die Folge hier an: https://youtu.be/T8oSV8Fskrg

01:40 Der annullierte Flug.

05:15 DASGYM meets FitX.

09:30 Das Laden und wie sich die Form verhalten hat.

18:25 Erfahrung mit der Farbe „Dark as“.

23:00 Tonis geheimer Skateboardunfall.

25:10 Showday Eindruck und Erfahrung mit der BNBF.

28:00 Pre Judging und was dort schief gelaufen ist.

39:25 Tonis Posing Routine.

41:00 Die Night Show und was dort anders war als beim Pre Judging.

47:10 War Toni wirklich shredded?

49:45 Wie wir beide dort krank geworden sind.

51:15 Was hat Toni aus der ersten Show gelernt?

Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo sowie ein Review und auf Youtube ein Kommentar & Like freuen! Danke für euren Support!

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"Train Wisely ist meine Aufgabe ehrgeizigen Individuen einen evidenzbasierten Ansatz näher zu bringen. Durch diverse Ausbildungen, wie bei der Shreddedbyscience Academy, dem Studium der Anthropologie und auch Wettkampfteilnahmen im Natural-Bodybuilding darf ich einen breitgefächerten Ansatz zur Optimierung der körperlichen Fähigkeiten des Menschen ausleben."

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